Ce înseamnă durerea călcâiului?

Anterior

Tocurile se pot îmbolnăvi din diverse motive: suprasolicitare, răni, pantofi incomozi, boli cronice. Nu poți spera că problema se va rezolva de la sine, deoarece picioarele sunt supuse unui stres constant, expunându-se la riscuri mari. Prin urmare, această problemă trebuie luată în serios.

De ce apare durerea călcâiului?

În cele mai multe cazuri, cauza este purtarea pantofilor incomozi și așa-numiții „pinteni”. Dar să nu subestimăm această patologie. Durerea în zona călcâiului poate fi un simptom al bolilor periculoase. Deci de ce doare călcâiul și doare să călci pe el? Să enumerăm cele mai frecvente motive:

  • Răniri:
  • Vânătăi osoase. Se caracterizează printr-o durere arzătoare care crește odată cu presiunea asupra piciorului;
  • Ruptura sau întinderea tendoanelor. Se distinge printr-o umflare mare. Îndoirea este aproape imposibilă;
  • Fractura calcaneului. Poate fi determinată de deformarea piciorului și dureri severe. În cele mai multe cazuri, o persoană nu poate călca pe un picior;
  • Boala Nordului. Se caracterizează printr-un decalaj între apofiză și corpul calcaneului. De obicei, această patologie se întâlnește la adolescenții cu vârsta cuprinsă între 10-14 ani, când osificarea completă a călcâiului nu a fost finalizată.
  • Boli inflamatorii:
  • Tendinita lui Ahile. O boală însoțită de procese inflamatorii la nivelul tendonului, ca urmare a unei sarcini grele pe picior sau a purtării pantofilor incomozi. Piciorul devine roșu și umflat, temperatura locală crește;
  • Fasciita plantara. Această boală, numită popular „pinten calcanean”, este familiară multora. Apare atunci când fascia plantară, care susține arcul piciorului, este întinsă. Foarte des, cu fasciită, călcâiele dor dimineața;
  • Bursita O boală inflamatorie caracterizată prin umflături, umflături,roşeaţă Treptat, umflarea crește, pielea din zona călcâiului devine caldă.
  • Boli sistemice:
  • Gută. Apare din cauza depunerii de săruri de acid uric în articulații. Articulațiile piciorului sunt afectate mai rar decât altele, dar durerea nu este mai puțin puternică;
  • Artrita reumatoida. O boală articulară foarte gravă, care decurge cu multe complicații. Se caracterizează prin durere și umflare, ceea ce duce la limitarea mobilității piciorului. La început, călcâiul doare la mers, dar pe măsură ce boala progresează, te poate deranja chiar și în repaus;
  • boala lui Bekhterev. Aceasta este o boală cronică a articulațiilor care se dezvoltă ca urmare a comportamentului agresiv al sistemului imunitar față de țesuturile corpului.

    • Dacă călcâiele dor, alte boli pot fi cauza. De exemplu, tuberculoza osoasa sau malignitatea. Cu toate acestea, astfel de patologii sunt rare. În orice caz, dacă simțiți durere, trebuie să consultați un medic.

    Diagnostic și tratament

    înseamnă
    Dacă doare călcâiul, motivul pentru aceasta poate fi dezvăluit numai în timpul unei examinări calitative. În primul rând, medicul studiază istoricul medical și examinează pacientul. Dacă acest lucru nu dă niciun rezultat, se efectuează o examinare de laborator. Include:

    • Test de sânge general;
    • examinare cu raze X;
    • Examinarea biochimică a sângelui;
    • Analize serologice;
    • Cercetare microbiologică;
    • Biopsie prin puncție;
    • Studii asupra markerilor onco.

    Examinarea ulterioară depinde de manifestările clinice și de vârsta pacientului. Ar trebui să fie deosebit de minuțios dacă durerea călcâiului în timpul mersului îl deranjează pe pacient de mult timp. După stabilirea diagnosticului, se prescrie tratamentul, care include două componente: eliminarea cauzei durerii șireducerea senzațiilor de durere.

    Tratamentul cauzei principale depinde de tipul bolii. De exemplu, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), vitamina D și calciul sunt utilizate în mod activ pentru osteoporoză și bursită. În același timp, artrita gutoasă este slab eliminată de AINS și este tratată cu o dietă strictă. Dacă durerea este asociată cu osteocondroza coloanei vertebrale, medicii folosesc terapia cu vitamine.

    Prevenirea

    Doar un specialist cu experiență poate elimina cauzele durerii de călcâi. Cu toate acestea, indiferent de diagnostic, trebuie urmate următoarele recomandări pentru a reduce durerea:

  • Stabilizați-vă greutatea. Prezența kilogramelor în plus creează o încărcare suplimentară pe picior.
  • Folosiți branțuri ortopedice speciale. Ele relaxează și întăresc mușchii călcâiului.
  • Purtați pantofi confortabili. Se recomanda femeilor sa poarte pantofi cu tocul nu mai mare de 5 cm.Tocul ajuta la ameliorarea calcaiului de stresul excesiv. Este mai bine să nu purtați pantofi cu tălpi solide.
  • Faceți gimnastică terapeutică:
    • Pentru a calma durerea de călcâi după somn, rotiți o minge mică (de exemplu, o minge de tenis) în jurul piciorului. Faceți exercițiul alternativ pentru ambele picioare de 2-3 ori pe zi;
    • Întindeți și frământați picioarele. Cel mai bine este să masezi înainte de culcare de 4-5 ori pe săptămână;
    • Pune o minge de tenis pe podea și încearcă să o apuci cu degetele de la picioare, apăsând-o pe picior. Repetați acest exercițiu de mai multe ori pe zi.

    Pentru a elimina rapid durerea la călcâiul piciorului stâng sau la ambele picioare, aplicați o bucată de gheață în zona cu probleme și țineți-o timp de 20 de minute. De asemenea, puteți freca piciorul cu o cremă antiinflamatoare. Aceste proceduri vor ajuta la reducerea durerii și vă vor oferi timp să vizitați spitalul.

    Acum știi de ce dor tocurile.Motivul poate fi nu numai în „pinteni”, ci și o boală gravă. Prin urmare, dacă simțiți o durere ascuțită în osul călcâiului, este mai bine să treceți la o examinare cuprinzătoare. Nu uitați de măsurile preventive. Amintiți-vă că picioarele vor fi sănătoase doar în cazul unei atenții adecvate și îngrijire atentă.

    Următorul

    Citește și: