Ce cauzează celulita și cum să o combatem

Anterior

IMPORTANT DE ȘTIUT! Un remediu naturist scapă de celulită într-o lună... Citește mai mult»

În condițiile lumii moderne, femeilor a devenit destul de dificil să-și păstreze frumusețea naturală. Munca sedentară în birouri, un stil de viață sedentar în general și alimentația proastă dăunează încet dar inexorabil nu numai sănătății unei femei, ci și aspectului ei. În acest domeniu trebuie căutat răspunsul la întrebarea: ce cauzează celulita.

Conţinut:

  • Fiziologia corpului feminin
  • Stadiile formării bolii
  • Prevenirea celulitei și un stil de viață sănătos

De obicei, sexul frumos este mai preocupat de partea externă a acestei probleme - cu toții vrem să rămânem frumoși și atractivi. Cu toate acestea, imperfecțiunea formei este doar o consecință a unor probleme grave care apar în interiorul corpului. Cauzele celulitei sunt tulburările metabolice, iar în acest articol vom încerca să înțelegem exact cum apar astfel de probleme și cum să le facem față.

Fiziologia corpului feminin

Rolul de a purta și de a da naștere copiilor este atribuit corpului feminin de natură, iar acest proces necesită multă energie. În plus, în corpul unei femei apar anumite modificări hormonale pentru a asigura funcția de reproducere.

La debutul pubertății, fetele încep să acumuleze o cantitate încă mică de grăsime în abdomen și coapse (uneori și pe picioare). În caz de sarcină, va fi aceeași rezervă de energie necesară pentru nașterea unui copil. Femeile tinere au de obicei un nivel destul de ridicat de activitate: se mișcă mult, ceea ce permite accesul suficient de oxigen la țesutul adipos, precum și eliminarea lichidului din zonele potențial „problemă” ale corpului.

Cauzele apariției celulitei se formează în condiții,când activitatea motrică scade. Apare un număr combinat de factori, în urma cărora fluxul de oxigen către țesutul adipos și eliminarea lichidului și a toxinelor din acesta sunt perturbate. În părțile corespunzătoare ale corpului (fese, stomac, picioare), metabolismul este perturbat, care se manifestă în exterior sub formă de umflături și umflături, care au primit denumirea larg cunoscută de „coajă de portocală” în rândul femeilor.

Medicii și cosmetologii ascund adevărul despre celulită!

Factorii nefavorabili care conduc la dezvoltarea celulitei pot include:

  • munca sedentară, sedentarismul în general;
  • consumul de alcool și fumatul la femei, alte obiceiuri proaste;
  • factor de mediu (poluarea aerului și a apei);
  • alimentație necorespunzătoare (lipsa de legume și fructe în dietă, lipsa vitaminelor și oligoelementelor necesare, utilizarea insuficientă a apei curate pentru băut).

Motivele pentru care apare celulita trebuie căutate în modul de viață în ansamblu. Acesta este un întreg set de factori care cauzează tulburări metabolice.

Stadiile formării bolii

În stadiul inițial al apariției celulitei, umflăturile de pe corp nu sunt încă vizibile. Cu toate acestea, au loc deja schimbări interne în organism. Sub influența unei combinații de factori negativi, fluxul de lichid în zona depozitelor de grăsime de pe picioare, fese și abdomen este treptat perturbat.

Sistemul venos din părțile corespunzătoare ale corpului nu mai poate face față sarcinii, iar o astfel de întârziere a fluxului determină presiune în interiorul țesuturilor. Țesuturile se umflă, iar depozitele de grăsime încep să fie comprimate. Și deși nu există încă denivelări pe corp, extern această etapă poate fi recunoscută prin încordarea pielii de la coapse și fese, pe stomac, picioare sau alte zone cu probleme.

În această etapă, nu este dificil să lupți împotriva celulitei. Unele femei sunt de acordeste mai bine să căutați ajutor de la specialiști, dar procedurile la domiciliu au un efect bun și în stadiul inițial al bolii. Poate fi utilizarea de creme și scrub-uri anticelulitice, împachetări speciale.

Este important de știut!

