Băi utile sau ce să adaugi la baie

Înmuierea în baie este probabil o distracție preferată a multora dintre noi. Desigur, aceasta este o procedură foarte plăcută, dar pe lângă plăcere, nu ar fi rău dacă ar fi și utilă. La urma urmei, combinația dintre plăcut și util este în general o opțiune ideală în toate domeniile, fără excepție. Este exact ceea ce ar trebui să te străduiești atunci când faci baie. Astăzi vom vorbi despre mai multe astfel de băi utile.

Băile sunt bune pentru sănătate. Mai multe opțiuni

Desigur, există destul de multe astfel de opțiuni. Vom vorbi despre cele în care nu ai nevoie de componente exotice pentru a organiza o baie utilă tenului tău, precum și întregului tău corp în general.

Adăugați miere

Varianta cu miere este ideală pentru hidratarea pielii, precum și pentru catifelarea acesteia. Pe lângă aceste două „beneficii”, mierea are un efect minunat și asupra unor astfel de zone cu probleme precum picioarele. Este capabil să te salveze de crăpături pe călcâie, plus că va face pielea de pe călcâie moale. Pentru o baie atât de utilă cu adaos de miere, ai nevoie doar de două linguri din ea. În primul rând, această miere este diluată cu apă caldă (de obicei, se face direct într-un pahar), iar apoi această apă cu mierea diluată în ea va trebui turnată într-o cadă plină. Este posibil ca pielea ta să devină puțin lipicioasă după o baie atât de „dulce”. Apoi clătiți doar sub duș.

Lavandă

Puteți adăuga o altă componentă utilă băii dvs. - lavandă. Puteți face acest lucru în 2 moduri, aceasta este să luați o pliculețe de ceai, să o umpleți cu petale de lavandă deja uscate și apoi să o coborâți în baie. O altă opțiune este să folosești pur și simplu ulei de lavandă. Va fi necesar să picurați doar câteva picături. O baie cu o aromă atât de plăcută ajută bine dacă te doare capul și este ideală și dacă aiinflamație pe piele.

Facem o baie cu sifon

Băile cu sifon adăugate sunt o opțiune foarte bună pentru a pierde puțin în greutate. Pe lângă beneficiile luptei cu excesul de greutate, o astfel de baie ajută perfect la restabilirea forțelor deja pierdute semnificativ atunci când vii acasă de la serviciu. Pentru a înmuia pielea, va fi suficient să turnați 200 de grame de bicarbonat de sodiu direct în baie. Veți simți eficacitatea unei astfel de proceduri de sifon dacă petreceți cel puțin 20 de minute în ea.

Adăugați lapte

Se dovedește că băile de lapte sunt departe de a fi doar în basme (vă amintiți de Calul cu Cocoșa Lăcustei?). Poți încerca și tu o baie atât de neobișnuită. La urma urmei, laptele este util nu numai atunci când îl bem. Vitaminele pe care le conține sunt foarte utile pentru piele. Îi pot crește semnificativ elasticitatea și, la fel ca într-un basm, laptele întinerește bine pielea. O astfel de baie de lapte se poate face foarte simplu. Doar un litru de lapte cald pentru toată baia vă va oferi senzații de neuitat de scăldat în lapte.

Adăugați diferite uleiuri esențiale

Astfel de uleiuri, atunci când sunt adăugate în baie, fac procedura de luare semnificativ mai plăcută și, în plus, utilă. Uleiurile de lamaie sau mandarina ajuta la relaxare foarte bine dupa o zi grea (pentru multi este!) de munca. 7-9 picături din oricare dintre aceste uleiuri într-o baie vor fi suficiente pentru a vă relaxa bine. Stai 15-20 de minute intr-o astfel de baie de „lamaie” sau „mandarina” si apoi, pentru a spori efectul, infasoara-te in patura ta calda preferata.

Sare de mare

Beneficiul unei astfel de băi este, de asemenea, evident. Există multe beneficii ale sării de mare. Acesta este un efect de întinerire, care crește elasticitatea generală a pielii și o bună întărire a unghiilor. În plus, dacă ai transpirație crescută, îți va fi de folos și sarea de mare, o poate reduce semnificativ.Pregătirea unei astfel de băi este foarte simplă. Se ia o pungă de sare și se pune direct sub jetul de apă. Deci baia ta va fi deja umplută cu apă îmbogățită cu sare de mare. Dar nu ar trebui să faci o astfel de baie mai mult de două ori pe săptămână.

sare englezească

Sulfatul de magneziu este principala componentă benefică a acestui tip de sare. Această componentă este cea care ne relaxează perfect mușchii și, prin urmare, ajută la ameliorarea oboselii generale. Și pentru cei care au pielea cu probleme sau o astfel de sare uscată este pur și simplu necesară. Are un efect antiseptic (și unul natural!) și vă va ajuta pielea să absoarbă mult mai bine umezeala. Două căni de astfel de sare Epsom vor fi destul de suficiente pentru o baie fierbinte. Iar 20 de minute de timp petrecut în el te vor ajuta să te relaxezi bine, iar pentru a spori efectul, va trebui să faci un duș rece.

Și ți se va spune despre baia de lapte în acest videoclip. Să vedem.

P. S.Ți-a fost util articolul? Împărtășește-l cu prietenii tăi pe rețelele sociale. Îți voi fi foarte recunoscător pentru asta

Următorul