baie ruseasca,

Anterior

Scriu multe despre baie, despre mături și cum să aburi și cum să nu se facă. Sunt scrise în principal de bărbați care se consideră scălător pasionați, dar și de cei care nu au fost niciodată la o baie. Doar într-o saună cu fetelor).În satul meu, în afară de o baie rusească, nu avem unde să ne spălăm, nu avem nici băi, nici cabine de duș. Un cuvânt este sat. Dar merită să trăiești aici doar de dragul baie.Uitați-vă la femeile din sat.La urma urmei, întreaga economie (uneori câte 8 vaci fiecare), grădină, casă, copii - totul este în mâinile femeilor.V-ați întrebat vreodată de unde vine o asemenea rezistență?Și uite cum arătăm noi, femeile din mediul rural .Proaspăt, roșu, doar o minune.Toate acestea sunt făcute de baie.Deși mergem la baie nu de plăcere, ci pentru a ne spăla, respectăm totuși legile băii.Și în plus, anumite reguli pentru spălarea în baie. băile sunt dezvoltate în fiecare familie.Probabil că toată lumea știe că nu poți merge la baie după un prânz greu, de asemenea, nu este posibil să bei. Desigur, poți încerca, de ce nu. În general, dacă ai probleme cu inima, este mai bine să nu la aburi.Cand temperatura este ridicata si cu dureri in gat este mai bine sa astepti pana trece boala.Exista si reguli pentru baie.Trebuie sa te obisnuiesti treptat cu caldura, mai intai stai pe raftul de jos, apoi te culci jos pe partea de sus și apoi îl puteți expune în parc. Principalul lucru este să nu exagerați. Am stat 10 minute și ne-am dus la dressing. E bine, dacă există deja niște ceai delicios cu floare de tei, de exemplu. În timpul iernii, puteți alerga în zăpadă și apoi mergeți imediat la baia de aburi. Este mai bine să avertizați vecinii în avans că veți alerga goi, altfel este puțin probabil să cheme o ambulanță. De exemplu , un decoct de mentă calmează și ajută la relaxare. Un decoctde mușețel și galbenele ajută la răceală, un decoct de căpșuni îmbunătățește starea de spirit și imunitatea.Și dacă în oricare dintre decocturiadaugă o picătură de ulei de eucalipt, și poți vindeca orice curge nasul.La fel este și cu măturile.De obicei stocăm mături de mesteacăn,trebuie tăiate când frunzele nu au înflorit complet.Atunci sunt mai puternice și mai utile.Beneficii de mături de mesteacăn sunt cunoscute de toată lumea.Ameliorează bine oboseala,după ce toate zgârieturile și cosurile de pe corp dispar, „deschide” plămânii.Vă spun ce mături am încercat și cum sunt.Am smuls o mătură de la salvie il avem peste tot chiar daca sunt impletituri oblice.Am citit ca e foarte util matura.Da, sunt foarte multe uleiuri esentiale in ea, la baie cu aer cald, umed, este greu de suportat mirosul greu al acestei mături.Mi-a plăcut foarte mult această mătură de urzici.Ajută foarte mult cu durerile de articulații și spate.Trebuie doar să o preparați cu grijă, să o puneți în apă clocotită doar o secundă și să trageți imediat se stinge.In caz contrar, matura ta va fierbe si va fi ca o carpa.Coacaze maturaeste un miros echipat, doar ca zboara repede, si in general recomand sa o incerci.Nu am incercat stejarul matura, nu o sa mint, ei bine, stejarii nu cresc aici in Siberia. Nici eucaliptul nu creste, dar tot am incercat minunea asta de peste ocean, cea scumpa e groaznica! se fierbe din timp, se lasa in apa clocotita o jumatate de ora.Frunzele sunt foarte tari si ascutite,dar cand sunt bine preparate,se face placut la abur.Raceala se vindeca,se respira usor.De ce nu facem ai eucalipt?stai.Mierea se absoarbe rapid în pielea aburită și eficiența acțiunii sale crește.Mierea este în primul rând întinerire, pielea după o astfel de procedură este mătăsoasă și strânsă.Dacă ai probleme cu bronhiile, astfel de măști ajută și ele .Ca scrub la baie folosesc sare de mare,dupa masti cu miere si sare de mare pielea devine mai elastica.Ma pot lauda chiar ca amcorpul nu are vergeturi, desi am nascut-o pe fiica mea cea mica la aproape 40 de ani, cand pielea multor oameni devine moale si apar primele riduri.Am descoperit si eu sapunul de gudron.Nu toata lumea va acorda atentie ambalaj neatractiv și prețul de 11 ruble Nici un gel de duș sau balsam nu se poate compara cu efectul acestui săpun.Miros natural plăcut și senzație de parcă ați fi învelit în mătase.Este mai bine să vă spălați capul în baie ultima, pentru a nu După baie, este bine să alergați pe zăpadă proaspătă, dacă este îngrozitor de frig, în timp ce vă puteți uda picioarele până la genunchi în baie cu apă rece, această procedură antrenează vasele de sânge și ameliorează oboseala de la picioare. Vara, când este căldură de patruzeci de grade și chiar și în grădină toată ziua aplecat, merită doar să mergi la baie și să te obosești așa cum nu s-a întâmplat niciodată. Când ești doar într-o dispoziție proastă - mergi la baia, chiar atmosfera din baia te ajuta sa te relaxezi si sa iti uiti de toate necazurile.Dupa baie trebuie sa te culci, sa te odihnesti si sa te racori.Acum poti bea o cana de ceai, oricine iti place. Rusul baianu-i place tam-tam, daca respectati aceste reguli simple pe care vi le-am impartasit, puteti obtine o multime de beneficii si evitati momentele neplacute.Daca cunoasteti alte secrete de „baie” sau aveti intrebari, lasati-va comenta.Voi raspunde cu placere.

Următorul

Citește și: