De ce copilul tau doarme prost noaptea la 6 luni? Cauzele somnului agitat

Anterior

Somnul sănătos este una dintre cele mai importante condiții pentru dezvoltarea intelectuală, fizică, emoțională cu drepturi depline a bebelușului și a sistemului său imunitar.

Într-un vis, copiii nu doar se odihnesc: în timpul faza activă a somnului, creierul copilului organizează și procesează toate informațiile pe care le-a primit în timp ce era treaz. În timpul fazei lente vine timpul somnului profund: corpul se relaxează, puterea îi este restabilită, se produce hormonul de creștere.

Dr. Komarovsky: cum să îmbunătățiți somnul unui copil

Un copil de șase luni ar trebui să doarmă aproximativ paisprezece ore pe zi, inclusiv 2 pui de somn în timpul zilei. Noaptea, copiii de această vârstă pot dormi deja până la 7 ore la rând fără să se trezească să mănânce. Dar majoritatea mamelor sunt dureros de familiare cu situația în care copilul adoarme plângând, se trezește în fiecare oră noaptea, iar somnul în timpul zilei nu durează mai mult de 30-40 de minute. Care este motivul? Să încercăm să ne dăm seama.

Să aflăm ce dispozitive pot ajuta în acest sens?

În vorbim despre realizările și dezvoltarea bebelușului la 4 luni.

veți învăța cum să creați o vacanță pentru un copil acasă, cum să alegeți flori și mingi.

Primul motiv: apariția dinților

cauzele
La 6 luni se produce un salt mare în dezvoltarea fizică a bebelușului: gama de mișcări ale mâinii bebelușului crește, acesta putând deja deplasa obiecte în spațiu; se întoarce cu ușurință de la spate la stomac și spate; învață să stea, percepând lumea înconjurătoare dintr-o perspectivă complet nouă pentru el, privește totul cu ochii larg deschiși.

De regulă, la vârsta de șase luni, bebelușul începe să să taie dințiiîn mod activ. Acesta poate deveni unul dintre motivele tulburărilor de somn, deoarece în această perioadă bebelușul simte disconfort: gingiile se umflă, mâncărime, copilul trage totul în gură, încercând să reducă senzațiile neplăcute, „zgâriește dinții”.

În perioada de dentiție, imunitatea bebelușului poate scădea, iar un zornăitură nu tocmai curat poate provoca stomatită, care poate duce și la o tulburare a somnului copilului.

Pentru a atenua starea copilului, trebuie luate în considerare câteva puncte:

  • înainte de a merge la culcare, nu va fi de prisos să tratați firimiturile de gingii cu un gel special răcoritor, care va ajuta la reducerea senzațiilor dureroase. Exista si medicamente homeopate care au ca scop imbunatatirea starii generale a copilului in timpul dentitiei. Totuși, rețineți că înainte de a utiliza orice medicament, trebuie să consultați un medic pediatru;
  • nu trebuie să permiteți copilului să-i bage în gură obiecte despre care nu sunteți sigur. Este mai bine să cumpărați „roșuri” speciale de diferite culori și forme, care vor fi interesante pentru copil. Unele dintre ele pot fi păstrate la frigider pentru un efect de răcire.

Al doilea motiv: alimentația necorespunzătoare

6 luni este un timp ideal pentru prima hrănire complementarăa bebelușilor care sunt alăptați (bebeluș alimentat artificial încearcă mâncarea „adultă” puțin mai devreme – la 5-5, 5 luni). Produsele noi trebuie introduse unul câte unul și treptat, observând reacția corpului copilului.

Nerespectarea acestei reguli poate duce la o reacție alergică, constipație, tulburări intestinale sau balonare a burticii bebelușului, care poate provoca și tulburări de somn.

Pentru a preveni acest lucru, nu va fi necesar să țineți un „jurnal alimentar”, în care trebuie să scrieți ce produs a încercat copilul, cât de mult, nu există nicio roșeață pe piele după aceea și care este natura scaunului copilului. este.

Dacă bebelușul este alăptat, înainte de vârsta de șase luni, mama poate observa că nu este plin: noaptea „atârnă” literalmente de piept, trezindu-se aproape în fiecare oră. Dacăacest lucru este adevărat (poate că copilul nu se îngrașă bine), ar trebui să începeți hrănirea complementară cu terci, iar în ultima hrănire înainte de culcare, să-i dați exact terci, apoi să alăptați.

