Masaj cu drenaj limfatic al feței, ce este, recenzii, tehnică

Masajul este o procedură utilă și plăcută pentru femeile care doresc să-și păstreze frumusețea pentru o lungă perioadă de timp. Efectuat de un specialist cu experienta, tonifica pielea, ajuta la relaxarea si intarirea muschilor. Masajul facial cu drenaj limfatic este unul dintre cele mai eficiente mijloace de vindecare și întinerire a pielii.

Conţinut:

Esența acțiunii și beneficiile drenajului limfatic
Metode de masaj
Tehnica de performanță
Caracteristicile masajului de drenaj limfatic Tsogan
Recenzii
Măsuri și contraindicații

Esența acțiunii și beneficiile drenajului limfatic

După cum știți, datorită drenajului limfatic, organismul scapă de excesul de lichid și de deșeurile nocive. Mișcarea necorespunzătoare a limfei este adesea însoțită de o modificare a contururilor feței, apariția de umflături, cearcăne și pungi sub ochi. Încălcările asociate cu scurgerea sângelui venos și a limfei duc la o pierdere a elasticității țesuturilor feței.

Pentru a elimina astfel de probleme încă din secolul al XX-lea, maseurul Pascal Coche a dezvoltat o tehnică de masaj cu drenaj limfatic care vizează îmbunătățirea drenajului limfatic.

Masajul de drenaj limfatic al feței va ajuta la eliminarea umflăturilor și a cercurilor întunecate din jurul ochilor, clarificați linia bărbiei și ovalul feței. Acest tip de procedură cosmetică ajută la stimularea mișcării limfei și normalizează activitatea sistemului limfatic în ansamblu.

Recenziile clienților de la saloanele de înfrumusețare confirmă că rezultatele vizibile ale masajului limfatic includ:

scăderea volumului feței din cauza dispariției stratului adipos;
eliminarea bărbiei duble;
restabilirea elasticității pielii;
îmbunătățirea culorii feței;
dispariția micilor cicatrici și cicatrici.

Metode de masaj

Masajul de drenaj limfatic al fetei se realizeaza de catre specialisti in aceasta zona prin metoda manuala sau cucu ajutorul unui dispozitiv special care este configurat individual pentru fiecare client.

Vă sfătuim să citiți:

cum să păstrezi bronzul mai mult timp
ce este celulita
Criomasajul facial: intinerire cu azot lichid
O alternativă sigură la Botox: nu va rămâne nicio urmă de riduri

Atunci când alegeți una dintre metodele de masaj hardware, presiunea și adâncimea impactului asupra pielii sunt clar dozate și controlate, ceea ce reprezintă un avantaj important față de impactul manual. În timpul drenajului limfatic al feței, cosmetologii folosesc uleiuri sau creme de masaj pentru o mai bună alunecare a degetelor. Preparatele cosmetice ajută la hidratarea pielii feței și la îmbogățirea cu nutrienți, precum și la ameliorarea oboselii, la eliminarea depresiei și la normalizarea somnului.

Femeile moderne sunt atât de ocupate cu probleme și diverse afaceri, încât uneori nu pot aloca timp pentru procedurile cosmetice din salon, care sunt necesare pentru prelungirea tinereții și frumuseții. În acest caz, puteți efectua un masaj limfatic ușor acasă. Cei care au decis că vor face singuri masaj limfatic trebuie să-și amintească principiile principale ale procedurii.

Tehnica de performanță

Astăzi se cunosc aproximativ o duzină de tehnici diferite de drenaj limfatic, dar acțiunile descrise mai jos sunt considerate de bază. Înainte de a efectua o procedură plăcută acasă, este indicat să îndepărtați părul de sub o eșarfă, mai întâi aburiți pielea feței, astfel încât capilarele și vasele de sânge să se extindă. Este util să faci un peeling ușor folosind un produs neabraziv de origine vegetală. Puteți prepara singur un agent de hidratare din suc de căpșuni sau de struguri și smântână groasă.

În continuare, vom arăta secvența acțiunilor masajului limfatic acasă:

Cu mișcări încrezătoare, dar foarte atente, frecați și încălziți pielea (palmele ar trebui să fiecald).

Întărirea mușchilor frunții: închideți degetele și mângâiați cu mișcări de alunecare, deplasându-se încet din centrul frunții spre regiunea temporală. Repetați de cel puțin 10 ori.

Eliminarea cearcănelor și a „pungilor” de sub ochi, strângerea pielii în această zonă: de pe puntea nasului, folosiți vârfurile degetelor (mijloc și index) pentru a vă deplasa din centrul bărbiei, apăsând vizibil, până la pliul nazolabial. Repetați mișcarea de cel puțin 5 ori.

Reducerea severității pliurilor nazolabiale: apăsați cu degetele arătător în zona pliurilor nazolabiale, numărând până la trei. Mișcați încet degetele în zona aripilor nasului (începutul pliurilor nazolabiale). Repetați acțiunea de 6 ori.

Prinde pielea și efectuează mișcări de ciupit, întinzând ușor pielea de jos în sus din zona bărbiei și sub ea până la tâmple. Repetați de 10 ori.

Modelarea ovalului feței: pliați palmele într-o „casă” și neteziți pielea cu efort, trecând de la aripile nasului la tâmple. Repetați de 5 ori.

Este interesant!

Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...

Caracteristicile masajului de drenaj limfatic Tsogan

Opțional, puteți utiliza masajul de drenaj limfatic al feței Tsogan. Pentru a efectua procedura, este important să ne amintim cum se mișcă limfa și unde sunt localizați ganglionii limfatici. Deci, auto-masaj în japoneză acasă:

Aplică puțin ulei, lapte hidratant sau cremă pe piele, astfel încât degetele să alunece liber;

Așezați vârfurile degetelor în centrul frunții, mutați ușor mâinile în regiunea temporală, întoarceți-vă și mutați-vă de-a lungul zonelor laterale ale feței până la lobii urechii, ținând câteva secunde. Continuați în regiunea ganglionilor limfatici supraclaviculari.

Pune-ți vârful degetelor înăuntruzona colțurilor exterioare ale ochilor, apăsați ușor și lin spre colțurile interioare. Fixați, cu o presiune atentă, mișcați de-a lungul liniei sprâncenelor în colțul exterior al ochiului, opriți-vă și treceți din nou în colțul interior. Reveniți de-a lungul zonei inferioare a globilor oculari în zona temporală.

Puneți degetele în centrul bărbiei, apăsați ușor și încercuiți buzele astfel încât degetele să se întâlnească sub nas.

Pune-ți degetele pe aripile nasului și masează într-un arc, apoi deplasează-te pe puntea nasului, întinde-ți mâinile spre tâmple și completează scena.

Așezați vârfurile degetelor în centrul bărbiei, încercuiți buzele și treceți la nas, apoi în colțul interior al ochilor. Oprește-te și du-ți degetele la tâmple.

În timpul masajului facial acasă, apăsarea ușoară și mângâierea ar trebui direcționate către cei mai apropiați ganglioni limfatici de-a lungul liniilor de masaj de jos în sus. Este imposibil să apăsați prea tare pe piele, pentru a preveni ruperea vaselor de sânge și dezvoltarea unor complicații grave.

Masajul limfatic facial Tsogan trebuie efectuat o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține rezultate stabile pe termen lung.

Recenzii

Următorul