Masaj cu pietre calde și reci - prototipuri, tehnică, recenzii

Anterior

Masajul cu pietre este unul dintre tipurile de masaj thailandez, se realizeaza folosind pietre incalzite si apoi reci. Pietrele fierbinți sunt capabile să relaxeze mușchii, iar cele reci îmbunătățesc metabolismul și, de asemenea, accelerează circulația sângelui. Terapia cu pietre, așa cum este numită și această procedură, are un efect benefic asupra corpului uman. Este capabil să susțină tonusul vaselor de sânge, întărindu-le pereții, ameliorând oboseala și stresul.

Cel mai adesea, pietrele de origine vulcanică sunt folosite pentru mișcările de masaj. Faptul este că aceste rase sunt capabile să rețină bine căldura în interiorul lor, ceea ce asigură efectul procedurii. Ar trebui efectuată numai de un specialist cu experiență; acest lucru se datorează faptului că pe anumite zone ale corpului sunt aplicate diferite pietre și numai atunci se poate obține rezultatul dorit.

Conţinut

  • 1 Tehnica masajului cu pietre
  • 2 Masaj cu pietre fierbinți: contraindicații
  • 3 Masaj cu pietre fierbinți: recenzii

Tehnica masajului cu pietre

Pentru masaj sunt selectate pietre de anumite rase și o formă specială.

Masajul corporal cu pietre fierbinți se efectuează folosind, de exemplu, bazalt. Are o structură poroasă, poate reține căldura în interior pentru o lungă perioadă de timp, dând-o unei persoane împreună cu energie pozitivă. Ne este adus din Peru, Argentina, Indonezia și Insulele Hawaii.

Piatra trebuie folosită de specialiști numai în forma în care a fost extrasă din mediul natural. Nu șlefuiți și nu prelucrați roca, deoarece își poate pierde proprietățile. Bilele rotunde sau plate cu o suprafață netedă sunt potrivite pentru masaj.

Tehnica de realizare a procedurii presupune o etapă pregătitoare. Nu mâncați alimente grele înainte de sesiune. Înainte de procedură, este necesar să vă relaxați și să vă adaptați mentalpe ea. Sesiunile se desfășoară într-o cameră bine ventilată. Specialiștii aprind muzică relaxantă, aprind lumânări aromate sau instalează o lampă cu aromă cu mirosuri adecvate.

calde

Procedura de masaj presupune alternarea pietrelor calde și reci.

Durata procedurii este de la 40 la 90 de minute. În primul rând, corpul pacientului este frecat cu uleiuri aromatice, iar apoi specialistul trece la procedura în sine. Pentru aceasta, pietrele sunt încălzite la o temperatură de aproximativ 45 de grade și anumite părți ale corpului sunt lubrifiate cu ele, începând de la picioare, apoi trecând la genunchi, șolduri, brațe, umeri și gât. După aceea, se masează și coloana vertebrală și partea inferioară a spatelui. După întinderea pietrelor pe zonele necesare, specialistul efectuează un masaj cu ele.

După încălzire se folosește masajul corporal cu pietre reci, care tonifică corpul. Această etapă se desfășoară în mod similar cu prima. Treptat, linia dintre cald și rece dispare, ia naștere energia și senzația de zbor. Aceasta se încheie masajul.

Dintre toate soiurile acestei proceduri, merită evidențiat masajul modelant cu pietre. Diferă prin temperaturi mai contrastante. Pietrele încălzite la 60 de grade sunt folosite pentru masaj cald, iar pietrele încălzite la 10 grade sunt folosite pentru masaj la rece. Această tehnologie poate elimina excesul de greutate, tonifica și modela țesuturile, îmbunătățește metabolismul și este chiar folosită pentru tratarea unor boli.

Masaj cu pietre fierbinți: contraindicații

Oricât de mult aduce beneficii omenirii această tehnologie de masaj, are și câteva contraindicații de care trebuie luate în considerare la înscrierea la o ședință. Majoritatea contraindicațiilor pentru toate tipurile de masaj, inclusiv cele generale și cele de relaxare obișnuite cu care suntem obișnuiți, sunt similare.

Unele boli sunt contraindicații pentru masajul cu pietre.

Numasajul cu pietre poate fi efectuat pentru persoanele cu următoarele boli:

  • tumori maligne;
  • dilatarea venelor;
  • Diabet;
  • procesele inflamatorii ale organelor interne;
  • dermatită;
  • probleme mentale.

În ceea ce privește bolile de piele, nu se recomandă efectuarea unei astfel de proceduri dacă acestea sunt prezente. Acest lucru se datorează faptului că în timpul acesteia se modifică umiditatea și temperatura epiteliului, ceea ce poate provoca reacții adverse. În prezența unor lovituri și fracturi puternice, nu este posibil să frecventați astfel de cursuri.

Un astfel de masaj nu se efectuează femeilor însărcinate și femeilor în zilele critice. Trebuie avut în vedere faptul că, dacă pacientul are boli cronice sau acute, trebuie să consulte un medic înainte de a merge la ședință.

Important! Înainte de a efectua un masaj cu pietre, este necesar să vă consultați cu un specialist, deoarece în prezența unor boli, poate aduce mai degrabă rău decât beneficii.

Puteți înțelege cum se efectuează masajul cu pietre fierbinți urmărind următorul videoclip:

Masaj cu pietre fierbinți: recenzii

Terapia cu pietre este o artă a masajului care a venit la noi încă din cele mai vechi timpuri. Energia rocilor vulcanice cu căldură și frig afectează centrii biologic activi ai corpului nostru. Cu ajutorul unei simple atingeri, este capabil să tonifieze țesuturile, să le relaxeze și să normalizeze procesele metabolice.

Masajul cu pietre va ajuta nu numai să vă îmbunătățiți, ci și să vă puneți ordine în starea emoțională.

Potrivit recenziilor pacienților, masajul corporal cu pietre are următorul efect asupra corpului:

  • ameliorarea oboselii musculare și a tensiunii tisulare;
  • normalizarea proprietăților protectoare ale organismului și creșterea rezistenței la stres;
  • eliminarea fenomenelor de stagnare în vene și vasele limfatice;
  • curățarea pielii prin excrețietoxinele și impuritățile se obțin datorită deschiderii porilor;
  • stabilizarea imunității;
  • arderea excesului de grăsime subcutanată datorită îmbunătățirii proceselor metabolice.

Procedura are nu numai un efect terapeutic, ci și un efect preventiv și cosmetic asupra corpului uman. Mulți pacienți cu boli precum boli ale sistemului musculo-scheletic, entorse musculare și ligamentelor, miozită, nevrite, tulburări ale sistemului nervos central au simțit o ușurare semnificativă. Procedura ajută la relaxare nu numai fizic, ci și mental, ceea ce este foarte important în tratamentul multor boli.

Un astfel de masaj este un remediu excelent pentru aproape orice boală, deoarece ajută la găsirea unei dispoziții pozitive și la accelerarea metabolismului. Pacienții folosesc adesea această tehnică pentru obezitate, deoarece dă rezultate pozitive. Dar pentru a menține efectul masajului este necesar să ducem un stil de viață sănătos, să eviți obiceiurile proaste și să mănânci corect și bine.

Beneficiile acestui masaj sunt mari, stimulează perfect procesele metabolice și tonifică țesuturile. Dar, ca orice altă procedură, are contraindicațiile asociate cu unele boli. Evaluările pacienților mărturisesc eficacitatea extraordinară a masajului cu pietre pentru obezitate, tulburări nervoase și alte tulburări.

Următorul

Citește și: