Masaj anticelulitic cu banci cum se face corect, recenzii
AnteriorIMPORTANT DE ȘTIUT! Un remediu naturist scapă de celulită într-o lună... Citește mai mult»
Masajul anticelulitic cu conserve este o procedură eficientă care ajută femeile să scape de „coaja de portocală” și să își îmbunătățească semnificativ starea pielii.
Conţinut:
- Esența procedurii
- Contraindicație
- Beneficiile masajului la domiciliu
- Tehnica de performanță
- Uleiuri de masaj
- Recenzii
Esența procedurii
Pentru a înțelege cum funcționează această tehnică, ar trebui să clarificați ce este celulita. Aceasta este formarea de capsule de grăsime acoperite cu o peliculă care împiedică despicarea acestora. Prin urmare, diverse diete și activități fizice sunt ineficiente.
În timpul ședințelor de masaj se folosește un borcan medical, care creează un vid. Prin urmare, o astfel de procedură este adesea numită masaj cu vid. În primul rând, aceste borcane erau din sticlă, totuși, cu timpul, au început să fie din plastic și cu un bec în fund, care aspiră aerul din borcan. Trebuie remarcat faptul că recipientele din cauciuc sau din silicon sunt cele mai des folosite pentru masaj acasă.
Deplasându-se de-a lungul corpului în timpul procedurii, banca creează o schimbare a presiunii pe suprafața părții tratate a corpului. Efectul terapeutic al acestei proceduri este vizibil nu numai asupra depozitelor de grăsime, ci și asupra pielii. Se pot observa următoarele rezultate:
- îmbunătățirea aportului de sânge și a drenajului limfatic al pielii;
- accelerarea proceselor metabolice în celulele pielii;
- aspectul elasticității și elasticității pielii, îmbunătățirea tonusului acesteia;
- creșterea rezistenței pielii la efectele negative ale mediului extern;
- dispariția manifestărilor celulitei;
- netezirea stratului gras;
- stimularea activității musculare.
Contraindicație
Masajul anticelulitic cu bănci are un număr mare de recenzii de laoameni care au reușit să se asigure de eficacitatea acestuia. Cu toate acestea, are și contraindicațiile sale. Este interzisă efectuarea acestei proceduri în caz de alergii, hipertensiune arterială, în prezența fracturilor osoase, a varicelor, a bolilor cronice în orice fază de exacerbare, a pielii sensibile și în timpul sarcinii. Dacă există papiloame sau leziuni în locul unde se va efectua masajul cu bănci de cauciuc, atunci este mai bine să-l refuzați.
Medicii și cosmetologii ascund adevărul despre celulită!
Beneficiile masajului la domiciliu
Obținerea unui masaj cu vid într-un salon de înfrumusețare este destul de costisitoare, deoarece pentru a obține un rezultat bun, trebuie să treci prin cel puțin 10-15 proceduri. Prin urmare, hotărând să achiziționați cutii de vid de cauciuc, veți economisi mulți bani. Dacă aveți îndoieli, vizitați mai întâi un salon de înfrumusețare și observați munca unui masaj terapeut. Dacă nu aveți contraindicații și știți deja din fotografia de pe Internet care este esența procedurii, ar trebui să treceți la următoarea etapă - achiziționarea echipamentului necesar.
Judecând după recenzii, cutiile de silicon s-au dovedit cele mai bune. Își păstrează foarte bine forma și nu absorb culoarea uleiurilor. Cutiile de celulită au diametre diferite, ceea ce vă permite să alegeți seturi pentru efectuarea procedurii pe una sau alta parte a corpului.
Tehnica de performanță
Pentru a obține efectul dorit și pentru a nu pierde timpul, ar trebui să vă pregătiți pentru procedură. În primul rând, faceți o baie fierbinte cu sare de mare adăugată. În schimb, poți face gimnastică sau doar să te ghemuiești timp de 10 minute. Acest lucru va ajuta la dispersarea sângelui. Apoi va trebui să faci un masaj manual.
Pentru a trata coapsele, pune piciorul pe un scaun și, alternând frecare circulară cu mișcări drepte, masează de la genunchi până la abdomen. În același timp, lucrați împreunăpalmier Doar frământați și frecați fesele. Terminați procedura atingând coastele palmelor. În schimb, puteți freca și coapsele și fesele cu o cârpă tare până la înroșire și o ușoară senzație de furnicături. Acest lucru va indica faptul că procesele de schimb în stratul subcutanat au devenit mai active.
Este important de știut!
Pentru a scăpa de celulită pentru totdeauna, cititorii noștri folosesc cu succes Metoda Anastasiei Kazartseva. După ce am studiat cu atenție această metodă, am decis să o oferim atenției dumneavoastră.
Citeşte mai mult "
Apoi, aplicați o porție generoasă de ulei de masaj pe pielea curată și încălzită. Daca nu il ai, atunci foloseste ulei de masline. În niciun caz nu masați în mod arbitrar. Procedura se efectuează în conformitate cu liniile de masaj. Puteți trata orice parte a corpului, cu excepția suprafeței interioare a coapselor
Înainte de a începe procedura, spălați uleiul rămas de pe mâini, întindeți-vă pe o parte și îndoiți piciorul la genunchi. Borcanul trebuie așezat pe coapsă. Foarte încet, încercând să nu rupeți sigiliul cutiei împotriva celulitei, conduceți-o de jos în sus. Dacă observați că pielea s-a retras mai mult de trei centimetri, apăsați aproape de gâtul borcanului și lăsați să intre puțin aer. Dacă acest lucru nu se face, atunci puteți răni vasele de sânge, ceea ce va duce la formarea de vânătăi. O parte a corpului trebuie masată timp de 15 până la 20 de minute.