Dacă bebelușul a mâncat bine, dar continuă să doarmă prost și cere sânul, cel mai probabil, aceasta nu este foamea, ci un mijloc de calmare și alinare a senzațiilor neplăcute din cauza aceleiași dinții.

Al treilea motiv: un mediu inconfortabil

Unul dintre motivele pentru care bebelușul nu doarme bine poate fi temperatura nepotrivită din cameră: prea cald sau prea rece, aer prea uscat. Este important de știut că temperatura optimă a aerului pentru o cameră pentru copii este de 19-21 °C, umiditatea 50-70%.

Trebuie să îmbrăcați copilul pentru somn, astfel încât să fie confortabil: cusăturile și elementele de fixare nu sunt presate; ca să nu se supraîncălzească, dar să nu înghețe; astfel incat, daca este necesar, scutecul poate fi schimbat fara a deranja copilul.

Apropo, despre scutece: nu trebuie să te zgâriești cu scutece în timp ce copilul doarme, deoarece fundul uscat este una dintre condițiile importante pentru confortul lui.

Al patrulea motiv: copilul nu este sănătos

Foarte des, motivul pentru care un copil nu doarme bine noaptea poate fi o raceala. O durere de nas înfundat și de gât, și poate chiar o temperatură, îl vor împiedica să adoarmă. În acest caz, înainte de sosirea medicului (de obicei dimineața), simptomele trebuie ameliorate: dacă este necesar, administrați antipiretice, clătiți și instila nasul și întindeți-vă lângă bebeluș: liniștiți-l, mângâiați-l. spatele, îmbrățișează-l.

Care este rata medie de creștere a diferitelor grupe de vârstă.

Un bebelus de 6 luni doarme prost ziua si noaptea? Citiți despre motivele și modalitățile de a o rezolva -

Un copil de 6 luni nu doarme bine ziua. Ce ar trebui sa fac?

Un rol foarte important îl joacă rutina zilnică a copiluluiîn ansamblu pentru un somn plin de zi și noapte.

Suficient este obligatoriumâncare (nu este nevoie să supraalimentați copilul), plimbări zilnice în aer curat timp de o oră și jumătate până la două ore, activitate motrică suficientă, adecvată pentru vârsta de șase luni și culcare în același timp.

Pentru somnul de zi, ar trebui să acordați o atenție deosebită confortului copilului: creați o atmosferă favorabilă pentru somn. Temperatura optimă a aerului trebuie menținută în camera copiilor, nu ar trebui să existe sunete străine în ea (nu porniți televizorul când copilul doarme), pe ferestre sunt de dorit draperii dense, care ascund lumina zilei.

Dacă bebelușul nu vrea categoric să doarmă acasă, puteți încerca să mergeți la plimbare cu el în timpul somnului - de obicei copiii de această vârstă dorm mai bine afară.

Ritualuri de seară pentru un somn plin

În procesul de pregătire a bebelușului pentru un somn de noapte, ritualurile de searăjoacă un rol important:

  • cu aproximativ o oră și jumătate înainte de a merge la culcare, ar trebui să opriți jocurile active cu copilul;
  • o baie rece îl va ajuta pe copil să obosească (lăsați-l să stropească după pofta inimii) și să se relaxeze;
  • un prosop pufos și pijamalele tale moi preferate te vor ajuta să te calmezi;
  • lumina botului va crea semi-întunericul necesar;
  • o melodie calmă, liniștită sau un cântec de leagăn îi vor spune copilului că este timpul să închidă ochii.

După ce pui copilul în pat, nu te grăbi să pleci sau să-l transferi în pătuțul lui, altfel s-ar putea trezi. Așteptați 20-30 de minute pentru ca ciclul de somn cu unde lente să înceapă. Stai lângă el, mângâie-ți copilul.

Puteți încerca următoarea metodă: puneți un articol (tricou, halat de baie) lângă bebelușul pe care mama îl purta în ziua aceea. Copilul va simți un miros familiar, va crede că mama este în apropiere și se va trezi mai rar.

Dar nu fi supărat pe el dacă deodată, după o oră, te sună cu un strigăt puternic. Timpul va trece și el va trecese poate face cu ușurință fără tine. Apreciază fiecare clipă, chiar dacă nu este complet calmă, petrecută alături de bebeluș. La urma urmei, timpul zboară foarte repede!

Următorul

Citește și: