Lămâie pentru tuse, pregătim un remediu pentru tuse cu propriile noastre mâini

Tusea este procesul prin care organismul scapă de mucus și particule străine care s-au acumulat în plămâni și tractul respirator superior. Dacă suferiți de tuse de mult timp și doriți să scăpați de ea cât mai curând posibil - așteptați. La urma urmei, corpul tău încearcă să scape de mucus și alte acumulări. Pentru a vă atenua starea, trebuie doar să ajutați organismul să elimine cauza apariției acesteia. Pentru a ușura disconfortul și durerea asociate cu starea dumneavoastră, încercați să utilizați lămâie pentru tuse în combinație cu alte ingrediente care îi pot îmbunătăți efectul.

Pregătim acasă un remediu cu lămâie pentru tuse

Vă vom arăta cât de ușor și simplu este să creați un remediu natural și eficient pentru tuse cu propriile mâini.

1. Miere cu lamaie pentru tuse

Încingeți cu grijă o cană de miere într-o baie de apă (apa trebuie să fie ușor fierbinte). Adăugați 3-4 linguri de suc de lămâie proaspăt stors în miere, după care trebuie să adăugați și? sau ceașcă de apă și amestecați, continuând să țineți mierea acest amestec într-o baie de apă. Răciți amestecul. Luați 1-2 linguri de sirop de lămâie pentru tuse după cum este necesar.

Mierea medicinală, precum mierea de Manuka din Noua Zeelandă, este recomandată în special, dar dacă nu este disponibilă, se poate folosi orice altă miere naturală, întrucât orice tip de miere are proprietăți antibacteriene și antivirale. Puteți afla mai multe despre proprietățile benefice ale mierii aici - 10 proprietăți benefice ale mierii.
Sucul de lamaie contine o cantitate mare de vitamina C - sucul de la 1 lamaie contine 51% din valoarea zilnica a vitaminei C. Sucul de lamaie are si proprietati antibacteriene si antivirale. Se crede că combinația de vitamina C și antimicrobieneproprietățile fac lămâia utilă pentru eliminarea tusei. Puteți afla mai multe despre proprietățile benefice ale lămâii și despre utilizarea acesteia aici - Lămâia: proprietăți, utilizări, compoziție, contraindicații.
Nu dați miere unui copil sub 12 luni. Există un risc mic de a dezvolta botulism infantil ca urmare a expunerii la toxine bacteriene care pot fi găsite în miere.

2. O metodă alternativă de utilizare a mierii și lămâii pentru tuse

Tăiați lămâia prespălată în felii subțiri (împreună cu coaja și semințele). Înmuiați feliile tăiate într-o cană de miere. Se încălzește mierea într-o baie de apă timp de 10 minute, amestecând continuu.

Frecați feliile de lămâie în timp ce amestecați mierea.
După gătit, strecoară amestecul pentru a îndepărta feliile tari de lămâie.
Păstrați amestecul la frigider.
Dacă este necesar, luați 1-2 linguri din acest amestec cu lămâie pentru tuse.

Lămâie și miere pentru tuse - pregătim remediul cu propriile mâini

3. Usturoi, miere și lămâie pentru tuse

Usturoiul are proprietăți antibacteriene, antivirale, antiparazitare și antifungice. Curatati 2-3 catei de usturoi si tocati cat mai fin. Adăugați usturoiul în amestecul de miere-lămâie înainte de a adăuga apa. Se încălzește amestecul într-o baie de apă timp de aproximativ 10 minute. Apoi adăugați acolo? sau cești de apă și amestecați în timp ce continuați să o încălziți într-o baie de apă.

Răciți amestecul. Când aveți nevoie de medicamente pentru tuse, luați 1-2 linguri din acest remediu după cum este necesar.
Puteți afla mai multe despre proprietățile benefice ale usturoiului aici - Beneficiile usturoiului. Usturoiul este sănătatea și longevitatea ta.

4. Ghimbir, miere și lămâie pentru tuse

Ghimbirul este adesea folosit pentru a îmbunătăți digestia, a ameliora greața și vărsăturile, dar este folosit în mod tradițional și ca expectorant. Ghimbirul poate ajuta la ameliorarea tusei prin subțierea mucusului și a flegmei și funcționează și ca un relaxant bronșic.

Tăiați și curățați aproximativ 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt. Se rade fin si se adauga in amestecul de miere-lamaie inainte de a adauga apa. Se încălzește amestecul într-o baie de apă timp de aproximativ 10 minute. Apoi adauga ? sau pahar cu apă, amestecați, apoi răciți.
Păstrați amestecul la frigider.
Când aveți nevoie de medicamente pentru tuse, luați 1-2 linguri.
Puteți afla mai multe despre proprietățile și utilizările utile ale ghimbirului aici - Ghimbir: aplicare, eficacitate, efecte secundare.

Miere, ghimbir și lămâie pentru tuse

5. Lemn dulce, miere și lămâie pentru tuse

Lemnul dulce are și un efect expectorant. Stimulează moderat producția de spută, ceea ce facilitează îndepărtarea acesteia din plămâni și bronhii.

Adăugați 3-5 picături de ulei esențial de lemn dulce sau 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce uscată în amestecul de miere-lămâie înainte de a adăuga apă. Se încălzește amestecul într-o baie de apă timp de aproximativ 10 minute, apoi se adaugă la amestec? sau pahare cu apă, continuând să se încălzească într-o baie de apă, amestecând tot timpul.
Răciți amestecul.
Luați 1-2 linguri după cum este necesar.