Pentru a scăpa de celulită pentru totdeauna, cititorii noștri folosesc cu succes Metoda Anastasiei Kazartseva. După ce am studiat cu atenție această metodă, am decis să o oferim atenției dumneavoastră.

Citeşte mai mult "

În a doua etapă a bolii, ca urmare a umflăturilor, oxigenul nu poate ajunge la țesuturi în cantitate suficientă. Acest lucru provoacă o reacție în lanț: fluxul de lichid devine și mai mic, iar umflarea țesuturilor care apare începe să stoarce vasele de sânge. Când vasele de sânge sunt comprimate, cantitatea de oxigen primită scade și mai mult, iar boala intră într-un „cerc închis”. Aceste procese provoacă formarea așa-numitei „mesh”, adică țesut conjunctiv dens, care face ca celulita să apară deja sub formă de umflături complet observabile pe corp la femei.

Această etapă a celulitei este supusă corectării cu mare dificultate, deoarece pielea și mușchii devin ferm legați între ele prin țesut conjunctiv. Pierderea în greutate nu ajută prea mult situația: la urma urmei, în părțile afectate ale corpului, metabolismul este perturbat și, prin urmare, nu participă la acest proces. Cel mai bine este să lupți împotriva bolii în acest stadiu, combinând serviciile specialiștilor și metodele de tratament la domiciliu.

În ultima etapă, ca urmare a apariției și dezvoltării pe termen lung a celulitei, boala devine rezistentă în așa măsură încât poate fi tratată doar chirurgical. Dar chiar și această metodă trebuie completată cu proceduri adecvate și pregătire fizică.

Prevenirea celulitei și un stil de viață sănătos

Celulita se dezvoltă inevitabil odată cu obezitatea. Prin urmare, este necesar să vă monitorizați cu atenție dieta. Aceastaeste deosebit de important pentru femei, deoarece bărbații suferă rar de această boală. Corpul feminin are tendința naturală de a acumula grăsime pe picioare, fese, șolduri și stomac (ca rezervă de energie pentru viitorii urmași). În plus, tipul de metabolism este moștenit, adică viteza de descompunere a grăsimilor la toți oamenii este diferită. Chiar și fetele slabe pot avea predispoziții genetice pentru apariția celulitei.

Este interesant!

Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...

Dieta ar trebui să fie bogată în legume și fructe, dacă este necesar, poate fi suplimentată cu complexe speciale de vitamine și minerale. Este recomandabil să excludeți produse precum făină și produse de patiserie, alimente afumate și murate, mâncăruri picante și grase, băuturi carbogazoase, ciocolată. Este necesar să beți apă curată, cel puțin 2 litri pe zi. Este recomandabil să renunțați la obiceiurile proaste, deoarece intoxicația organismului afectează negativ și metabolismul.

Când studiați întrebarea de ce apare celulita, nu uitați de o rutină zilnică sănătoasă. Activitatea normală a proceselor metabolice din organism necesită un număr suficient de ore de somn. În lumea modernă, este tipic ca femeile să se culce prea târziu, deoarece trebuie să îmbine nevoia de a munci și să dedice timp familiei. Totuși, pentru un metabolism sănătos, ar trebui să-ți stabilești totuși o rutină zilnică, de care va fi de folos nu doar tu, ci și toți membrii familiei.

Un alt „flag al modernității” este stresul. Este cauza nu numai a tulburărilor în procesele metabolice, ci și a unui număr mare de boli de cel mai divers profil. Utilizarea diferitelor metode de relaxare va ajuta la reducerea sarcinii de stres asupra corpului. În plus, femeile sunt adesea atrase de stresul „mâncat”, careînrăutăţeşte situaţia.

Pentru ca pielea și mușchii de la picioare, șolduri, stomac și alte zone cu probleme pentru femei să rămână mereu în formă, este necesar să se miște suficient. Dacă ai un stil de viață sedentar, înscrie-te la un club de fitness. Dar, în orice caz, este necesar să fii în aer. Plimbările zilnice sunt o alternativă excelentă la serviciile plătite de club.

Amintiți-vă că trebuie să luptați cu celulita în mod cuprinzător și să o faceți nu numai de dragul unei forme bune a corpului, ci și pentru sănătate în general.

Următorul

Citește și: