Somnul fără haine este un lucru bun

Anterior

Cum ar trebui să dormi - cu sau fără haine de noapte? Mulți dintre voi au pus această întrebare, dar nu au primit un răspuns clar și motivat.

În mod tradițional se crede că ar trebui să te culci în haine de noapte. Pijamale calde pentru bărbați sau cămăși de noapte elegante pentru femei sunt menționate invariabil în majoritatea filmelor și cărților. Am crescut cu conștientizarea că hainele de dormit nu numai că ne oferă căldură și confort, dar ne permit și să arătăm decent chiar și atunci când, de fapt, nu ne vede nimeni.

Oamenii de știință au demonstrat că din punct de vedere medical, purtarea hainelor în timpul somnului ne poate dăuna organismului.

De ce este mai bine să nu dormi îmbrăcat

În primul rând, orice haine de noapte nu permit corpului să doarmă suficient. Cert este că dacă ne forțăm corpul să fie îmbrăcat noaptea (toată ziua), atunci corpul nu se relaxează, iar somnul poate fi agitat.

În al doilea rând, pijamale adesea nu permit pielii să respire. Iar dacă vă plac hainele de noapte strâmte sau preferați materialele sintetice, atunci situația devine destul de tristă. Procesul de reînnoire a celulelor pielii încetinește, ceea ce duce în cele din urmă la îmbătrânirea prematură a corpului.

În cele din urmă, dormitul îmbrăcat în haine poate perturba sănătatea în sfera intimă. Lenjeria strâmtă strânge organele genitale, din cauza cărora acestea se supraîncălzi și pierd fluxul sanguin necesar. Drept urmare, nu numai că ne trezim cu o senzație de disconfort, dar ne punem în pericol și propria funcție sexuală.

Avantajele dormitului în costumul lui Adam și Eva
este

Dormitul în pijamale nu este deloc atât de util pe cât se crede în mod obișnuit. Renunțând la haine noaptea, obținem o mulțime de beneficii, printre care:

  • Somnul sănătos este egal
  • Absența disconfortului și iritației pe piele, inclusiv pe zonele intime
  • Păstrarea sănătății sexuale
  • Termoreglare normală și alimentare cu sânge în timpul somnului.

    • Și să nu uităm că cuplurile care obișnuiesc să doarmă fără haine simt o atracție mai puternică unul față de celălalt și adorm mai fericiți. Astfel de oameni dezvoltă relații puternice, care, la rândul lor, contribuie la succesul în alte domenii ale vieții.

    Iar unii oameni de știință spun că dormitul gol ajută la pierderea kilogramelor în plus!

    Următorul

    Citește și: