Constipație după naștere în timpul alăptării, ce să faci, cum să ajuți

Sarcina este o perioadă importantă în viața unei femei. Dacă nu este umbrită de diverse probleme cu sănătatea fizică și tensiunea nervoasă, atunci este și cea mai fericită perioadă.

În corpul unei femei apar modificări hormonale și fiziologice. Multe viitoare mămici aflate în stadiile târzii ale sarcinii se confruntă cu problema constipației, care continuă chiar și după naștere. Cu ce este conectat și cum să scapi eficient de această problemă?

De ce apare constipatia dupa nastere?

Ce este constipația? Aceasta este o mișcare incompletă și dificilă a intestinului. Constipația este considerată și absența defecației timp de două zile.

Multe femei aflate în travaliu dezvoltă hemoroizi postpartum. Poate fi atât intern cât și extern. Apariția sa este asociată cu eforturi active în timpul nașterii.

Acele mame care au suferit cezariana sunt practic libere de aceasta boala. Este demn de remarcat faptul că o femeie ar putea dezvolta hemoroizi în etapele târzii ale sarcinii, ar putea fi asimptomatică și se poate agrava după naștere.

Hemoroizii externi se vindecă rapid. Este asociat cu prolapsul rectului. De îndată ce mușchii abdominali ai femeii intră la locul lor, hemoroizii se retrag. Există chiar și exerciții sigure pentru femeile în travaliu pentru a scăpa de hemoroizii externi.

Hemoroizii interni sunt mult mai greu de tratat. Ele împiedică literalmente fecalele să treacă prin rect. Din aceasta cauza apare constipatia.

În unele cazuri, sunt posibile dureri tăietoare în timpul defecării și sângerări.

Constipația cauzată de hemoroizi trebuie tratată cu o terapie complexă care vizează eliminarea cauzei principale.

Desigur, nu toate femeile dezvoltă hemoroizi postpartum, dar constipația este prezentă. Apoi, terapeutul ar trebui să examineze în timp ce este încă în maternitatemama în travaliu și prescrie un tratament conservator, inofensiv pentru copil.

Ceea ce provoacă încălcarea este în teze

Constipația poate apărea la femeile aflate în travaliu din cauza diferitelor tulburări de sănătate:

din cauza modificărilor hormonale din organism;
din cauza modificărilor tonusului muscular al perineului și cavității abdominale;
ca urmare a presiunii uterului, care după naștere are încă dimensiuni semnificative de ceva timp;
ca urmare a restabilirii fiziologice a locației intestinelor;
încălcarea peristaltismului;
prezența cusăturilor la unele femei provoacă teamă de discordia lor atunci când se încordează;
hemoroizi;
lipsa dietei de alăptare;
stres și efort mental;
defecte congenitale ale intestinelor.

Ce ar indica o problemă?

O ușoară dificultate cu defecarea poate fi observată la o femeie timp de trei până la cinci zile după naștere.

În absența cusăturilor, a hemoroizilor, în prezența unei alimentații adecvate, un astfel de simptom va dispărea de la sine și destul de repede.

Dacă defecarea nu are loc în a doua zi după naștere, atunci acesta este primul sonerie de alarmă. Mișcările intestinale prelungite și dureroase sunt un simptom al constipației.

Printre altele, scurgerile de sânge în timpul mișcărilor intestinale, chiar dacă apar în mod regulat, pot indica constipație. Doar un terapeut poate diagnostica și stabili cauza.

Prim ajutor

Când constipația interferează cu activitățile vitale ale mamei, se poate face o clisma de curățare în sala de nașteri.

Această măsură nu ar trebui să fie sistematică, deoarece slăbește intestinele deja relaxate.

În caz de durere, este posibilă lubrifierea anusului cu analgezice.

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată sub supravegherea unui medic și după cântărirea daunelor cauzate sănătății copilului și a beneficiilor.pentru mama

Cum să scapi de constipație după naștere - ajutor pentru femeile afectate:

Cum să ajuți o femeie?

Cea mai bună opțiune pentru orice tip de constipație va fi folosirea unei diete de alăptare, introducerea în alimentație a unor produse speciale pentru îmbunătățirea digestiei și a intestinului.

