Simptomele intestinului leneș și tratamentul, cumface să lucreze independent

Este important de știut!Singurul remediu pentru Gastrită și ulcer gastric, recomandat de medici! Citeşte mai mult...

Un intestin leneș este o problemă comună care se manifestă la o persoană sub formă de constipație pe termen lung și dureroasă. Pentru a o rezolva, mulți oameni recurg la utilizarea laxativelor. Dar experții nu recomandă utilizarea frecventă a medicamentelor, deoarece acestea, deși vă permit să curățați intestinele de stagnarea maselor fecale, nu sunt capabile să-și normalizeze activitatea. Pentru a scăpa de constipație, pacientul trebuie să afle cauza apariției lor și să îndrepte eforturile pentru a o elimina.

Conţinut

1 Sindromul intestinului leneș și simptomele acestuia
2 Factori care contribuie la dezvoltarea constipației și modalități de a le elimina
3 Probleme de defecare cu boli concomitente, utilizarea laxativelor
4 Metode populare

1 Sindromul intestinului leneș și simptomele acestuia

Intestinul unei persoane sănătoase ar trebui să se curețe cel puțin o dată pe zi. Medicii diagnostichează adesea persoanele care au probleme regulate cu mișcările lor naturale ale intestinului drept „sindromul intestinului leneș”. Cum se manifestă această patologie și ce pericol prezintă pentru sănătatea umană? Pentru a răspunde la aceste întrebări, este necesar să luăm în considerare mai întâi simptomele unui intestin leneș (sau letargic). Acestea includ:

constipație (pe unii oameni îi deranjează în mod constant, pe alții periodic);
disconfort și senzație de plenitudine în intestine;
flatulență;
respirație veche;
gură uscată

Ai gastrită?

OLGA KIROVTSEVA: „Cum să vindeci cu ușurință gastritaacasă în 1 lună. Metoda dovedită este să notezi rețeta...!” Citiți mai multe >>

Vă recomandăm să vă familiarizați cu el

Probleme intestinale
Simptome șitratamentul enteritei acute la adulți
Cauzele și simptomele disbacteriozei la sugari

În cazul constipației pe termen lung, pe lângă simptomele enumerate, pacientul poate prezenta slăbiciune, somnolență, nervozitate și pierderea poftei de mâncare. Aceste simptome indică intoxicația, care apare atunci când organismul este otrăvit de toxine formate ca urmare a acumulării unei cantități mari de fecale în intestine. Prezența constantă a toxinelor în organism afectează negativ activitatea ficatului, duce la căderea părului, unghiile casante și deteriorarea pielii. După cum puteți vedea, un intestin leneș poate cauza unei persoane multe probleme grave de sănătate. Le poți evita doar dacă consulți un medic la timp.

IMPORTANT DE ȘTIUT!
Gastrită? Ulcer? Pentru ca un ulcer de stomac să nu se transforme în cancer, bea un pahar de... Citește mai mult >>

2 Factori care contribuie la dezvoltarea constipației și modalități de a le elimina

ITI RECOMANDAM!

Pentru prevenirea și tratarea bolilor tractului gastrointestinal, cititorii noștri recomandă ceaiul Mănăstirii. Acesta este un remediu unic, care include 9 ierburi medicinale utile pentru digestie, care nu numai că se completează, ci și îmbunătățesc reciproc acțiunile. Ceaiul mănăstirii nu numai că va elimina toate simptomele bolii tractului gastro-intestinal și a organelor digestive, dar va elimina definitiv și cauza apariției acesteia.

Parerea medicilor... »

Sindromul intestinului leneș este o problemă bine cunoscută persoanelor mature și vârstnice. Dar această patologie apare adesea la tineri și chiar la copii. Care sunt motivele sale? Experții sunt siguri că factorii care încetinesc peristaltismul intestinal sunt cel mai adesea:

stil de viata sedentar;
alimentație irațională și neregulată;
consumul unui volum mic de lichid;
hemoroizi și prezența fisurilor în anus;
boli cronice ale sistemului endocrin și ale organelor tractului digestiv;
luarea de medicamente care conțin fier, magneziu sau aluminiu;
situații stresante frecvente;
supraponderal;
condiții de viață nefavorabile în care există dificultăți în golirea în timp util a intestinelor (de exemplu, locuirea într-un loc situat departe de o toaletă sau munca ocupată).

Tratamentul patologiei trebuie să înceapă cu eliminarea cauzelor care au provocat-o. Persoanele care suferă de constipație obișnuită ar trebui să încerce să petreacă cel puțin 1,5-2 ore pe zi pe picioare. Mișcarea restabilește motilitatea intestinală și îi promovează curățarea naturală. Pentru a scăpa de constipație, nu este necesar să faci mișcare energic. Este suficient să faceți plimbări zilnice, să refuzați să folosiți liftul și să faceți exerciții regulate dimineața. Un stil de viață activ are un efect pozitiv asupra contracției mușchilor intestinali și facilitează mișcarea maselor fecale din ea către ieșire.

Dacă intestinele nu funcționează, o persoană trebuie să acorde atenție dietei sale.Dificultățile în procesul de defecare apar de obicei la cei care consumă o cantitate mare de alimente care contribuie la reținerea scaunului (orez, brânză, carne, sandvișuri, produse lactate, prăjeli, fast-food, semifabricate, ciocolată). O astfel de mâncare încetinește motilitatea intestinelor și duce la probleme cu golirea în timp util. Pentru a scăpa de constipație, trebuie să încetați să utilizați produsele enumerate și să vă îmbogățiți dieta cu alimente care includ fibre. Acest carbohidrat complex, care este prezent în aproape toate alimentele vegetale, are un efect laxativ ușor asupra intestinelor, forțându-l să funcționeze normal șisă se golească la timp.

