Prevenirea oncologică și cauzele comune ale apariției acesteia

Anterior

Chiar și acum 100 de ani, problema bolii numită cancer nu a provocat o teamă atât de mare în rândul oamenilor din întreaga lume.

La acea vreme, nimeni nu se gândea la prevenirea oncologiei din simplul motiv că această boală nu era atât de comună în comparație cu azi. Progresul și-a făcut treaba murdară și acum fiecare al cincilea locuitor al pământului se poate alătura rândurilor pacienților cu această boală. Există nenumărate tipuri de cancer. Unele sunt ușor de tratat, în timp ce altele sunt considerate incurabile. În timpul nostru dificil de schimbări rapide, mulți factori ne afectează sănătatea și pentru a preveni pur și simplu un astfel de pericol să pătrundă în viața noastră, trebuie în primul rând să ne gândim la viața noastră și să luăm măsuri de precauție. Prevenirea în timp util și un stil de viață sănătos (din toate punctele de vedere) reduc semnificativ riscul de cancer.

Cauzele cancerului și prevenirea acestuia

„Budisții din Tibet cred că boli precum cancerul poate servi drept avertisment, amintindu-ne că neglijăm aspectele mai profunde ale ființei noastre, cum ar fi nevoile noastre spirituale” Extras din cartea lui Sogyal Rinpoche „Tibetan Cartea Vieții și a Morții”

Această expunere poate descrie cel mai bine prima și una dintre cele mai semnificative cauze de cancer la adulți. Budiștii tibetani dedică un timp considerabil din viața lor cunoașterii adevăratei naturi a lucrurilor. Ei petrec mult timp cu cei muribunzi în ospicii, îi sprijină, își desfășoară observațiile și identifică modele. La urma urmei, nimeni nu a abolit legea cauzei și efectului.

Toate bolile vin din cap, iar cancerul este unul dintre cele mai grave

Situațiile stresante frecvente și stresul psihic excesiv devin foarte adesea un declanșatormecanismul bolilor oncologice. Trăind în societatea modernă, o persoană este sfâșiată în „o mie și una de fragmente”. Trebuie să controlăm un număr imens de procese, suntem plini de griji și apar în mod constant noi probleme.

Mulți oameni încearcă să se conformeze sistemului - trebuie să ai succes, să obții o educație bună, să arate bine, își fac griji pentru multe lucruri de care nu ar trebui să-și facă griji, și există stres, stres, stres... Resentimente, nemulțumiri față de situația actuală, nemulțumirea față de ei înșiși și multe altele sunt luate de forțele noastre vitale. Sistemul nostru imunitar începe să slăbească și în această stare nu mai poate elimina în mod normal celulele atipice, ceea ce devine un mediu favorabil pentru acestea și începe creșterea rapidă a tumorii.

Prevenirea

Fericire, bucurie, distracție, satisfacție cu viața - aceasta este ceea ce va permite corpului tău să fie întotdeauna la cel mai bun grad. Simplificați-vă viața până la punctul în care nu trebuie să aduneți din ce în ce mai multe lucruri și griji asupra dvs., vă faceți griji pentru ceea ce cred alții despre tine. Fă-ți timp pentru tine și iubește-te. Dacă ai depresie prelungită, temeri de neînțeles și nemulțumire față de tine și viața ta, încearcă să găsești problema, să o vezi, să o înțelegi și să o elimini. Din fericire, acum există multe moduri, începând cu meditația (descoperirea de sine) și terminând cu psihoterapeuți (poți avea încredere într-un profesionist).

Alimentație necorespunzătoare

Aproximativ 35% dintre cancere sunt legate de alimentație. Din nou, întoarce-te și privește acum 100 de ani și ce vezi?! Este apa acum 100 de ani și apa acum aceeași apă? Este mâncarea de acum 100 de ani și mâncarea de acum aceeași mâncare? Răspunsul este evident - nu. La urma urmei, uită-te doar la ceea ce ni se oferă pe ghișeele supermarketurilor și snack-urilor - alimente sintetice, fast-food,legume și fructe umplute cu nitrați și tratate cu substanțe nocive pentru depozitare pe termen lung, OMG-uri. Când mănâncă dezordonat, majoritatea oamenilor pur și simplu nu se gândesc la consecințele negative pe care le aduce o astfel de mâncare.

Prevenirea

Aici totul este mult mai simplu decât în ​​primul punct. Trebuie doar să ne revizuim meniul și să începem să mâncăm corect. Există, de asemenea, un sistem alimentar în care oncologia nu are deloc locul - aceasta este hrana crudă. Totul ține de obișnuință - dezvoltă-ți obiceiurile alimentare potrivite și vei pune o bază solidă pentru o sănătate bună, o longevitate activă și vei reduce semnificativ riscul nu numai de cancer, ci și de multe alte boli periculoase.

Fumat

Aproximativ 30% dintre cazurile de cancer sunt legate de acest obicei prost. Amintiți-vă - fumatul provoacă cancer la plămâni, gât, esofag, cavitatea bucală, pancreas, vezică urinară și leucemie.

Prevenirea

Nu este nimic de vorbit aici. Dacă fumezi, trebuie doar să te lași. Asta e toată recomandarea. Refuzul de a fuma și reducerea la minimum a prezenței unui fumător în societate vor reduce semnificativ probabilitatea de a dezvolta toate bolile oncologice menționate mai sus.

Viruși și diverse infecții

Până la 10% dintre cancere sunt cauzate de viruși. Acestea includ virusul papiloma la femei, virusul HTLV-1, virusul hepatitei cronice B și C și virusul Epstein-Barr.

Prevenirea

Menținerea sistemului imunitar la un nivel ridicat.

Am luat în considerare cele mai importante cauze ale cancerului, dar sunt și altele care merită menționate. Acestea sunt radiațiile ionizante și ultraviolete, alcoolismul, activitatea fizică scăzută, agenții cancerigeni profesionali etc. Menținerea sistemului nostru imunitar la un nivel adecvat, alimentație adecvată,curățarea organismului, activitatea fizică normală, un somn bun și o stare psihică bună sunt cea mai bună prevenire a oncologiei.

Citeste si:

- 7 motive pentru care remediile naturale pentru cancer uneori nu funcționează

Următorul

Citește și: