Curățăm corpul de impurități

Anterior

Curățarea organismului de impurități este calea către recuperarea acestuia. De fapt, zgura sunt, într-un fel, otrăvuri, otrăvind încet și persistent organismul. Desigur, este mai bine să lupți pentru un stil de viață sănătos, să mănânci corect, dar nu toată lumea reușește acest lucru. Și în cele mai multe cazuri, mâncarea delicioasă este cauza poluării. Aceasta înseamnă că este necesar să se efectueze periodic curățarea, oferind posibilitatea tuturor organelor și sistemelor de a funcționa armonios și productiv.

Simțiți ușurință, scăpați rapid de kilogramele în plus și de disconfortul din stomac - toate acestea pot fi realizate fără a recurge la un tratament medical complex. Da, după ce a scăpat de impurități, organismul va începe să lucreze într-un mod nou, dar apare întrebarea: „Care metodă de curățare va fi cea mai eficientă?” Un organism sănătos reacționează la o astfel de „recuperare” în felul său, unul bolnav în felul său. Așadar, persoanele care suferă de boli cronice ar trebui să-și consulte medicul pentru ca acesta să poată ajuta la elaborarea unui program individual de curățare a organismului. Totuși, oamenii care se disting printr-o sănătate bună ar trebui să fie și pragmatici, nu este nevoie să practici metode de curățare agresive. Se recomanda alegerea celor mai delicate metode de curatare, mai ales pe termen lung, periodic, folosind infuzii de plante. Încercând să obțină un rezultat rapid, orice persoană riscă să-și facă rău organismului, atât sănătos, cât și bolnav.

„Curățenie greșită”

Suferiți de colici în stomac, balonare și greutate? Te ingrasi in plus putin cate putin, dietele nu te ajuta? Trebuie efectuată curățarea primară a intestinului. Dar, sub nicio formă nu trebuie să utilizați laxative în această problemă. Efectul lor este de scurtă durată și, cu utilizarea regulată, apare obișnuința, procesul natural de defecare este perturbat. Laxativele sunt asistenți fidelipacienții care suferă de constipație cronică. Și pentru a nu le deveni ostatici, nu trebuie să abuzați de ei.

Abuzul de clisma nu este mai puțin periculos. Împreună cu masele fecale, microflora benefică a intestinului este spălată, ceea ce duce la slăbirea funcției sale. După ce ați decis să utilizați o clismă, asigurați-vă că temperatura apei injectate este temperatura camerei, dar deloc caldă. Temperatura apei peste 23 de grade creează condiții optime pentru pătrunderea zgurii în pereții intestinali. Astfel, o faptă bună devine inutilă, iar răul este făcut în loc de beneficiu.

Curățare „corectă”.

Se numește corect pentru că se desfășoară în mai multe etape, fără grabă. Pentru început, trebuie să vă ajustați dieta, să vă schimbați dieta, să renunțați la produsele dăunătoare (cel puțin pentru o perioadă) pentru a oferi organismului posibilitatea de a elimina în mod independent o parte din deșeurile acumulate. Cel mai bun asistent în această chestiune este apa. 1,5-2 litri pe zi. Spăla literalmente tot ce nu este necesar, saturând celulele cu umiditate, menținându-le în ton. Așa se face că, într-un mod natural și relaxat, consumând o cantitate suficientă de lichid, poți menține eficiența tuturor organelor și sistemelor. Tinerii sub 30 de ani pot fi curățați de 1-2 ori pe an pentru prevenire, folosind remedii populare. Pentru cei care au depășit această limită de vârstă, este timpul să acționeze activ, dar nu pentru a nu exagera.

Metode și instrumente disponibile

Tărâțe.Conțin o cantitate mare de fibre, elimină reziduurile alimentare din intestine, au efect coleretic și îmbunătățesc digestia. Principalul merit al tărâțelor este absorbția toxinelor, îndepărtarea zgurii, agenților patogeni și a particulelor alimentare.

Procedura de utilizare este foarte simplă. Este necesar un stomac gol și 30 de minute înainte de fiecare masămâncați câteva linguri de tărâțe, beți-o cu apă plată. Și așa timp de aproximativ o lună.

Semințe de in.Efectul lor este similar. Aplicare: se toarnă o linguriță de semințe cu apă clocotită (200 ml), se infuzează aproximativ 4-5 ore, infuzia se bea noaptea în fiecare zi timp de o săptămână.

Legume crude.De îndată ce vine sezonul legumelor, trebuie să vă protejați cât mai mult posibil de produsele dăunătoare, să mâncați mai puține alimente grase, prăjite și afumate. Varza, morcovii, ardeii și verdeața sunt capabile să sature organismul cu toate oligoelementele și vitaminele utile, precum și să elimine toate impuritățile și toxinele din acesta. Se recomandă să beți o salată din legumele de mai sus cu ceai verde pentru a îmbunătăți efectul de curățare.

Realizează periodic activități de curățare folosind remedii naturale naturale și fii proaspăt, tânăr și sănătos.

Elena, www.medicinaportal.com

Următorul

Citește și: