Constipație - cauze, simptome, tratament

Copilul tău plânge când stă pe olita sau iese din toaletă plângându-se că doare când se strecoară? Cauza probabilă a acestei afecțiuni este constipația, o problemă foarte frecventă la copii.

Cum iti dai seama daca esti constipat sau altceva? Pe lângă senzațiile dureroase evidente în timpul mișcării intestinului gros, există o serie de semne și simptome caracteristice:

Simptome de constipație la copii

Durere abdominală
Balonare
Sângerări cu scaune
„Accidente” accidentale cu lenjerie murdară

Uneori, un copil care suferă de constipație poate avea accese de diaree, care pot deruta părinții. În acest caz, așa se întâmplă - formațiunea fecală mare formată se blochează în intestinul gros al copilului dumneavoastră și, într-o oarecare măsură, scaunul lichid curge pur și simplu în jurul masei fecale solide și iese.

Când un copil este constipat, merge mai rar la toaletă, iar când „coboară”, scaunul lui este uscat, dur și provoacă durere la trecere. Există multe cauze posibile de constipație la copii.

Cauzele constipației la copii

Să luăm în considerare principalele cauze ale constipației la copii.

Suprimarea nevoii de a face nevoile. Copilul dvs. poate avea o mișcare intestinală în timp ce se simte stresat de antrenamentul la olita. De asemenea, se poate reține, nedorind să meargă la toaletă în locuri publice (de exemplu, la școală) sau poate să-i fie frică să nu mai simtă durere în timpul actului de defecare. (Constipația poate crea un fel de cerc vicios - dacă un copil s-a rănit odată, îi poate fi frică să meargă data viitoare la toaletă, ceea ce provoacă constipație cronică).
O dietă cu conținut scăzut de fibre și/sau aport insuficient de lichide.
Efecte secundare ale unor medicamente.

Tratamentul constipației la copil

Există trei tratamente principale pentru majoritatea cazurilor de constipație și tind să funcționeze complementar și să se întărească reciproc:

Balsam de scaun pentru curățarea ușoară a intestinului

Sunt sigure pentru copil, dar trebuie utilizate sub supravegherea unui medic pediatru.

Există două cele mai frecvente greșeli pe care părinții le fac atunci când îi oferă copilului lor balsam pentru scaun pentru constipație:

Aceste medicamente sunt administrate în doze mici.

Ei încheie cursul tratamentului prea devreme.

De exemplu, după prima călătorie normală la toaletă, s-ar putea să vă gândiți că copilul este normal și nu mai dați balsam de scaun, dar încheierea prea devreme a cursului de tratament poate duce la reluarea unei noi constipații. Unii copii sunt sfătuiți să ia balsam de scaun timp de câteva săptămâni. Medicul poate recomanda doza necesară în funcție de caracteristicile individuale ale copilului dumneavoastră.

O dietă cu un conținut ridicat de fibre și o cantitate suficientă de lichid

Umpleți dieta copilului dumneavoastră cu multe fructe și legume proaspete, cereale bogate în fibre, pâine cu cereale integrale și o varietate de leguminoase, cum ar fi fasole, mazăre și linte. Există două surse bune de fibre de care copiii se bucură adesea foarte mult:

Muesli ( îl poți prepara singur)

Popcorn cu o cantitate minimă de sare și unt

Alimentele care conțin probiotice, cum ar fi iaurtul, chefirul, brânza de vaci, brânza și varza murată, pot promova, de asemenea, o bună sănătate digestivă.

De asemenea, puteți folosi eficient uleiul de măsline pentru constipație la copii.

Concentrându-vă pe fibre, nu uitați de lichide. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă multe alimente cu marefibre, dar nu consumați suficiente lichide pentru a ajuta la îndepărtarea acesteia din tractul gastro-intestinal, vă puteți agrava constipația. Bebelușul ar trebui să bea multă apă pe parcursul zilei, împreună cu o cantitate mică de lapte. Limitați consumul de băuturi dulci la 120 ml pe zi pentru un copil mai mic și 180-240 ml pe zi pentru copiii de vârstă școlară. Citește și: Meniul școlarului - alimentație adecvată pentru fiecare zi.

Vizite regulate la toaletă

Încurajează-ți copilul să meargă la toaletă primul lucru după trezire și după fiecare masă sau gustare. În special, pentru un copil mai mic, puteți obține rezultate mai bune punându-l pur și simplu pe olita (toaletă) fără a întreba dacă vrea sau nu.

Veți obține cele mai bune rezultate combinând toate aceste trei abordări. O dietă bogată în fibre probabil că nu va ajuta la lămurirea unui caz sever de constipație, dar începerea administrării unui balsam pentru scaun va ajuta copilul să scape de constipație. Pe de altă parte, după oprirea balsamului de scaun, dacă alimentația copilului dumneavoastră este săracă în fibre și săracă în lichide, este posibil ca problema să reapară.

Următorul