Cauzele și tratamentul durerilor de picioare

Anterior

Un număr mare de persoane de diferite vârste suferă de dureri de picioare. Cu toate acestea, nu toată lumea ia această problemă suficient de serios. Este necesar, întrebi? Desigur. La urma urmei, cauza durerii poate fi nu numai la modă, ci și patologii neurologice complexe. Să luăm în considerare mai detaliat de ce apare și cum să scăpăm de senzațiile neplăcute.

De ce mă dor picioarele?

cauzele
Piciorul este unul dintre cele mai importante subsisteme ale scheletului uman, deoarece datorită lui, putem merge, sprijinindu-ne pe ambele picioare. Prin urmare, ea este expusă la sarcini grele în fiecare zi, în urma cărora suferă adesea. Structura piciorului constă din mai mult de 10 articulații și include mai mult de 15 oase. Dacă chiar și un element din acest sistem complex eșuează, încep problemele.

Potrivit medicilor, durerile de picior sunt cel mai adesea cauzate de purtarea pantofilor incomozi. Platforme, tocuri înalte, nasuri înguste, tălpi plate - toate acestea pot duce la deformarea scheletului piciorului și pot provoca senzații neplăcute. Dacă adăugați la aceasta sarcina crescută asupra membrelor inferioare și excesul de greutate, durerea va apărea sută la sută. Repausul prelungit la pat poate provoca, de asemenea, epuizarea țesutului muscular și a oaselor.

Toate problemele enumerate mai sus aparțin patologiilor ortopedice. Bolile reumatologice sau neurologice sunt mult mai complicate și insidioase. Unele dintre ele sunt legate de alte sisteme ale corpului, de exemplu, cardiovascular. În acest caz, metodele de tratament vor fi complet diferite, dar cum să determinați de ce dor picioarele? Pentru aceasta, este necesar să se stabilească natura și localizarea senzațiilor de durere.

Cauzele și localizarea durerii piciorului

Sindromul durerii în zona piciorului este adesea experimentat de sportivii care sunt forțați să-și supună picioarele la sarcini grele. În plus, când dor picioarele, motivulpoate fi în următoarele boli:

  • Fasciita plantarăeste o boală inflamatorie a fasciei plantare, un țesut conjunctiv care se întinde de la călcâi până la osul metatarsian. Un simptom caracteristic al acestei patologii este că picioarele dor cel mai des dimineața. Senzațiile de durere sunt localizate în zona călcâiului.
  • Spintenul de vindecareeste o consecință directă a fasciitei plantare cronice sau avansate. Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli. În marea majoritate a cazurilor, pacientul simte durere la picior în jurul călcâiului.
  • Osteoporozaeste o modificare a densității osoase care apare din cauza tulburărilor metabolice. De regulă, o persoană simte dureri difuze - adică pot apărea în diferite locuri ale membrului inferior. Durerea crește dacă apăsați pe picior cu un deget.
  • Picioare plateeste o consecință a purtării pantofilor incomozi, ceea ce duce la deformarea picioarelor. Cel mai adesea, această patologie apare la persoanele predispuse la obezitate. De regulă, picioarele dor la mers, deoarece asupra lor acționează o sarcină colosală.
  • Insuficiența aparatului ligamento-muscular. Această patologie este indicată de durere difuză la nivelul piciorului la mijloc sau la nivelul întregului membru. Se întâmplă în timpul sarcinii, lipsă de mișcare pe termen lung la nivelul membrelor, creșterea prea rapidă în greutate.
  • Metatarsalgiaeste o modificare biochimică legată de vârstă în structura osoasă și ligamente. Această patologie poate duce la artrită reumatoidă sau bursită. Se caracterizează prin funcționarea afectată a piciorului și dureri severe.
  • Nevromul– creșterea benignă a țesutului nervos. Cel mai adesea se întâmplă doar pe un membru, iar durerea este localizată în zona dintre degetul 3 și 4. Dacă purtați pantofi cu degetul îngust, pot apărea furnicături și arsuri. Nu ezita - atunci când ești îngrijorat de durerea la piciordegetele, acesta este un neurom.
  • Artrita– inflamație a articulațiilor, care are multe varietăți și forme.
  • Ateroscleroza obliterantăeste o boală a vaselor de sânge ale extremităților inferioare. Cel mai adesea, fumătorii îl întâlnesc, deoarece nicotina provoacă și intensifică procesul. De exemplu, la început o persoană are dureri la piciorul piciorului stâng. Degetele și picioarele devin amorțite, iar pacientul încetează să le mai simtă. Dacă nu se face nimic, simptomele apar pe celălalt picior. Aceasta este o boală insidioasă care, dacă este lăsată netratată, poate duce la amputarea membrelor.

Tratamentul și prevenirea durerii piciorului

De regulă, durerea la nivelul extremităților inferioare apare după o activitate fizică prelungită și merită să vă odihniți câteva ore pe măsură ce totul trece.

Dar dacă picioarele și picioarele dor mult timp, ce ar trebui făcut în acest caz? Cu siguranță merită să contactați un specialist care va efectua o examinare externă și va face o radiografie. Dacă traumatologul nu poate rezolva problema, trebuie să contactați un reumatolog sau un neurolog.

După identificarea cauzei durerii de picior, se prescrie tratamentul. Depinde de natura și stadiul bolii. În cazul picioarelor plate, medicii prescriu pantofi ortopedici sau branțuri speciale, care se introduc în cei obișnuiți. Prinderea nervilor este tratată cu educație fizică sau terapie manuală. Intervenția chirurgicală se efectuează în cazul unei unghii încarnate, deficit de sânge, neurom progresiv.

În cazul modificărilor inflamatorii ale articulațiilor și țesuturilor, când picioarele sunt foarte dureroase, tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor antiinflamatoare. Pentru osteoporoză, medicii prescriu medicamente hormonale, vitamine și preparate cu calciu.

Cu toate acestea, indiferent de cauza durerii, măsura principală este de a oferi un regim blând pentru membrul afectat. Pacientului i se oferă pace cuactivitate fizică minimă.În unele cazuri, remediile populare pot ameliora durerile de la picioare. Cu toate acestea, înainte de a începe utilizarea lor, este mai bine să vă consultați cu specialiști.

Cele mai eficiente metode populare care ameliorează durerea includ:

  • Frecarea cu ulei de molid;
  • Unguent din grăsime de porc, castan de cal și ulei de camfor;
  • Frecarea cu tinctura de alcool pe baza de nuci de pin, sable de balta si liliac;
  • Băi cu infuzie de pelin;
  • Băi cu sare (100 g sare la litru de apă);
  • Comprese reci;
  • Compresa cu hrean ras si cartofi cruzi;
  • Lotiuni preparate din sare de masa, otet si ulei de masline.

Oricare ar fi motivele, dacă piciorul doare, cel mai bine este să treceți la o examinare cuprinzătoare. Și pentru a evita această problemă, este suficient să duci un stil de viață sănătos și să nu-ți supraîncărcezi picioarele. Mănâncă alimente bogate în calciu în fiecare zi, mănâncă mai multe fructe și legume proaspete, poartă pantofi confortabili, faci exerciții fizice, odihnește-te după munca fizică - iar durerile de picioare nu te vor deranja niciodată.

Următorul

Citește și: