Cum să lupți împotriva celulitei cu vene varicoase

Conținutul articolului

1 Cum să scapi de celulita cu vene varicoase

1.1 Cauzele bolilor
1.2 Măsuri de combatere a celulitei cu vene varicoase

1.2.1 În același timp, rămâne întrebarea cum să lupți împotriva celulitei cu vene varicoase

1.3 Impachetări anticelulitice eficiente

1.3.1 Mai multe despre împachetare (video)

1.4 Tratament la domiciliu

1.4.1 Oțet de mere

1.5 Gimnastica terapeutică și dietă

1.5.1 Alimente

1.5.2 Cum a scăpat o femeie de celulită (video)

1.5.3 Citește și:

Cum să scapi de celulita cu vene varicoase

Desigur, venele varicoase și celulita sunt două concepte complet diferite, cu manifestări și mecanisme de apariție diferite. Dar combinația lor este destul de comună (aproximativ 75% dintre femei), ceea ce afectează puternic metodele de tratament. Mai mult, venele varicoase contribuie la dezvoltarea celulitei și invers - celulita înrăutățește starea vaselor de sânge.

Majoritatea femeilor cred că celulita nu este o boală, ci un defect cosmetic care nu trebuie tratat. Medicii susțin că formarea celulitei complică în mod semnificativ fluxul de sânge prin vasele picioarelor, în același timp umflarea, pastilenia crește, elasticitatea pielii scade și alte simptome ale varicelor devin mai evidente. Stagnarea sângelui venos și a limfei nu face decât să mărească aspectul celulitei.

Cauzele bolilor

Motivele care contribuie la dezvoltarea atât a venelor varicoase, cât și a celulitei sunt:

activitate motrică scăzută, muncă sedentară, stare prelungită în picioare;
ereditatea împovărata;
cresteri si tulburari hormonale;
supraponderali, obezitate;
stres constant;
fumatul, consumul excesiv de alcool;
tulburari de alimentatie;
deshidratare, arsuri solare.

Măsuri de combaterecelulita cu vene varicoase

Este necesar să lupți cu celulita în mod cuprinzător.În primul rând, venele dilatate ar trebui îndepărtate, de exemplu, cu ajutorul scleroterapiei sau cel puțin să oprești întinderea ulterioară a peretelui venos cu ajutorul angioprotectorilor. În al doilea rând, nu uitați de activitatea fizică, urmați o dietă și luați un curs de măsuri anticelulitice.

Procedurile împotriva celulitei trebuie selectate cu mare atenție, deoarece multe dintre ele sunt absolut contraindicate și uneori periculoase pentru femeile care suferă de varice.

În acest sens, este foarte important nu numai să se întărească nutriția țesutului subcutanat și a celulelor pielii, ci și să aibă un efect pozitiv și neagresiv asupra tonusului vaselor de sânge și limfatice.

Tratamentul celulitei în combinație cu vene varicoase nu poate include în niciun caz:

masaj(miere, vid, rolă) și automasaj în locurile de acumulare a venelor modificate de pe picioare;
utilizarea agenților termoactivi: capsaicină, scorțișoară, ghimbir, cofeină, terebentină, ardei capia, uleiuri esențiale de ardei roșu și cafea;
proceduri de încălzire(baie, hamam, împachetare la cald, solar, saună);
traumatizareaa venelor afectate.

În același timp, rămâne întrebarea cum să lupți împotriva celulitei cu vene varicoase

Permis:

Izotermă (temperatura amestecului este similară cu temperatura corpului) sau împachetări la rece.
Utilizarea de creme anticelulitice hranitoare si hidratante care nu contin componente de incalzire. Este grozav dacă produsele anticelulitice includ mentol, extracte de alge marine, castan de cal, hamamelis, arnică, iederă sau ulei esențial de jojoba, lămâie, ienupăr, mentă. De asemenea, pot fi adăugate separat la orice gel sau cremă.
Automasaj ușor, evitând zonele de stele vasculare, presiunea ar trebui să fie cea mai ușoară.
Proceduri de apă: duș Charcot, indiciu, masaj cu jeturi subacvatice, aerobic acvatic, înot.

Impachetări anticelulitice eficiente

Înainte și după împachetări

Impacheturile pentru varice si celulita ajuta nu numai la scaparea de coaja de portocala, ci si la eliminarea umflaturii, laxitatii pielii si a depozitelor de grasime in exces.

În medie, cursul procedurilor ar trebui să fie de la 6 la 12 împachetări, efectuate zilnic sau o dată la două zile, durata fiecărei sesiuni este de la 25 de minute la 2 ore.

Pentru a elimina celulita cu vene varicoase, se folosesc cel mai des componente care formează minerale: argilă cosmetică, extracte de varec și nămol marin. În saloanele de înfrumusețare, la amestecul folosit pentru împachetările la rece se adaugă adesea sare de mare, extracte de clematis, mosc, ceai verde și mentol.

Mai multe despre împachetări (video)

Tratament la domiciliu

Dacă decideți să efectuați un tratament acasă cu ajutorul algelor, atunci în primul rând trebuie să cumpărați alge sau micro-alge. Acest lucru se poate face la aproape orice farmacie mare. Algele trebuie înmuiate timp de 30-40 de minute în apă la 25C, nu este nevoie să le încălziți.

Apoi aplicați cu atenție varecul pe zona celulitei. Pentru a fixa algele, folosiți bandaje largi, nu folie alimentară, care să nu restricționeze eliberarea excesului de lichid și circulația aerului.

Un amestec plastifiat gata preparat care conține alge și mentol, argilă neagră și albastră, extracte din plante și sare de mare poate fi, de asemenea, utilizat pentru ambalare. Pentru orice tip de proceduri la rece, filmul nu este folosit!

oțet de mere

Ultimulvinul, oțetul de masă și oțetul de mere sunt uneori utilizate pe scară largă pentru vene varicoase și celulită.

Ar trebui diluat cu apă proporțional unul cu celălalt. Puteți adăuga 3-4 picături de ulei esențial de lămâie, mentă, motherwort sau grapefruit la amestecul rezultat.

Umeziți bandajele largi cu lichid de oțet diluat și înfășurați-le în jurul zonelor cu coajă de portocală. Trebuie să păstrați o astfel de folie timp de aproximativ 2 ore, dacă materialul se usucă în acest timp, umeziți-l din nou. De asemenea, iubitorii de remedii populare folosesc adesea oțet de mere pentru a trata venele varicoase.

Pentru a obține cel mai bun rezultat din împachetările la rece, este recomandabil să efectuați un algoritm special de pregătire înainte de a le efectua:

cu o oră înainte de manipulare, beți 500 ml apă de băut;
curățați pielea la duș sau baie cu săpun sau gel;
delicat, fără a deteriora pielea, exfoliați celulele moarte cu un scrub;
amestecul de ambalaj trebuie spălat cu apă caldă, apoi trebuie aplicat o cremă, ulei sau gel anticelulitic (nu fierbinte);
în paralel cu procedurile, creșteți activitatea fizică și urmați dieta necesară.

Gimnastica terapeutica si dieta

Exercițiile corect selectate vor ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, a metabolismului și a nutriției țesuturilor, ceea ce va avea un efect favorabil asupra cursului atât al venelor varicoase, cât și al celulitei.

Orice activitate fizică ar trebui să fie blândă, dar regulată. În același timp, trebuie luate în considerare vârsta, stadiul bolii varicoase, stilul de viață, patologiile paralele. Programele sportive ar trebui dezvoltate după anumite recomandări ale unui flebolog.

Exemple de exerciții:

Trebuie să începeți și să încheiați cursul ridicând picioarele deasupra nivelului corpului. În același timp, ar trebui să vă întindeți pe podea, canapea, pat la nivelsuprafaţă Poți să-ți așezi picioarele pe o rolă sau pur și simplu „aruncându-le” pe perete.

În poziție culcat, cu picioarele extinse, îndoiți-le alternativ, astfel încât genunchiul să fie la nivelul pieptului.

Fără a vă schimba poziția, efectuați binecunoscutele exerciții pentru bicicletă și foarfece.

Alternativ, extindeți și flexați picioarele și degetele de la picioare.

Întoarceți-vă picioarele înăuntru și afară alternativ.

În poziție în picioare, mergeți pe loc fără a vă lua degetele de la picioare de pe podea.

Alimente

Este absolut necesar să se corecteze regimul de băut (deshidratarea provoacă adesea umflături) și dieta, în special raportul dintre grăsimi, proteine și carbohidrați.

Excludeți carbohidrații rapidi, mâncarea rapidă, grăsimile animale, grăsimile trans, sosurile produse industrial și băuturile carbogazoase dulci.

Prietenele dau de obicei o mulțime de sfaturi despre cum să scapi de celulită. Desigur, aceste metode sunt probabil super eficiente și dau rezultate pur și simplu uimitoare, dar nu ar trebui să le aplicați imediat.

Ceea ce a funcționat pentru cineva nu înseamnă că va funcționa pentru tine. La urma urmei, principalul lucru nu este doar să obțineți un efect cosmetic, ci și să nu vă dăunați sănătății. Înainte de a începe să scapi de celulită, asigurați-vă că consultați un flebolog și un cosmetolog calificat.

Cum a scăpat o femeie de celulită (video)

Următorul