Sulfat de magneziu pentru curățarea intestinului

Sulfatul de magneziu (magnezie, sare Epsom, sare Epsom, sare de mare) are multe beneficii pentru sănătate și a fost folosit în multe scopuri de multe generații, inclusiv pentru curățarea colonului. În acest material, vom analiza eficacitatea sulfatului de magneziu pentru curățarea intestinelor, precum și modul în care este utilizat și măsurile de siguranță.

Sulfatul de magneziu heptahidrat poate fi găsit din abundență în izvoarele minerale amare. Acest produs natural este o detoxifiere sigură și un agent de curățare a colonului. Sulfatul de magneziu este o componentă majoră a sării Epsom și este vital pentru multe funcții și reacții ale corpului uman, inclusiv contracția musculară, conducerea impulsului nervos și producerea de energie. Oamenii de știință au descoperit că sulfatul de magneziu ajută la eliminarea multor toxine dăunătoare și deșeuri ale corpului, sistemului digestiv și colonului. Acesta este un mod natural de curățare a intestinelor de impurități și toxine acasă.

Beneficiile sulfatului de magneziu

Utilizarea sulfatului de magneziu ca mijloc de curățare a intestinelor oferă un beneficiu tangibil datorită compușilor care conțin sulf prezenți în acesta. Studiile au arătat că magneziul previne întărirea arterelor și crește eficiența utilizării oxigenului, ceea ce, la rândul său, duce la îmbunătățirea fluxului sanguin către mușchii peretelui intestinal, contribuind astfel la îmbunătățirea peristaltismului (contracția mușchilor netezi ai colonului). Acest lucru îmbunătățește progresul lin al alimentelor digerate prin tractul gastrointestinal și previne constipația. Datorită proprietăților sulfaților, intestinele sunt curățate. Sulfații ajută la curățarea pereților colonului de toxinele acumulate pe membrana lor mucoasă și, de asemenea, ajută la creștereaprocentul de absorbție a nutrienților în intestin. Sulfatul de magneziu ajută la îmbunătățirea digestiei, producerea de enzime digestive și ameliorează constipația.

Acțiune laxativă

Curățarea și detoxifierea tractului gastrointestinal ajută organismul să reducă riscul de a dezvolta multe boli și afecțiuni patologice și, de asemenea, ajută la menținerea sănătății optime. Multe probleme digestive obișnuite (inclusiv constipația) pot fi prevenite printr-o dietă sănătoasă, bogată în fibre (vezi Dieta de curățare a colonului), fiind activ fizic și, ocazional, folosind laxative sau clisme pentru curățarea intestinelor. În plus față de administrarea orală, sulfatul de magneziu poate fi folosit ca o clisma obișnuită, care va ajuta la îndepărtarea delicată a fecalelor compactate și a particulelor întărite de pe pereții intestinului gros, ajutând la eliminarea simptomelor de constipație acută și la reducerea efectelor secundare care apar la utilizarea laxativelor sintetice.

Securitate

Sulfatul de magneziu este aprobat de FDA pentru utilizare ca laxativ, dar li se recomandă să curețe intestinele nu mai mult de o dată pe zi, deoarece utilizarea frecventă poate provoca deshidratare hiperosmotică. Această reacție permite ca apa să fie atrasă în intestine din organism, care la rândul său ajută la lubrifierea pereților intestinului gros și facilitează eliminarea deșeurilor și a fecalelor. Cu toate acestea, acest proces ne epuizează și corpul, deoarece există un consum mare de lichide.

Avertizare

Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe o curățare a colonului cu sulfat de magneziu, constipație sau alte probleme digestive. Evitați utilizarea excesivă a sulfatului de magneziu ca laxativ, deoarece acesta poate creșteriscul apariției simptomelor de balonare, gaze, diaree și deshidratare. În timpul curățării colonului cu sulfat de magneziu, beți multă apă pentru a preveni pierderea de lichide. Utilizarea sulfatului de magneziu ca mijloc de curățare a intestinelor este o chestiune de alegere, deoarece există multe remedii naturale pentru curățarea intestinelor acasă. Dacă urmați instrucțiunile de pe ambalaj, utilizarea acestui instrument nu va cauza niciun rău organismului dumneavoastră.

Cum se folosește sulfatul de magneziu pentru curățarea intestinelor

Nu există rețete standard pentru prepararea soluției de sulfat de magneziu pentru a fi folosită ca demachiant intestinal, dar majoritatea experților recomandă utilizarea a 2 până la 4 lingurițe de sulfat de magneziu per un pahar (200 ml) de lichid. Pentru a ascunde mirosul caracteristic și gustul amar al acestei sări, puteți folosi suc de fructe în loc de apă. Cu câteva zile înainte de a începe curățarea colonului, ar trebui să vă pregătiți reducând aportul de alimente solide în această perioadă. Începeți procedura de curățare dimineața devreme și rămâneți acasă, deoarece administrarea de sulfat de magneziu poate provoca o golire completă a colonului. Utilizați sulfat de magneziu pentru a curăța intestinele cu înțelepciune, evitând supradozele. Experții nu recomandă curățarea intestinelor mai des decât o dată la 6 luni.