Dieta pentru constipație la copii - alimentația adecvată a unui copil de la naștere până la 5 ani

Nu doar adulții trebuie să se confrunte cu problema constipației, ci și, din păcate, copiii mici.

Motivele funcționării defectuoase a tractului gastrointestinal la un copil pot fi de o natură complet diferită.

În timpul dezvoltării unei astfel de patologii, este necesar să se țină seama de faptul că tratamentul constipației la copii de diferite vârste se va desfășura absolut după diferite metode.

Pentru a exclude posibilitatea unor consecințe grave, această problemă trebuie rezolvată într-o perioadă scurtă de timp. Și respectarea unei diete adecvate va ajuta în această problemă.

Caracteristicile cursului de constipație la copii

Aproape fiecare copil poate avea momente de retenție fecală în organism, precum și anumite dificultăți în timpul mișcărilor intestinale. Un astfel de fenomen poate fi considerat normal, doar dacă această întârziere nu durează mai mult de 3 zile.

Pentru a diagnostica constipația la un copil, este necesar să știți că sugarii își fac nevoile de până la 5 ori pe zi, în timp ce consistența scaunului va fi lichidă.

Un copil sub vârsta de 6 luni merge la toaletă cu o consistență mai mare decât masa standard. Procesul de defecare se normalizează și se stabilizează la vârsta de 2 ani. In aceasta perioada bebelusul ar trebui sa isi faca nevoile de cel putin 1-3 ori pe zi. Odată cu trecerea timpului, copilul poate cere să meargă la toaletă „în mare măsură”, o singură dată pe parcursul întregii zile.

Despre motive și factori provocatori

Cel mai adesea, motivele care provoacă dezvoltarea constipației la copii includ alimentația necorespunzătoare, precum și o cantitate insuficientă de fibre, care ar trebui să intre în organism împreună cu alimentele consumate.

În plus, este necesar să se rețină următoarele motive pentru această încălcare:

alimentația necorespunzătoare și activitatea motrică scăzută a bebelușului;
bea o cantitate mică de lichid și mănâncă fibre cu produse;
apariția fisurilor anale, care la rândul lor duce la dezvoltarea hemoroizilor, în acest moment golirea putând să apară cu durere și disconfort mare;
golirea prematură a intestinelor, un astfel de fenomen este adesea observat la copiii preșcolari;
stres frecvent și efort fizic asupra corpului copilului;
urmărirea medicamentelor (antidepresive, antibiotice, antihistaminice);
o tranziție bruscă de la alăptare la formule artificiale provoacă și constipație la bebeluși.
prezența viermilor;
predispoziție genetică, care a fost transmisă prin linie ereditară de la părinți;
intoleranță și alergie la produsele proteice;
disbacterioză frecventă, care poate provoca dezvoltarea sindromului de colon iritabil”.

Cum sunt legate constipația și hemoroizii?

Orice constipație cu tratament necorespunzător și intempestiv duce la apariția hemoroizilor.

Probabil, nu toată lumea știe că anusul este strâns legat de organele tractului digestiv. Și orice încălcare a funcționării lor poate afecta negativ anusul.

Se crede că alimentele care intră în corpul uman sunt digerate în 1-3 zile. Dacă, dintr-un motiv oarecare, activitatea organelor digestive încetinește sau se oprește, atunci fluxul de lichid se poate opri.

Acest lucru, la rândul său, duce la faptul că scaunul colectat se întărește și îndepărtarea lui din intestine devine foarte dureroasă și practic imposibilă.

Dacă în același timp copilul încearcă să exercite multă presiune sau încordare, presiunea în vasele și venele din organele pelvine crește de mai multe ori. Datorită faptului că pereții sunt vase de sângevasele de sânge sunt în supratensiune severă, are loc formarea unui nod hemoroidal.

Care ar trebui să fie alimentația?

Pentru a salva copilul de simptomele neplăcute ale unei astfel de probleme delicate, este necesar să urmați o dietă strictă. Desigur, este destul de asemănător cu cel urmat de adulți.

Dar pentru a evita o agravare a situației, este totuși mai bine să consultați un specialist înainte de a schimba dieta bebelușului.

Amintiți-vă că, dacă cauza constipației la un copil nu stă în modul de a mânca, atunci este necesar să luați măsuri mai serioase pentru a trata această boală!

Scopul principal al unei diete pentru constipație la copii este abandonarea completă a acelor produse care, atunci când sunt ingerate, încetinesc procesul de peristaltism intestinal.

Se încarcă…

În primul rând, acest lucru este valabil pentru terci de orez, bulion cu concentrație mare, gris, ciocolată și jeleu. Pentru o vreme, trebuie să încetați să mâncați alimente grase, picante și prăjite. În același timp, este important să abandonați o cantitate mare de sare consumată și diverse condimente.

Meniul zilnic al bebelușului ar trebui să includă fructe și legume proaspete. La urma urmei, ele conțin vitamine și oligoelemente care sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului copilului. Pentru a sprijini activitatea tractului gastrointestinal, produsele lactate vor fi de asemenea utile.

Nu uitați de regimul de băut. Pentru ca masele de scaun să devină mai moi și să fie ușor excretate din organism, copilul va trebui să bea multă apă, decocturi de fructe sau infuzii de ierburi medicinale.

În plus, următoarele produse pot fi incluse alternativ în dieta zilnică:

smochine, caise uscate;
banane uscate;
mere și prune coapte;
varzămarin;
conopida sau broccoli;
roșii proaspete;
pâine de tărâțe;
pâine de secara;
terci de hrișcă;
feluri de mâncare din grâu zdrobit;
chefir, ryazhanka sau lapte acru;
miere de casă;
ulei de pește (posibil în capsule);
boabe de cătină;
suc proaspăt din frunze de aloe.

Nu uitați că copilul ar trebui să se miște mai mult, altfel nu va fi posibil să obțineți un rezultat pozitiv.

Dieta pentru constipație la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 7 ani:

Metode suplimentare de tratament

Dacă respectarea unei diete nu dă rezultate, atunci este necesar să solicitați urgent ajutor medical. După o examinare amănunțită, medicul va determina cauza exactă a constipației și va prescrie medicamente.

De obicei, utilizarea medicamentului "Dufalak" este recomandată copiilor de la vârsta de 3 ani. Cu toate acestea, ei nu trebuie admirați.

Ca tratament suplimentar, puteți recurge la metode de medicină populară. Aici vor ajuta decocturile și infuziile de plante vindecătoare, supozitoare rectale antiinflamatoare și laxative, suc proaspăt de aloe etc.

Pentru copiii mici, constipatia poate fi tratata cu piure de fructe pe baza de prune uscate, caise uscate si mere. Puteți lua un fel de mâncare similar în fiecare zi în cantitate de 10-20 de grame.

Un decoct din rădăcini de mușețel, mentă, fenicul și valeriană va fi foarte util pentru constipație la copii. Trebuie să beți băutura finită de mai multe ori pe zi pentru 1/3 cană.

Când constipația devine cronică, este indicat să folosiți suc de aloe. Pentru aceasta, este necesar să bei o linguriță de suc proaspăt înainte de fiecare masă, cu o jumătate de oră înainte de masă. Cursul de tratament poate fi continuat până la recuperarea completă.

Constipația la copii devine un fenomen frecvent astăzi. În ciuda faptului că această problemă este luată în considerareminor, cu un tratament necorespunzător poate provoca o mulțime de complicații însoțitoare.

Pentru a menține sănătatea copilului dumneavoastră în deplină ordine, trebuie să-i monitorizați cu atenție rutina zilnică și dieta. La urma urmei, bunăstarea lui viitoare depinde în mare măsură de cât de sănătoasă mănâncă.