Masaj anticelulitic la domiciliu

Anterior

Celulita este o adevărată durere de cap pentru multe femei. Cineva o are într-adevăr în orice măsură, iar unii pur și simplu exagerează amenințarea pentru silueta lor. Pentru a combate celulita, sunt produse multe produse cosmetice diferite și sunt efectuate diverse proceduri, care sunt concepute pentru a reda pielea la frumusețea ei de odinioară. Cea mai ușoară opțiune este să faci un masaj anticelulitic. Un astfel de masaj se poate face independent, fără a merge la un salon, unde va trebui să plătiți bani pentru el, iar adesea suma poate fi semnificativă. Așadar, dacă există o dorință (aici este decisivă, vei găsi mereu timpul), atunci hai să învățăm tehnica unui astfel de masaj.

Cum se face un masaj anticelulitic?

Însăși procedura acestui tip de masaj necesită mult timp. În același timp, acest masaj, ca oricare altul, este mai bun, bineînțeles, doar la o oprire liniștită și trebuie să-i dedici cel puțin o jumătate de oră din timpul tău prețios (și astăzi este pentru mulți!) pentru asta. Desigur, efectul nu va fi observat dintr-o singură procedură, nu există miracole. Dar atunci când efectuați 10 proceduri, rezultatul va veni cu siguranță și va fi deja vizibil.

  • Desigur, într-un salon bun, același lucru se va face mult mai bine decât îl vei face tu acasă. De ce așa? Da, pentru că există mai multe oportunități în orice salon, iar tu însuți, atunci când faci singur acest tip de masaj, ești pur și simplu limitat în oportunități. Dacă pur și simplu nu există nicio modalitate de a merge la salon și ați decis să vă limitați la condițiile de acasă, atunci este mai bine să alegeți o versiune clasică a unui astfel de masaj. O vom face manual, fără dispozitive.
  • Înainte de a începe direct masajul în sine, veți avea nevoie cu siguranță de uleiul de masaj adecvat pentru acesta. Puteți face din nou un ulei similarindependent și pentru asta trebuie doar să folosești diferite uleiuri esențiale. Dar nu toate uleiurile pot fi folosite. Pentru a-l alege pe cel potrivit, trebuie mai întâi să analizați lista de uleiuri esențiale care ajută la combaterea directă a celulitei. Poti folosi si creme special concepute, care au si proprietati anticelulitice. În plus, astfel de creme ar trebui să fie concepute în acest scop, adică nu ar trebui să fie absorbite rapid.
  • Apoi puteți începe să vă pregătiți pentru procedura de masaj. Pentru a face acest lucru, luăm cremă sau uleiuri și le aplicăm pe picioare, iar acest lucru trebuie făcut începând chiar de la oase, iar apoi până la talie în sine. Se face destul de simplu, pui palma pe picior, iar apoi cu o simplă îmbrățișare și mângâiere neapărat continuă, ridici încet palma în sus, de-a lungul piciorului. Când efectuați această procedură, palma trebuie să alunece lin peste picior. Puteți aplica și frecare, care seamănă oarecum cu procesul de „ferăstrău”, care este, de asemenea, destul de eficient în acest caz. Când tăiați astfel, așezați palma mâinii cu coasta și, începând chiar de jos, piciorul trebuie „ferăstrău” încet, așa cum ar fi. Pentru a freca eficient fesele, palmele sunt pur și simplu strânse în pumni. Un efect bun poate fi obținut și prin formarea de mici vibrații. Astfel de vibrații sunt create destul de simplu, adică piciorul este pur și simplu pălmuit ușor, scuturat și, în plus, sunt ușor bătuți pe suprafețele pe care ați decis să le puneți în ordine. Iată întreaga tehnică de implementare a acesteia.
  • Acest masaj este destul de eficient, dar mâinile tale obosesc foarte repede cu el, pentru că trebuie să masezi o zonă destul de incomodă, dar nu trebuie să renunți, altfel nu vei vedea un rezultat bun de la un astfel de masaj. În plus, amintiți-văcă vei vedea un efect vizibil numai după mai multe proceduri și nu imediat după prima. Deci, va trebui să ai răbdare.

Dar în acest videoclip, vi se va spune și vi se va arăta cum puteți face un masaj anticelulitic cu bănci, din nou acasă.

P. S.Dacă articolul ți-a fost util, te rog să-l distribui prietenilor tăi de pe rețelele sociale. Îți voi fi foarte recunoscător.

Următorul

Citește și: