7 alimente care provoacă cancer

Nutriția joacă un rol important în sănătatea noastră. Există multe alimente hrănitoare care au numeroase proprietăți benefice și protejează organismul de boli. Cu toate acestea, există și produse dăunătoare care saturează organismul cu compuși periculoși și duc la apariția unor boli atât de grave precum cancerul. Alimentele care provoacă cancer pot fi găsite în multe frigidere și oamenii nu știu ce daune le fac sănătății lor de fiecare dată când le mănâncă. În acest articol, vom vorbi despre 7 alimente cancerigene pe care trebuie să le eliminați imediat din alimentație.

Popcorn de la cuptorul cu microunde.

O pungă de floricele de porumb cu microunde conține elemente periculoase care emit acid perfluorooctanoic în timpul gătirii într-un cuptor cu microunde. Care este solutia? Dacă vă plac floricelele pentru că vă place să mâncați în timp ce vizionați un film, încercați să le faceți acasă cu porumb organic și ulei. Este foarte sănătos, economic și ușor de preparat.

Carne uscată.

În ultimii câțiva ani, jerky a fost prezentat ca o gustare sănătoasă, bogată în proteine. Acest lucru a fost suficient pentru a convinge mulți consumatori. Cu toate acestea, conform rezultatelor diferitelor studii, acest tip de carne conține o mulțime de nitriți, care, așa cum s-a dovedit deja, contribuie la dezvoltarea cancerului. Nitriții sunt cei care ajută la păstrarea cărnii să arate proaspătă pe rafturile magazinelor timp de luni de zile. Care este solutia? Încercați să nu mâncați carne uscată și alegeți și carnea hrănită cu iarbă.

Produse conservate.

Multe studii au descoperit că alimentele conservate pot fi cancerigene datorită așa-numitului bisfenol A (BPA), care se găsește în interiorul conservelor. Deși încă nu există un consens cu privire la faptul dacă există suficient bisfenol în alimentele conservatecauzează cancer sau acest cancerigen este transmis prin produsele din interior. Care este solutia? Încercați să reduceți consumul de conserve și cumpărați-le pe cele etichetate fără BPA.

Produse modificate genetic.

Produsele modificate genetic sunt modificate la nivel genetic și sunt tratate cu erbicide și pesticide în timpul cultivării, iar acest lucru poate afecta calitatea produsului, deși imperceptibil pentru consumator. Elementele chimice găsite în astfel de produse sunt legate de apariția cancerului și a altor boli. Care este solutia? Sprijiniți fermierii locali și cumpărați numai produse ecologice.

Sifone.

Băuturile cu sifon ar trebui să fie minunat de răcoritoare atunci când suntem fierbinți și vrem să bem. Sunt însă nocive, deoarece conțin mai mult de 8 pachete de zahăr per porție, precum și diverse elemente chimice care afectează dezvoltarea cancerului. Aceste băuturi conțin sirop de porumb bogat în fructoză, care ajută la hrănirea celulelor canceroase. Care este solutia? În loc să bei băuturi carbogazoase, fă-ți alegerea în favoarea apei sau a sucurilor naturale.

Produse „ușoare” sau dietetice.

Mulți cred că alimentele etichetate „ușoare” îi vor ajuta să respecte o dietă sănătoasă și echilibrată. Adevărul trist este că aceste produse pur și simplu au un conținut scăzut de zahăr și grăsimi și nu ajută la scăparea de kilogramele în plus. În plus, conțin îndulcitori artificiali, care pot fi asociați cu un risc crescut de cancer. Care este solutia? Mananca o dieta sanatoasa bogata in fructe, cereale si legume.

Gustări

Cea mai ușoară soluție este să luați o gustare rapidă atunci când aveți chef și să obțineți energia necesară pentru a trece peste zi. Cu toate acestea, gustările prăjite pe care le puteți cumpăra din supermarketuri și magazine conțin o mulțimecomponente cancerigene care se formează în timpul gătirii la temperaturi ridicate. Una dintre ele, cunoscută sub numele de glicinamidă, este rezultatul scindării acrilamidei, un alt compus creat sub influența temperaturilor ridicate.

Următorul