Să vorbim despre rutina unui copil la 3 luni de hrănire, dezvoltare, somn

Bebeluşul tău are deja trei luni, ceea ce înseamnă că cea mai dificilă perioadă a trecut. Probabil că ești deja obișnuit cu prezența unui nou membru al familiei în casa ta și nu-ți poți imagina viața fără el.

În fiecare zi copilul dobândește noi abilități, devine din ce în ce mai activ și mai sociabil. Nu mai este nou-născutul pe care l-ai luat prima oară în brațe.

Mulți copii de până la trei luni reușesc chiar să intre într-un anumit mod al zilei. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, este timpul să încerci să stabilești singur regimul corect, deoarece acesta contribuie la o mai bună dezvoltare fizică și emoțională.

Dormi

Copilul își petrece încă cea mai mare parte din timp în somn. El doarme de la 14 la 17 orepe zi, dintre care 9-10 ar trebui să fie noaptea. Deși bebelușul doarme mai puțin decât înainte, tot nu poate dormi mai mult de 3 ore la rând.

Plimbări

Somnul puternic și productiv este facilitat de plimbările în aer curat. Este necesar să mergi cel puțin o dată pe zitimp de cel puțin 2 ore. Nu-ți face griji dacă bebelușul tău adoarme imediat în timpul plimbării: mișcarea căruciorului îl adormă perfect pe bebeluș. Este important să rețineți regimul de temperatură.

Puteți merge cu un bebeluș de trei luni la o temperatură nu mai mică de - 10 grade Celsius. În sezonul cald, temperatura aerului nu trebuie să depășească +30 de grade.

Multe mame tinere își lasă copiii să doarmă pe balcon pentru a avea timp să facă treburile casnice. Acest mod de mers este acceptabil, dar balconul trebuie să fie vitrat.

Asigurați-vă că un muc de țigară sau alte resturi periculoase nu cad accidental în cărucior.

Discutăm ce jocuri să jucam cu el, cum să îl dezvoltăm.

Cum să îngrijești și să dezvolți un copil la 2 luni, cât cântărește în medie, citește

Pentru ca copilul tău să învețe să se târască, eleste necesar să predați și este descris cum se face.

Baie

O rutină zilnică adecvată trebuie să includă scăldat zilnic. Acest lucru întărește copilul și îi întărește imunitatea. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37 de grade Celsius. Pentru a nu greși, puteți cumpăra un termometru special cu mercur pentru apă.

Dacă bebelușul are probleme cu pielea, adăugați un rând în apă. Elimină inflamația și ameliorează iritația, promovează vindecarea și regenerarea pielii. Nasul și ochii bebelușului trebuie tratate cu atenție cu un tampon de bumbac.

Exemplu de program zilnic (program de timp)

06.30 - ridicare, hrănire.

07.00 - 09.30 - proceduri igienice, jocuri.

09.30 - 11.00 - somn.

11.00 - trezire, hrănire.

11.30 - 13.30 - plimbare.

13.30 - hrănire.

13.40 - 15.30 - somn.

15.30 - 16.30 - trezire, comunicare si jocuri.

16.30 - hrănire.

16.40 - 18.30 - plimbare.

18.30 - 19.00 - somn.

19.00 - 19.30 - masaj usor linistitor, comunicare linistita cu familia.

19.30 - hrănire.

20.00 - 20.30 - baie.

20.30 - 22.00 - veghe.

22.00 - hrănire.

22.10 - 06.30 - somn de noapte.

Hrănire

Hrana ideala pentru un copil este laptele matern. Organizația Mondială a Sănătății recomandă continuarea alăptării până la 18 luni.

Cu laptele matern, copilul primește toate vitaminele și oligoelementele necesare pentru această vârstă, precum și anticorpi foarte importanți pentru a proteja împotriva infecțiilor periculoase. Dacă alăptarea nu a funcționat, trebuie să contactați medicul pediatru și împreună cu acesta să alegeți o formulă potrivită.