Lucrați fesele zece minute într-o mișcare circulară, după care încă cinci minute, dar cu mișcări de sus în jos. Abdomenul se masează în sensul acelor de ceasornic timp de 15 minute, apoi pe părțile laterale de la buric. Masajul mainilor se face din mana spre umar in miscari directe timp de aproximativ 5 minute.
La final, este indicat să freci pielea din nou cu mâinile pentru ca aceasta să revină la normal după stresul primit. Îndepărtați resturile de ulei sau cremă de masaj cu un șervețel,înmuiat în loțiune care conține alcool. Acum poți să te ghemuiești cu o pătură, să te relaxezi și să bei o ceașcă de ceai de plante. Dacă există o dorință, faceți o mască hrănitoare pe zona tratată, acoperind-o cu folie alimentară.
După masaj, veți simți o ușoară senzație de arsură, iar pe piele va apărea roșeață. Nu-ți face griji, totul va trece în câteva ore. Doar rețineți că o manipulare efectuată corect nu ar trebui să lase vânătăi. Dacă tot s-au format, atunci faci ceva greșit.
Este interesant!
Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...
Uleiuri de masaj
În recenziile despre masajul cu vid, puteți găsi o mulțime de informații despre cum să alegeți uleiurile potrivite pentru acesta. Le puteți cumpăra de la o farmacie sau un magazin specializat. Sau gătește-l singur acasă.
Baza este uleiul vegetal natural, de exemplu, măsline, în care sunt introduse uleiuri esențiale, fiecare dintre ele având proprietățile sale:
- uleiul de ienupăr ameliorează umflarea, accelerează procesele metabolice și elimină toxinele din organism;
- uleiul de chiparos întinerește și reface celulele epidermei, eliminând în același timp semnele pronunțate de celulită;
- uleiul de cedru saturează celulele pielii cu oxigen, îmbunătățește circulația sângelui și elimină congestia;
- uleiul de portocale întinerește pielea, îi regenerează celulele și le saturează cu oxigen.
Pentru ca amestecul de ulei să vă ajute să obțineți cele mai bune rezultate, ar trebui să respectați anumite reguli de gătit. Recipientul în care se vor amesteca uleiurile trebuie să fie curat și complet uscat. Uleiurile pe care le amesteci ar trebui să se completeze reciproc, nu să concureze. În plus, este foarte important să introduceți uleiul esențial în principal și nuviceversa
Recenzii
Margareta 26 de ani, Chelyabinsk
Nu a fost grasă până la 19 ani, dar atunci au început fluctuații groaznice de greutate, până la 8 kilograme. După încă o scădere în greutate, ea a observat primele semne de „coajă de portocală” pe coapse. Am încercat diverse diete, exerciții, excursii la saună și împachetări anticelulitice, dar totul a dat doar un efect pe termen scurt. Apoi am găsit recenzii pe forum și am decis să încerc un masaj la borcan acasă. La început a fost foarte dureros și au fost vânătăi groaznice, dar când am „băgat mâna” și am învățat să masez corect cu cutii de cauciuc, am observat că celulita a început să dispară, motiv pentru care sunt atât de fericit!
Dragoste 24 de ani, regiunea Perm.
Greutatea mea abia depășește 50 de kilograme, dar celulita a acoperit toate șoldurile și fesele. Mi-era foarte rușine să merg în fuste scurte vara. Apoi am citit recenzii despre eficacitatea masajului la borcan și am decis să încerc să o fac acasă. Am cumparat borcane de cauciuc si ulei special de la farmacie, desi pot spune ca este potrivit si uleiul de masline. Desigur, a face un astfel de masaj este neplăcut și teribil de incomod, dar rezultatul nu te va face să aștepți mult. După două luni, celulita a dispărut complet, în timp ce eu nu am stat la diete speciale și nu am făcut sport.
Myroslava 30 de ani, Magnitogorsk
Citesc recenziile și văd că mulți laudă masajul cu borcane de cauciuc. Între timp, puțini oameni își amintesc că vânătăile durează săptămâni întregi! Poate eu sunt cel care nu stiu sa masez corect, dar am decis sa renunt la o astfel de procedura, mai ales sa o fac acasa. Urmez o dieta si o data pe saptamana merg la un specialist pentru un masaj. Sigur, nu este ieftin, dar este mai bine decât să porți pantaloni tot timpul încercând să ascunzi vânătăile.
Masajul anticelulitic folosind conserve este o procedură foarte eficientă și economică din punct de vedere financiar. Dar, în ciuda tuturor avantajelor sale, ar trebui să-l tratați cu atenția cuvenită și, în niciun caz, să încercați să vă supraestimați capacitățile, îndurând dureri teribile și vânătăi urâte. În felul acesta, îți vei dăuna doar sănătății.
UrmătorulCitește și:
- Ce este peeling-ul, de ce este necesar și cât de des se poate face pentru față (recenzii)
- Epilare cu ceară cum se face, recenzii, fotografii înainte și după
- Ne tratam cu un masaj anticelulitic al mainilor si degeteloracasă
- Masaj facial bucal, recenzii, tehnică
- Masaj facial cu miere cum se face acasa, beneficii