6. Folosiți glicerina ca înlocuitor al mierii

Daca nu ai miere, nu iti place sau nu o poti folosi din anumite motive, inlocuieste-o cu glicerina. Se încălzește amestecul cu ? pahare de glicerina si pahare cu apă într-o baie de apă la foc mic. Apoi adăugați acolo 3-4 linguri de lămâiesuc Ar trebui să adaug? sau cești de apă și amestecați în timp ce continuați să încălziți amestecul într-o baie de apă la foc mic. Răciți amestecul. Când aveți nevoie de medicamente pentru tuse, luați 1-2 linguri.

Glicerina este recunoscută ca fiind sigură pentru administrare orală (conform FDA). Glicerina pură este un produs vegetal incolor și ușor dulce care este folosit pentru a face tot felul de produse alimentare și produse de îngrijire personală.
Deoarece glicerina este higroscopică, absoarbe lichidul - acest remediu poate fi util în cantități mici pentru a reduce umflarea gâtului.
Trebuie să utilizați numai glicerină naturală (și nu o formă sintetică sau artificială a acesteia).
Rețineți că glicerina este folosită pentru a trata constipația, așa că, dacă diareea devine o problemă, reduceți cantitatea de glicerină (? cană de glicerină la ? cană de apă).
Utilizarea pe termen lung și excesivă a glicerinei poate crește glicemia și nivelul lipidelor.

Evaluează-ți tusea

Tusea poate fi diferită și există destul de multe motive pentru apariția acesteia. La urma urmei, tusea este un simptom, dar ceea ce a cauzat acest simptom este cea mai importantă întrebare înainte de a începe tratamentul.

1. Identificați cauza tusei

Cele mai frecvente cauze ale tusei acute sunt:

răceală
gripa
pneumonie (inflamația plămânilor care apare ca urmare a leziunilor bacteriene, virale sau fungice)
iritanti chimici
tuse convulsivă (o infecție bacteriană pulmonară foarte contagioasă)

Cele mai frecvente cauze ale tusei cronice sunt:

reactii alergice
astm
bronșită (inflamația mucoasei bronșice)
boala de reflux gastroesofagian (GERD)
postnazalăsindrom (mucusul acumulat în sinusurile nazale se varsă în tractul respirator inferior, provocând tuse reflexă iritativă)

Există și alte cauze mai puțin frecvente de tuse, care includ alte boli pulmonare, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care include emfizemul și bronșita cronică.

Tusea poate fi, de asemenea, asociată cu efecte secundare ale medicamentelor. În special, aceasta se referă la administrarea de medicamente care reglează tensiunea arterială - inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).

Tusea poate apărea și ca urmare a dezvoltării altor boli, cum ar fi:

fibroză chistică
sinuzita cronica si acuta
insuficiență cardiacă congestivă
tuberculoză

2. Decide dacă ar trebui să mergi la medic când tusești

Încercați să folosiți acasă remedii populare pentru tratamentul tusei timp de 1-2 săptămâni. În majoritatea cazurilor de tuse, acestea ar trebui să aducă suficientă ușurare. Dacă ameliorarea nu apare după 1-2 săptămâni de tratament, consultați un medic pentru un diagnostic complet și determinarea celui mai bun curs de tratament.

Dacă în 1-2 săptămâni de la tratarea tusei acasă simțiți:

o creștere a temperaturii corpului peste 37,8°С, care durează mai mult de 24 de ore
tuse cu expectorație de mucus gros de culoare galben-verzuie (aceasta poate indica o pneumonie bacteriană gravă)
tuse de mucus expectorat cu dungi de sânge roșu sau roz
vărsături (mai ales dacă vărsăturile arată ca zațul de cafea) - aceasta poate indica sângerare de la stomac sau ulcer duodenal)
dificultate la înghițire sau dificultăți de respirație
respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație

3. Copilul tău trebuie să vizitezedoctor

Există unele boli care vă pot dezactiva mai repede copilul și unele boli pe care copiii sunt mai predispuși să le dezvolte. În acest sens, trebuie să le evaluezi tusea. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre următoarele simptome:

O creștere a temperaturii peste 37,8°C
Tipul de tuse „tuse latră” poate fi crup (o infecție virală a laringelui și a traheei). Unii copii se pot confrunta cu o afecțiune numită stridor, care este o respirație stridentă care apare atunci când este încordată. Dacă copilul dumneavoastră emite aceste sunete, sunați imediat medicul.
Un tip de tuse șuierat, care poate produce un scârțâit sau un șuierat. Poate fi bronșiolită (boală inflamatorie acută a bronhiilor mici și bronhiolelor), care poate fi cauzată de virusul sincițial respirator.
O tuse spasmodica cand copilul tau tuseste greu poate fi un semn de tuse convulsiva.

4. Decide dacă ai nevoie de tratament pentru tuse

Amintiți-vă că tusea este modalitatea naturală a organismului de a scăpa de bacterii, viruși, ciuperci sau mucus care umple tractul respirator. Cu toate acestea, dacă tusea prezentă în tine sau în copilul tău nu vă permite să vă odihniți sau să dormiți sau provoacă dificultăți în respirație, ar trebui să începeți totuși să o tratați. Pe lângă utilizarea lămâii pentru tuse sau alte remedii naturale, ai nevoie de odihnă și somn adecvată pentru o recuperare rapidă.

Puteți folosi o serie de remedii casnice pentru tuse, care pe lângă ameliorarea acestui simptom, îți mențin adesea corpul hidratat, ceea ce este foarte important în timp ce sistemul imunitar și organismul se reface.

Recomandări

Luați 2 linguri din medicamentul preferat pentru tuse cu lămâie chiar înainte de culcare -vă va ajuta să dormiți mai bine și să vă recuperați mai repede.
Menține-ți corpul bine hidratat - bea cel puțin 8-10 pahare de apă în fiecare zi.

Următorul