Cauzele și tratamentul fisurilor pe călcâi

Uneori duci o viață modernă obișnuită: muncești, ești ocupat prin casă și nu uiți de sport. Și dintr-o dată, într-un moment nu atât de frumos, observi că tocurile nu mai sunt perfecte, sau chiar complet uscate și crăpate. Desigur, multe întrebări apar imediat despre o astfel de boală neatractivă și incomodă. Le vom răspunde acum în detaliu.

Există multe motive pentru crăpăturile pe tocurile noastre iubite, dar să ne uităm la cele mai comune.

1. Ciuperci, bacterii

Acestea reduc proprietățile protectoare ale pielii, în urma cărora se pot forma crăpături pe ea. De unde au venit, aceste bacterii? Răspunsul este simplu - exces de umiditate pe piele. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană transpiră mult sau pur și simplu este obișnuită să nu-și usuce picioarele după baie.

2. Excesul de greutate

Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece cu fiecare kilogram în plus, presiunea asupra picioarelor crește, iar pielea de pe călcâie este deformată și expusă cu ușurință influențelor externe.

3. Probleme cu organismul și tulburări ale sistemului endocrin

Dacă găsești crăpături pe călcâiele tale, ar trebui să-ți verifici corpul pentru afecțiuni ale tiroidei, precum și diabet, gastrită și lipsa vitaminelor E, A și F.

4. Pantofi

Crăpăturile pot apărea și în urma purtării pantofilor incomozi, strâmți și duri pentru o perioadă lungă de timp.

5. Perioada anului

Vara, suntem obișnuiți să purtăm pantofi deschiși sau să ne plimbăm pe plajă pe nisipul încălzit de soare. Și adesea, nu observăm imediat că pielea călcâielor noastre este foarte expusă influenței mediului și se usucă.

6. Peeling

Îngrijirea picioarelor nu trebuie să depășească limitele rezonabile. Și dacă doriți să efectuați această procedură în fiecare zi, atunci ar trebui să faceți un program diferit. Deoarece pielea pur și simplu nu are timp să se refacă într-un timp atât de scurt șise subtiaza

Dar cum să vindeci picioarele?

Pentru început, trebuie să determinați care dintre cele de mai sus se aplică situației dvs.

Dacă problema este sezonieră sau influențele externe asupra pielii sunt de vină, te poți descurca cu remedii populare sau creme speciale.

Băile sunt un remediu foarte bun pentru călcâiele aspre și crăpate.

1. Cada de cartofi.

Pentru a o pregăti, aveți nevoie de:

apă caldă (1 litru);

Amidon de cartofi (1 lingură).

Turnați apă în lighean și dizolvați amidonul în el. Faceți o baie noaptea timp de 30 de minute. Când simțiți că apa se răcește, adăugați apă fierbinte.

După baie, va fi util să curățați ușor (pentru a nu deteriora pielea) călcâiele cu o piatră ponce. și clătiți cu apă.

La sfârșitul procedurii, clătiți picioarele cu apă și uscați-le cu un prosop. Ei bine, după aceea, puteți aplica ulei sau unguent.

2. Baie de sodă.

Soda pentru tocuri este doar o mană cerească. Bicarbonatul de sodiu nu numai că înmoaie pielea, ci și previne dezvoltarea infecțiilor fungice.

Pentru a pregăti această baie, vom avea nevoie de:

apă caldă (2 litri);

sifon (2 linguri);

Diluați bicarbonatul de sodiu într-un lighean cu apă și înmuiați picioarele în această baie timp de 20 de minute.

Acțiunile ulterioare sunt aceleași ca după baia anterioară.

3. Băi de plante.

Nu este departe de a fi un secret faptul că multe plante medicinale au proprietăți dezinfectante și vindecătoare. Și pentru tocuri crăpate, aceasta este un avantaj absolut.

Pentru o baie de plante veți avea nevoie de:

1. 4-5 linguri de ierburi (musetel, salvie, galbenele, sunatoare, sedum etc.);

2. Apa clocotita (2 litri).

Se toarnă apă clocotită peste plantă și se lasă la infuzat timp de 30 de minute, apoi se strecoară. Turnați bulionul într-un castron, puneți picioarele acolo și țineți 20minute

Îngrijire după băi.

După cum am menționat deja mai sus, după băile de vindecare, călcâiele trebuie unse cu ulei (măsline, shea, gălbenele, unt de cacao, măceșe etc.), sau un unguent pe care îl puteți cumpăra sau pregăti singur.

Deci, ce rețete vor da tocuri de sănătate?

1. Unguent de Calendula

Nu este dificil să cumpărați acest unguent ieftin, dar foarte eficient, deoarece este vândut în fiecare farmacie. Înainte de culcare, aplicați unguentul pe pielea uscată crăpată a călcâielor după ce ați făcut o baie de picioare. Apoi pune-ți șosete. Luați acest remediu timp de 14 zile.

2. Miere și unt

Această rețetă este folosită pentru picioare ca mască. Se amestecă mierea și uleiul (de preferință ulei de măsline) și se aplică pe călcâiele deteriorate și se lasă timp de 15 minute.

3. Măr

Un măr ras pe răzătoare fină ajută foarte bine la crăpăturile pe călcâie. Aplică piureul rezultat pe călcâi timp de 45 de minute. Pentru comoditate, fixați cu o cârpă sau un bandaj. După timpul de mai sus, clătiți cu apă și aplicați o cremă de catifelare.

4. Otet si glicerina pentru vindecarea fisurilor de pe calcai

Amesteca 3 linguri de glicerina cu 1 lingura de otet de mere. După aplicarea acestui produs pe călcâie, înfășurați-le în celofan, fără a uita să le fixați cu un bandaj. Țineți amestecul pe picioare timp de 1 oră, purtând șosete. Aplicați o dată la două zile.

Elena, www.medicinaportal.com

Următorul