Dieta pentru constipație ar trebui să includă produse:

sfeclă, alge marine, conopidă, varză albă, morcovi, verdeață proaspătă;
fructe proaspete și fructe de pădure, fructe uscate;
băuturi din lapte fermentat;
tărâţe;
grâu încolțit;
Miere;
ulei vegetal.

De asemenea, merită să ne amintim despre regimul obișnuit de băut. Pentru funcționarea completă a intestinelor, o persoană trebuie să bea cel puțin 2 litri de apă curată în fiecare zi. Deficiența acestuia în organism duce la deshidratare și contribuie la dezvoltarea constipației. Pentru a activa activitatea intestinelor, experții recomandă pacienților să bea un pahar de apă crudă îmbuteliată în fiecare dimineață după trezire. Această procedură simplă îmbunătățește peristaltismul intestinal și favorizează golirea lui rapidă.

3 Probleme de defecare cu boli concomitente, utilizarea laxativelor

SFATURI DE LA GASTROENTEROLOGUL SEF

Cum să tratați rapid ulcerul și gastrita, citiți un interviu cu șeful Institutului de Gastroenterologie al Academiei Ruse de Științe, Serghei Viktorovich Korotov. Citiți interviul >>

Dacă un stil de viață activ și corectarea dietei nu au ajutat pacientul să normalizeze funcționarea intestinelor, ar trebui să solicite ajutor de la un specialist calificat. Constipația apare adesea pe fondul dezvoltării oricăror boli concomitente la o persoană. Numai un medic le poate diagnostica, așa că nu ar trebui să amânați o vizită la el. Cu ajutorul metodelor moderne de studiere a corpului, specialistul va determina adevărata cauză a constipației și va prescrie terapie medicamentoasă care o poate elimina.

Uneori apare o permeabilitate intestinală slabă ca urmare a prezenței unei tumori maligne în ea. Creșterea în dimensiuni, împiedică mișcarea normală a maselor fecale și îngreunează procesul de defecare. Tratamenttumorile maligne se efectuează chirurgical. Cu cât o persoană consultă mai devreme un medic, cu atât va avea mai multe șanse de recuperare.

Persoanele care suferă de constipație sunt adesea forțate să recurgă la laxative. Dar este imposibil să vindeci un intestin leneș cu ajutorul acestor medicamente.

Experții avertizează că utilizarea laxativelor este justificată doar în cazurile de constipație de lungă durată, când este nevoie de curățarea urgentă a intestinelor de materiile fecale acumulate.

Aportul regulat de astfel de fonduri slăbește peristaltismul intestinal și îngreunează și mai mult evacuarea conținutului acestuia. Pentru a nu dăuna organismului, trebuie să luați laxative pentru o perioadă scurtă de timp. O excepție fac doar medicamentele create pe bază de lactuloză și destinate persoanelor care suferă de constipație cronică. Ele refac microflora intestinală și contribuie la curățarea acesteia în timp util. Puteți lua astfel de medicamente pentru o lungă perioadă de timp, dar numai un medic ar trebui să le prescrie unei persoane.

4 Metode populare

Ce să faci dacă nu poți merge la toaletă fără să folosești laxative? Medicina tradițională poate fi o alternativă demnă la medicamentele farmaceutice. Utilizarea lor are un efect benefic asupra motilității intestinale și previne constipația.

Puteți înmuia masele fecale și facilitați evacuarea lor din intestine cu ajutorul uleiului de măsline. O linguriță din acest produs trebuie băută în fiecare seară înainte de culcare. Uleiul de măsline are un efect laxativ ușor și promovează curățarea naturală a intestinului după trezire.

Puteți face ca intestinele să funcționeze independent cu ajutorul unui medicament natural delicios, făcut din fructe uscate. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați o jumătate de pahar de mere uscate, smochine, stafide,curmale, prune fără sâmburi, nuci decojite. Fructele uscate se spală bine și se opăresc cu apă clocotită, după care se trec printr-o mașină de tocat carne împreună cu nuci. Masa omogenă rezultată se amestecă cu o jumătate de pahar de semințe de in și aceeași cantitate de miere, după care se transferă într-un vas de sticlă și se lasă la frigider. Pentru ca intestinele să funcționeze, remediul trebuie luat 1 lingură. l. dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare.

O salată de fructe și legume va ajuta la normalizarea activității intestinale în cazul constipației cronice. Pentru a o prepara, frecați 1 măr mare și 1 morcov de mărime medie pe o răzătoare medie. Masa rezultată se umple cu 15 ml de smântână și se mănâncă în fiecare zi pe stomacul gol. O astfel de salată va oferi un efect laxativ rapid și vă va permite să uitați de problemele cu mișcările intestinale.

Este posibil să forțați intestinele să funcționeze normal cu ajutorul masajului, care trebuie efectuat înainte de actul defecării. Pentru aceasta, o persoană trebuie să se întindă pe spate și să-și îndoaie picioarele la genunchi. În poziția specificată, ar trebui să mângâie abdomenul inferior în sensul acelor de ceasornic timp de 5-10 minute. În acest timp, ar trebui să aibă dorința de a avea o mișcare intestinală. Pentru a obține un efect rapid, masajul trebuie combinat cu utilizarea medicinei tradiționale, a dietei și a unui stil de viață activ.

Un intestin leneș poate cauza o mulțime de probleme proprietarului său și poate deveni o adevărată amenințare pentru bunăstarea lui. Dificultățile regulate de defecare ar trebui să alerteze o persoană și să o facă să consulte un medic. Specialistul va ajuta pacientul să afle cauza problemelor cu mișcările intestinale și va ajuta la alegerea terapiei care vizează normalizarea activității sale.

Următorul