Anterior, pediatrii recomandau introducerea alimentelor complementare încă de la vârsta de trei luni. Pentru copiidădeau suc de mere sau terci. Acest lucru se făcea de obicei pentru creșterea rapidă în greutate.Acum, această abordare este considerată greșită: astfel de alimente „adulte” încarcă excesiv ficatul și pancreasul bebelușului.

Îndemânare

În fiecare zi, bebelușul dezvoltă noi abilități motorii brute și fine și, de asemenea, învață să comunice cu lumea din jurul lui. Până la 3 luni, deja știe multe:

țineți cu încredere capul.
În poziția culcat pe burtă, ridicați antebrațele,priviți în direcții diferite.
Copilul începe să recunoască rudele.El este fericit când îi vede pe mama și pe tata, răspunde cu un zâmbet la un zâmbet, se bucură când se apropie de el. Mulți bebeluși știu deja să râdă când sunt loviti cu piciorul sau gâdilați. Este foarte important să susții reacțiile emoționale ale copilului, să îi răspunzi atunci când te cheamă să comunici.
Copilul începe să fie interesat de jucării.Asigurați-vă că atârnați jucării colorate și strălucitoare pe o funie de rufe deasupra bebelușului, astfel încât acesta să le poată atinge cu mânerele. La început se va întâmpla accidental, dar în timp copilul va atinge jucăriile în mod conștient. În această perioadă, este important să se formeze prinderea potrivită. Pentru asta sunt potrivite zdrănitoare cu mâner lung. Acordați atenție că mânerul nu este plat: un astfel de zdrăngănit va fi incomod de apucat.
La vârsta de trei luni, multe reflexe înnăscute dispar, slăbesc.Acest lucru duce la faptul că bebelușul face primele încercări de a se întoarce din spate spre stomac. În primul rând, copilul învață să se răstoarne pe o parte, apoi face o întoarcere completă.
Vorbirea începe să apară- copilul merge activ, încearcă să repete sunete.

Cursuri pentru dezvoltarea copilului

Purtați copilul în poziție verticală mai des. Privind în jur, elva explora în mod activ lumea înconjurătoare, precum și va întări mușchii spatelui, ceea ce este foarte important pentru flips și ședere.
Încearcă să-ți pui copilul pe burtă la fiecare jumătate de oră, punând jucăriile lui preferate în fața lui. Dacă este dificil pentru copil să rămână în această poziție pentru o perioadă lungă de timp, așezați o rolă de scutec împăturit sau prosoape sub piept.
Joacă cu copilul „capră cu coarne”, „koo-koo” și „gaura boom”. Acest lucru îl amuză pe copil și îi ridică starea de spirit.
Vorbește cu copilul mai des. Când faci lucruri de zi cu zi, explică toate acțiunile tale, numește obiectele. Încercați să nu vă distorsionați limba și pronunția. Deja acum, copilul își formează un vocabular pasiv și o idee despre cum sună cuvintele. În viitor, o astfel de pronunție poate duce la defecte de vorbire.

Citește. Ce să faci dacă nu există mișcare?

Cum să dezvoltați un copil de 5 luni, cum să determinați dacă acesta rămâne în urmă în înălțime și greutate:

Dezvoltarea copilului la 3 luni (înălțime, greutate, etc.)

Conform normelor OMS fetele cântăresc în medie 5,9 kg, iar băieții 6,2. Înălțimea medie a unei fete este de 60 cm, iar un băiat are 61. circumferința capuluieste de asemenea importantă. La fete este de obicei aproximativ 40 cm, la băieți aproximativ 42.

Recomandări

Bebelușul tău se dezvoltă constant, demonstrând noi abilități, încântându-i pe ceilalți cu zâmbetul său strălucitor. Încurajează-ți copilul și ajută-l să se adapteze la viața în noua lume mare. Tot ceea ce investesti acum in bebelusul tau se va intoarce la tine inmultit.

Următorul