Cum să scapi de respirația urât mirositoare pentru o lungă perioadă de timp

Respirația urat mirositoare afectează negativ viața proprietarului său, deoarece această problemă iritante poate chiar strica starea de spirit a unei persoane. Amintiți-vă că uneori halitoza indică alte probleme de sănătate. Dacă acesta este cazul, mai întâi trebuie să vindecați boala și abia atunci respirația urât mirositoare va dispărea.

În acest articol, vă vom explica câteva cauze comune ale halitozei și vă vom oferi remedii naturiste care vă pot ajuta să scăpați de această problemă o dată pentru totdeauna.

Câteva informații despre halitoză sau respirație urât mirositoare

Respirația urat mirositoare, sau halitoza, este o problemă mult mai frecventă decât ați putea crede. Într-o măsură mai mare sau mai mică, fiecare al treilea om suferă de aceasta.

Poate că acest lucru te-a surprins, deoarece oamenii cu respirația urât mirositoare caută adesea modalități de a o masca. Uneori trebuie să rateze anumite evenimente în care ar trebui să comunice îndeaproape cu alte persoane.

Bacteriile care cauzează placa dentară

În aproape jumătate din cazuri, respirația urât mirositoare este cauzată de bacteriile care provoacă placa pe limbă. Uneori poate apărea și ca urmare a unei igiene proaste sau a unei diete bogate în zaharuri și alimente rafinate.

Nu numai că vă sfătuim să vă spălați pe dinți după fiecare masă, ci și să folosiți un detergent special. Cu acest instrument, puteți freca suprafața limbii și scăpați de bacteriile care s-au acumulat acolo, mai ales dacă are o culoare albicioasă sau gri.

De asemenea, puteți încerca un remediu foarte vechi care elimină toxinele acumulate în cavitatea bucală, precum și în sistemul digestiv. Aceasta este o clătire cu ulei. Adică, trebuie doar să vă clătiți gura timp de 10-15 minute pe stomacul gol cu ulei vegetal de înaltă calitate.

Acest articol intră în mai multe detalii despre uimitor, ieftin,remedii simple și complet naturale pentru respirația urât mirositoare.

1. Fumatul

Acesta este, fără îndoială, un factor de risc, deoarece gura fumătorului este o sursă de mirosuri destul de neplăcute. Ele sunt cauzate nu numai de tutun în sine, fumatul duce la acumularea de compuși toxici care otrăvesc încet celulele cavității bucale, gâtului și plămânilor.

Dacă ești fumător, poți scăpa de halitoză doar renunțând la acest obicei prost.

Există multe metode naturale care te pot ajuta să te lași de fumat, precum homeopatia, acupunctura sau remediul Bach.

2. Tulburări respiratorii

Una dintre cauzele mai puțin cunoscute ale respirației urât mirositoare este problemele de respirație. Acesta este de obicei rezultatul acumulării de mucus și sursa de infecție undeva în tractul respirator.

Pentru a scăpa de halitoza cauzată de probleme de respirație, urmați aceste sfaturi:

• Bea cel putin doi litri de apa pe zi, mai ales multa intre mese. • Nu mâncați lapte sau produse din făină. • Aerisiți bine încăperile casei dvs., în special dormitorul. • Decorează-ți casa cu plante care ajută la purificarea aerului, cum ar fi lotusul. • Spălați-vă nasul cu un dispozitiv special. • Bea ceaiuri din plante care eliberează abur (acest lucru va face mai ușor să tusești). De exemplu, din eucalipt, pin, mentă, ghimbir.

3. Tulburări digestive

Respirația urat mirositoare nu este atât de des cauzată de tulburări digestive, cu toate acestea, este dificil să scapi de acest factor. Halitoza poate provoca probleme cu stomacul sau ficatul, așa că va trebui să efectuați un tratament complex pentru curățarea întregului sistem digestiv.

Nu numai că va trebui să urmezi o dietă sănătoasă echilibrată, dar poți încerca anumite remedii care ajută sistemul digestiv să funcționeze. Iată câteva ierburi, condimente și nutriențisubstanțe care vor îmbunătăți starea ficatului, a vezicii biliare și a stomacului:

• boldo; • mentă; • papadie; • ciulin; • turmeric; • ghimbir; • piper negru; • lămâie.

Elena, www.medicinaportal.com