Cum să vindeci o răceală

Anterior

CUM SĂ PREVENI RĂCELILE

O SĂPTĂMÂNĂ SAU ȘAPTE ZILE? ȘI CUM SE VINDECĂ DE RĂCELI

Toată lumea știe gluma: dacă nu tratezi o răceală, dispare într-o săptămână, iar dacă o tratezi, dispare în șapte zile. De fapt, cât de curând vă veți recupera după o răceală și veți deveni din nou „castraveți” depinde de caracteristicile organismului și de imunitate. Dacă ai noroc, mergi cu strigoii pentru o zi sau două. Ghinionist - procesul de tratare a unei raceli va fi intarziat cu o saptamana. Te poti intretine in aceasta perioada dificila cu ajutorul medicamentelor impotriva racelii. Aspirina, care face parte din majoritatea acestora, reduce temperatura și ameliorează durerile de cap, vitamina C și extractele din plante cresc imunitatea, componentele antialergice reduc umflarea mucoaselor. La primele semne de SARS, medicii recomandă și luarea de medicamente antivirale (de exemplu, din grupul interferonilor), care împiedică pătrunderea virusurilor în celule. Mulți interferoni naturali au un efect similar, în special cei conținuti în uleiurile esențiale de usturoi și eucalipt. Deci inhalarea cu ulei de eucalipt va ajuta pacientii sa se recupereze mai repede, iar o excursie la bai cu infuzie de eucalipt va fi o buna prevenire pentru cei care nu vor sa se imbolnaveasca.

TRATAMENTUL ARVI. COMPLICAT SI FOARTE PERICULOS

Principalul lucru pe care pacienții fac o greșeală este că subestimează gravitatea a ceea ce se întâmplă și încearcă să transfere boala - ARVI pe picioare. Între timp, dacă simptomele nu se limitează la o stare de rău ușoară, nu ar trebui să faceți acest lucru: o răceală nevinovată este periculoasă cu complicații grave. Dacă curgerea nasului este puternică, temperatura ajunge la 37 și peste, dureri de cap, articulații, frisoane, gâtul doare, tusea te deranjează - ia concediu medical și stai acasă cel puțin 3-4 zile, nu uitând să beți multă apă și să luați terapie cu vitamine. Altfel, o răceală deficitară poatese transformă în otită, bronșită, sinuzită și chiar pneumonie. Toate acestea necesită un tratament mai complex și pe termen lung. Din același motiv, mulți medici sfătuiesc să urmeze instrucțiunile pentru a lua medicamente puternice pentru a reduce temperatura: sentimentul fals că te-ai recuperat de multe ori interferează doar cu tratamentul. Este mai bine să utilizați picături vasoconstrictoare nu mai mult de 3-4 zile la rând și numai în „etapa acută a unui nas care curge.

CUM SĂ PREVENI RĂCELILE

Interesant este că nu există un diagnostic de „rece” ca atare. Medicii numesc un complex de simptome neplăcute precum tusea, durerea în gât și o senzație dezgustătoare de bunăstare „infecție virală respiratorie acută” (ARVI). Curenții de aer, picioarele umede și alți factori similari nu pot cauza SARS în sine. Cu toate acestea, dacă imunitatea este slăbită din cauza ecologiei proaste, a stresului, a alimentației necorespunzătoare, a lipsei de somn, orice factor suplimentar de hipotermie aparent banală poate face o adâncime semnificativă în ea. În acest caz, organismul nu se poate proteja de virușii care sunt activați în sezonul rece. O altă opțiune este, de asemenea, posibilă - o răceală nu este de origine virală, ci microbiană, bacteriană: este necesar doar să se relaxeze imunitatea. , iar raportul dintre microorganismele utile și nocive se modifică instantaneu în favoarea acestora din urmă, se agravează amigdalita cronică, faringita etc. Și acum ne trezim cu dureri de corp, un nas înfundat și o durere în gât. Dar există oameni norocoși care nu sunt familiarizați cu toate acestea, imunitatea lor „știe” cum să se protejeze de răceli. Secretul este stabilitatea imunității, care face organismul invulnerabil la bacterii și viruși.

CUM SE VINDEC RAPID UN COPIL? DIETA DE LA MORȚI

este
Pentru a vindeca rapid un nas care curge, medicii sfătuiesc să se țină de produsele lactate fermentate de origine naturală: acesteaasigură microfloră intestinală sănătoasă, de care depinde 70% din imunitatea. Legumele, fructele și fructele de pădure bogate în vitamina C vor ajuta și la întărirea acestuia: ardei gras, varză, spanac, kiwi, citrice, coacăze negre. Pentru a preveni racelile, bea ceaiuri anti-rece din plante (de exemplu, cu macese, tei, frunze de zmeura) si adauga la ele miere buna: este bogata si in substante bioactive. Doar nu o puneți în apă clocotită: la o temperatură de peste 70°, mierea își pierde majoritatea proprietăților sale utile. În loc de aspirina pentru tratamentul nasului care curge, poți încerca sucul de lingonberry: lingonberries conțin mult acid salicilic și antibiotice naturale sigure. În timpul bolii, medicii recomandă înlocuirea bulionului bogat de carne cu supă de legume: organismul are nevoie de multă energie pentru a digera carnea, ceea ce înseamnă că va rămâne mai puțină energie pentru a lupta împotriva bolii. Și nu trebuie să apelați la o rețetă populară „dovedită” și să tratați o răceală cu băuturi tari: da, alcoolul tare are efect dezinfectant, dar pătrunde în organism prin tractul gastro-intestinal, iar virușii se stabilesc în tractul respirator. În plus, alcoolul inhibă sistemul imunitar al organismului, împiedicându-l să lupte împotriva microbilor și virușilor.

Text: I. Bashley; Vă recomandăm: SARS

Următorul

Citește și: