Remedii eficiente pentru constipație la adulți, tablete, medicamente

Mulți oameni cred că cel mai bun remediu pentru constipație este un laxativ. Aceasta este o concepție greșită. Laxativele ajută doar la curățarea intestinelor, dar nu elimină cauza constipației. În plus, în anumite situații, laxativele pot fi periculoase deoarece provoacă deshidratare. Prin urmare, pentru a scăpa de constipația constantă, trebuie să aflați mai întâi cauza lor. Și acest lucru nu se poate face fără ajutorul medicinii profesionale.

Conţinut

1 Esența patologiei
2 Care ar trebui să fie tratamentul
3 Medicina populara
4 Dieta speciala
5 Reguli de bază pentru susceptibilitatea la boală

1 Esența patologiei

Constipația este formarea unei acumulări semnificative de mase fecale în intestin, când este imposibil să le îndepărtezi în mod natural. Constipația, de regulă, este însoțită de creșterea formării de gaze - flatulență.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu el

Noduli în anus
Remediu pentru colici
Cauzele constipației la adulți

Constipația unică care a apărut, de exemplu, după o sărbătoare mare, după o perioadă lungă de abstinență de a mânca sau de a mânca produse și feluri de mâncare necunoscute până acum, poate fi eliminată independent prin controlul aportului de alimente și apă. Puteți lua pastile pentru constipație. Cu toate acestea, dacă constipația continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci există un motiv care trebuie identificat și eliminat.

Principalul simptom al constipației cronice este o încălcare a regimului de defecare, în care evacuarea maselor fecale are loc mai rar de 2 ori pe săptămână. De asemenea, se observă următoarele:

flatulență;
durere în partea inferioară a cavității abdominale;
creșterea tensiunii în timpul excreției fecalelor;
golire incompletă a intestinului;
durere în rect și anus;
mase fecale nodulare prea dense, posibil cu sânge.

Acestea sunt simptome foarte periculoase care necesită îngrijiri medicale imediate.

2 Care ar trebui să fie tratamentul

Medicamentele recomandate pentru a scăpa de constipație diferă în principal prin natura și gradul de influență asupra intestinului negolit. În funcție de acești parametri, aceștia sunt împărțiți în:

preparate osmotice;
prebiotice;
medicamente iritante pentru constipație;
medicamente de umplere.

Atunci când alegeți în mod independent medicamente pentru constipație la adulți, mai întâi ar trebui să studiați instrucțiunile. Este mai bine să nu utilizați medicamente puternice pentru constipație, cu un număr mare de contraindicații și efecte secundare, fără prescripție medicală.

Cel mai eficient remediu pentru constipație sunt medicamentele din grupul prebioticelor. Cu ajutorul lor, puteți restabili microflora utilă în intestine, peristaltism și alte funcții.

Acele medicamente pentru constipație la adulți care au un efect iritant primesc recenzii bune. Acestea pot fi picături, tablete, siropuri, lumânări. Au un efect stimulator asupra peristaltismului colonului. Astfel, este posibil să treci un scaun la 8-10 ore de la administrare. Prin urmare, este mai bine să utilizați astfel de medicamente pentru constipație pe timp de noapte. Deoarece aceste mijloace au multe contraindicații, este mai bine să consultați un specialist. Utilizarea pe termen lung a unor astfel de medicamente este inacceptabilă.

Prebioticele nu sunt foarte puternice, dar sunt practic medicamente sigure pentru constipație. Acestea constau din carbohidrați și alte componente ale anumitor alimente. Acțiunea lor lentă este stimulată de un efect terapeutic persistent.

Un remediu rapid pentru constipație este osmotic, adică preparatele cu sare. Cu ajutorul lor, puteți curăța rapid intestinele fără a afecta sănătatea. Aceste medicamente aproape nu creează dependență, așa că pot fi luatein termen de 3 luni. Dar acţionează doar simptomatic. Principala contraindicație pentru acest grup de medicamente este constipația cronică pe fundalul diferitelor patologii gastrointestinale.

Următorul tip de medicamente sunt medicamentele pentru constipație la adulți, numite „filele intestinale”. La baza acestor preparate se află substanțele organice și agenții sintetici, în special polizaharidele modificate. Deoarece umpluturile nu sunt absorbite și aproape nu sunt digerate, atunci când sunt luate, cantitatea de mase fecale din intestine crește. Aceasta, la rândul său, stimulează defecarea. Adulții și copiii ar trebui să ia astfel de medicamente pentru constipație cu prudență, deoarece pot provoca unele reacții adverse, în special în constipația cronică.

Mulți pacienți care suferă de constipație cronică preferă comprimate, granulate, extrase și alte preparate combinate din plante. Pentru producerea lor se folosesc frunze, semințe, fructe, rădăcini etc., ale diverșilor reprezentanți ai florei. Aceleași plante sunt utilizate în mod activ în medicina populară pentru prepararea decocturilor și a infuziilor.

Tabletele pentru constipație trebuie luate strict conform instrucțiunilor și instrucțiunilor medicului. Utilizarea pe termen lung a oricărui medicament pentru constipație la adulți este inacceptabilă. La urma urmei, toate laxativele creează dependență și își pierd eficacitatea în timp.

3 Medicina populara

Remediile netradiționale pentru constipație sunt foarte populare datorită unui minim de efecte secundare și contraindicații, ușurință în preparare, disponibilitate și fiabilitate. Practic, medicina populară sfătuiește să scapi de constipație cu ajutorul unor produse alimentare și plante medicinale.

Preparatele pentru constipatie, preparate acasa, actioneaza cu blandete si eficienta. Cu toate acestea, ele ar trebui să fie utilizate în continuare după consultarecu un gastroenterolog.

Produse precum: au un bun efect laxativ.

Miere;
fructe uscate;
cafea naturală;
suc de lămâie;
pâine cu tărâțe;
terci aburit pe apă (cu excepția grisului și a orezului);
varză fermentată.

Din plante medicinale se prepară infuzii, decocturi, tincturi. Cel mai adesea, astfel de plante sunt folosite ca:

muşeţel;
pătlagină;
cătină;
aloe;
dulce

Decoctul de mușețel este folosit pentru băutură și curățarea intestinelor cu ajutorul clismelor. Trebuie să pregătiți decoctul după cum urmează:

se toarnă mușețel uscat cu apă fiartă (1 lingură la 0,2 l);
aduceți la fierbere;
se fierbe la foc mic timp de 15 minute;
insistă încă 45 de minute;
încordare;
adăugați apă fiartă la volumul inițial.

Luați de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a da o clisma de curățare, trebuie să pregătiți un decoct cu 2 ore înainte de procedură. Adăugați decoctul finit (0,2 l) în apă caldă (2 l). Este necesar să se pună astfel de clisme în 2-3 zile, dimineața și seara.

Pentru copiii cu constipație, se prepară un decoct de semințe de in (1 linguriță) asemănător cu jeleu, turnat cu apă clocotită și fiert la foc mic timp de un sfert de oră cu amestecare constantă până se obține o masă omogenă. Dați copilului 0,5 linguriță. a produsului rezultat prin amestecarea acestuia cu lapte cald, apă fiartă sau un decoct de fructe uscate preparat fără zahăr.

Cel mai bun remediu pentru femei în timpul sarcinii, care ajută la curățarea intestinelor, este un decoct de ovăz. Pentru a-l pregăti, trebuie să turnați apă peste ovăz uscat (300 g) într-o oală mică emailată, astfel încât apa să acopere puțin ovăzul. Gatiti la foc micagitare constantă timp de cel mult 10 minute. Se strecoară și se stoarce prin pânză de brânză. Se bea 0,1 l de 3 ori pe zi.

4 Dieta speciala

Pentru a scăpa de constipație și pentru a preveni reapariția acesteia, este necesar să monitorizați cu atenție dieta zilnică.

Cel mai bine este să urmați o dietă individuală pregătită de un nutriționist.

Cu toate acestea, există o serie de recomandări care vor fi utile pentru oricine suferă de mișcări premature ale intestinului.

Acestea sunt in primul rand salate de legume, preparate fara sare si condimente si asezonate cu ulei de floarea soarelui sau de masline. Se pot folosi orice legume, cu excepția salatei și ridichii. De exemplu, o salată de morcovi proaspeți, sfeclă și varză. După gust, la o astfel de salată puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie.

La micul dejun, este indicat să consumați o porție de salată din morcovi și mere ras, preparate fără zahăr. Puteți adăuga prune uscate turnate cu apă clocotită cu o seară înainte.

Este mai bine să gătiți primele feluri de mâncare pe bulion din carne slabă sau pește. Supele de legume sunt foarte utile.

Carnea slabă sau peștele pentru felurile secundare trebuie copt sau gătit în porții mari. Este mai bine să nu mâncați deloc alimente afumate și conserve. Pentru garnitură folosește cereale măcinate grosier, fără a folosi leguminoase, gris, orez și orice fel de paste.

Este mai bine să nu folosiți lapte în formă pură. Il poti adauga putin cate putin la alte feluri de mancare. Puteți consuma produse lactate fermentate fără restricții.

Ouăle trebuie fierte lent sau „în pungă”, dar nu fierte tari și nu se mănâncă mai mult de 2 ouă pe zi. Pentru desert, cele mai bune sunt fructele proaspete și fructele de pădure, dulceața, dulceața, mierea. Fructele uscate trebuie aburite cu apă sau lapte.

5 Reguli de bază pentru susceptibilitatea la boală

Dacă o persoană are tendința de a perturba evacuarea maselor fecale- constipație, trebuie să respecte următoarele reguli:

mâncați corect, includeți fructele și legumele proaspete în dietă;
luați mâncare la o anumită oră;
evitați supraalimentația, mai ales după o perioadă lungă de post;
refuzați sau minimizați utilizarea produselor care provoacă constipație;
bea cel puțin 1-2 litri de lichid în timpul zilei;
bea în fiecare dimineață de la 200 la 400 ml de apă fiartă sau minerală plată cu jumătate de oră înainte de prima masă;
beți 200 ml de chefir proaspăt sau kislyak noaptea;
misca mai mult

Efectuarea următoarelor exerciții ajută, de asemenea, bine:

retragerea și eliberarea rapidă a abdomenului, stând pe picioarele îndoite;
strângerea și întinderea mușchilor anusului de până la 50 de ori pe zi;
rotația trunchiului în regiunea lombară, ținând mâinile pe șolduri;
mișcări circulare cu picioarele îndoite în poziția „întins pe spate”, imitând rotația pedalelor („bicicletă”);
bătut zilnic pe fese și automasaj al abdomenului.

Urmând aceste reguli, puteți scăpa de constipație și puteți restabili funcționarea normală a intestinului.