Se încarcă…

Dieta ajută la ca consistența scaunului să fie mai moale. Acest lucru este deosebit de important în prezența ganglionilor hemoroidali în rect.

Dacă alimentația mamei nu este echilibrată, atunci digestia copilului va avea de suferit, desigur, dacă este alăptat. De aceea, maternitățile pregătesc mese dietetice speciale pentru femeile aflate în travaliu.

Dieta mamelor tinere ar trebui să includă următoarele produse:

hrişcă;
muesli (în primele săptămâni fără fructe uscate);
terci de grâu;
arpacaș;
tărâțe de ovăz;
dovleac fiert;
diverse legume (dovlecei, salata verde, varza, broccoli, spanac, dovleac);
diverse compoturi (compotul de fructe uscate este cea mai bună opțiune);
fructe (mere, cireșe, caise).

Acestea sunt recomandări generale. În ultimii ani, practicarea dietei de lactație, care are restricții stricte, a fost activă în Europa.

Detalii despre alimentația unei mame tinere:

De exemplu, multe fructe și legume pot provoca o reacție alergică la un bebeluș, așa că se recomandă să lăsați doar sfecla în dieta de lactație. Sfecla fiartă are efect laxativ, dacă le folosești cu ulei vegetal (sub formă de salată cu o cantitate mică de ulei vegetal), poți simți ușurarea necesară timp de câteva ore.

Cu abordarea corectă, fiecare tânără mamă va putea să aleagă pentru ea însăși o astfel de dietă, care va contribui la plămânimișcări intestinale fără prea mult efort.

Multe femei previn constipația bea dimineața un pahar de chefir cald, cu conținut scăzut de grăsimi, pe stomacul gol.

Acum puteți cumpăra o varietate de ceaiuri din plante din farmacii, care pot ajuta la îmbunătățirea digestiei și pot deveni o excelentă prevenire a constipației.

Medicii nu recomandă utilizarea regulată a laxativelor. Multe dintre ele sunt dăunătoare sănătății atât a femeii, cât și a copilului, putând fi folosite doar în cazuri de urgență.

În cazul constipației din cauza dezvoltării hemoroizilor, laxativele ușoare nu vor funcționa până când cauza inițială nu este tratată. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Ce poate fi complicat

Constipația cronică poate provoca o serie de complicații care pot duce ulterior la dezvoltarea altor boli. Aceasta este o încălcare a metabolismului general, care într-un cerc închis duce la creșterea constipației.

Poate o stare de otrăvire toxică, aceasta este o etapă destul de rară a bolii, se desfășoară fie lent și o persoană se otrăvește, fie poate fi necesară asistență medicală acută și apoi urgentă.

Dezvoltarea și evoluția bolii sunt individuale pentru fiecare femeie. Iar gradul de complicații depinde de caracteristicile fiziologice ale femeii, de cursul sarcinii și al nașterii.

Cu îngrijire și nutriție adecvată, tratament selectat corespunzător, complicațiile sunt practic imposibile.

Este mai bine să nu știi nici măcar despre problemă

Cea mai bună prevenire a bolii este stilul de viață sănătos al unei femei atât înainte, cât și în timpul sarcinii. De obicei, femeile complet sănătoase aflate în travaliu nu au constipație.

Dieta este un factor important. Pregătirea pentru naștere joacă, de asemenea, un rol important.

La momentul potrivit pot apărea hemoroizii, ceea ce duce în cele din urmă ladezvoltarea constipatiei. Un stil de viață activ, practicarea sportului după naștere este o excelentă prevenire a constipației.

Confruntată cu problema constipației, o femeie nu trebuie să intre în panică și să dispere. Pentru început, trebuie să identificați cauza problemei și abia apoi să luați decizii calificate cu privire la tratament.

Multe femei le este rușine să vorbească despre problema constipației cu cei dragi și chiar să consulte un medic, sperând că totul va dispărea de la sine. Încercând să folosească mijloace improvizate, femeile nu au un efect asupra sănătății și nu rezolvă problema constipației, ci doar o adâncesc.

Următorul