Cum să tratezi hipertensiunea arterială, dieta pentru hipertensiune arterială, tratamentul hipertensiunii arteriale fără medicamente

CONŢINUT:

Grade de hipertensiune arterială
Tratamentul hipertensiunii arteriale fără medicamente
Dieta pentru hipertensiune arteriala
Activitatea fizică în hipertensiune arterială
Beta-blocante
Blocante ale canalelor de calciu
Diuretice pentru hipertensiune arterială
Antagonişti ai receptorilor de angiotensină 2
Alfa-blocante
inhibitori ai ECA

Hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială) este înțeleasă ca o creștere a presiunii în arterele unui cerc mare de circulație a sângelui. Acest parametru se poate modifica și în mod normal (scade în timpul somnului și crește în timpul excitației psiho-emoționale și efortului fizic).

La persoanele sănătoase, valorile tensiunii arteriale variază de la 100/60 la 140/90. Depășirea acestui indicator sugerează prezența hipertensiunii arteriale.

Pentru a diagnostica hipertensiunea arterială, monitorizarea (măsurarea) acestui indicator este utilizată pe ambele mâini în timpul zilei. Sunt utilizate și metode precum electrocardiografia (ECG), ecocardiografia, dopplerografia și angiografia. Dacă există suspiciuni de hipertensiune arterială secundară, este prescrisă o examinare completă a sistemului endocrin și urinar.

Grade de hipertensiune arterială

primară sau esențială (hipertensiune arterială independentă, a cărei apariție nu este legată de acțiunea niciunui factori patologici);
secundar sau simptomatic, care apare de obicei pe fondul unor boli, în majoritatea cazurilor renale sau endocrine.

Pentru a elabora un plan pentru tratamentul acestei boli, în primul rând, se ia în considerare severitatea cursului acesteia.

Tratamentul hipertensiunii arteriale fără medicamente

Tratamentul medicamentos este prescris pentru hipertensiunea arterială ușoară. Include o dietă, respectarea unei activități fizice suficienteactivitate, reducând excesul de greutate corporală. Acest lucru se realizează doar cu o schimbare radicală a stilului de viață.

Dieta pentru hipertensiune arteriala

limitarea folosirii sării de masă la mai puțin de șase grame pe zi (cu toate acestea, nu mai puțin de una până la două grame pe zi, deoarece în acest caz sistemul renină-angiotensină poate fi activat în mod compensator, ceea ce va duce la o creștere a tensiune arteriala);
reducerea procentului de grăsimi și carbohidrați din dietă, care este un factor important în prevenirea bolilor coronariene (o complicație a acestei boli). Reducerea excesului de greutate corporală cu un kilogram duce la o scădere a tensiunii arteriale cu o medie de doi milimetri de mercur;
creșterea conținutului de ioni de potasiu contribuie și la scăderea tensiunii arteriale;
restricție semnificativă sau refuz complet al consumului de alcool.

Activitatea fizică în hipertensiune arterială

Activitate fizică de tip ciclic în caz de hipertensiune arterială în cantitate suficientă (alergare ușoară, mers pe jos, excursii la schi) în absența oricăror contraindicații de la inimă (boli cardiace ischemice), vase ale picioarelor (ateroscleroză obliterantă), SNC (circulația sanguină cerebrală). tulburări), reducerea acestui indicator îl poate normaliza. În același timp, se recomandă creșterea moderată și treptată a activității fizice.

Alte metode pentru hipertensiunea arterială

Printre alte metode de tratare a acestei boli, acupunctura, masaj, psihoterapie, antrenament autogen, metode fizioterapeutice (curenți diadinamici, electrosleep, oxigenare hiperbară), proceduri cu apă (duș de contrast, înot), fitoterapie (tinctură de mucrină, păducel, rowan negru) se disting.

Metode nemedicinale de tratament pentru hipertensiunea arterială de severitate medie și severăcompletate de prescrierea medicamentelor. Principalele grupuri de medicamente utilizate pentru a trata această boală includ beta-blocante, antagoniști de calciu, diuretice, blocante ale receptorilor alfa-1-adrenergici, inhibitori ai ECA și blocante ale receptorilor de angiotensină 2.

Toate medicamentele au anumite contraindicații și indicații, puncte caracteristice și efecte secundare. Prin urmare, schema de tratament este selectată numai de un specialist calificat.

Beta-blocante

Multă vreme, acest grup de medicamente a fost considerat principalul medicament pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la copii și adolescenți. Astăzi, utilizarea lor este oarecum limitată. Motivul pentru aceasta este o serie de efecte secundare.

Acestea includ oboseală, insomnie, bradicardie (ritm cardiac lent), tulburări de memorie, creșterea glicemiei, depresie, labilitate emoțională și slăbiciune musculară. Când se utilizează medicamente din acest grup, trebuie efectuat un ECG o dată pe lună, iar nivelul glucozei din sânge este monitorizat.

De asemenea, se evaluează tonusul muscular și starea emoțională a pacientului.

Blocante ale canalelor de calciu

Până în prezent, cei mai frecventi blocanți prelungiți ai canalelor de calciu, care au o perioadă lungă de acțiune.

Cele mai frecvente efecte secundare sunt slăbiciune musculară, edem periferic, înroșirea feței, amețeli, tulburări gastro-intestinale și palpitații.

De asemenea, pacienții au nevoie de o evaluare regulată a tonusului muscular și a stării emoționale.

Diuretice pentru hipertensiune arterială

Diureticele sunt de obicei prescrise mai întâi. Adesea pentru o perioadă lungă de timp. Principalele dezavantaje ale acestei terapii sunt potența afectată la bărbați, scăderea potasiului în sânge, leșinul ortostatic.(se dezvolta cu o schimbare brusca a pozitiei corpului).

Prin urmare, atunci când utilizați astfel de medicamente, este necesar un control constant al nivelului de lipide, zahăr și potasiu din sânge, precum și un ECG lunar.

Antagonişti ai receptorilor de angiotensină 2

Mecanismul de acțiune al acestor medicamente constă în blocarea receptorilor din pereții arterelor la angiotensina 2, ca urmare, se previne spasmul vaselor de sânge, iar nivelul tensiunii arteriale crește.

Alfa-blocante

La utilizarea acestor instrumente, presiunea este redusă prin blocarea receptorilor localizați în pereții arterelor. Astfel, aceste medicamente elimină posibilitatea dezvoltării îngustării vaselor de sânge, contribuie la relaxarea arterelor și la extinderea lumenului acestora. Ca urmare, nivelul tensiunii arteriale scade.

inhibitori ai ECA

Medicamentele din acest grup blochează enzima implicată în formarea substanței angiotensină 2, care contribuie la îngustarea lumenului arterelor.

Toate medicamentele sunt utilizate în combinație între ele. Doar un specialist calificat poate realiza schema de tratament optimă și corectă. În acest caz, auto-medicația poate duce la deteriorarea stării și la dezvoltarea complicațiilor din toate organele interne.

Următorul