3 produse puternice pentru tratarea sinusurilor

Anterior

Infecțiile sinusurilor nazale sau sinuzita este o inflamație a membranei mucoase a sinusurilor paranazale, care duce adesea la curgerea nazală cronică, dureri de cap, dureri în gât și dureri faciale.

Potrivit Academiei Americane de Otolaringologie, aproape 12% din populație suferă de sinuzită acută cel puțin o dată pe an, iar această valoare pare să crească din cauza poluării mediului, care se înrăutățește de la an la an.

Extinderea urbană și creșterea rezistenței bacteriilor la antibiotice contribuie, de asemenea, la deteriorarea situației.

Din fericire, lumea naturală ne oferă multe instrumente care ajută la curățarea eficientă a sinusurilor și la suprimarea bacteriilor și virușilor care provoacă aceste probleme. Acest articol conține o listă cu cele mai bune dintre aceste fonduri.

Piper roșu

tratarea
Aproape toate sistemele antice de vindecare ale lumii venerează ardeiul cayenne ca fiind un medicament puternic și din motive întemeiate: acești ardei iute iute sunt pur și simplu ambalați cu un ingredient activ numit capsaicin. S-a dovedit că acest alcaloid ajută la multe probleme de sănătate, inclusiv fiind foarte eficient în tratamentul infecțiilor sinusurilor. De exemplu, un studiu randomizat, dublu-orb, publicat în Annals of Allergy, Asthma & Imunologie” din august 2011 a arătat că capsaicina intranazală poate ajuta la tratarea durerilor de cap, a congestiei nazale, a durerii și a presiunii sinusurilor asociate cu rinită (inflamația mucoasei nasului care duce adesea la sinuzită).

Pentru a folosi piper cayenne pentru tratamentul sinusurilor, luați un praf mic de pudră naturală, neiradiată de ardei cayenne și inhalați-l prin fiecare nară. După aceea, lăsați flegma și mucusul să se scurgă într-o batistă sau într-o chiuvetă. Dacă nu suporti neplăcutsenzația de arsură care apare atunci când pulberea de ardei cayenne este inhalată în nas, puteți dilua pudra cu o cantitate mică de apă, înmuiați un bețișor de ureche în ea și apoi umeziți cavitatea nazală cu ea. Adăugarea unei cantități mici de piper cayenne la alimente sau administrarea acestuia ca supliment alimentar poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare.

oțet de mere

La fel ca ardeiul cayenne, oțetul de mere are o istorie lungă de utilizare medicinală și este bun pentru tratarea infecțiilor sinusurilor. În primul rând, este un agent natural antibacterian, antiviral, antifungic și antiinflamator capabil de a suprima microorganismele patogene care provoacă boli infecțioase. În al doilea rând, ajută organismul să mențină un echilibru acido-alcalin, care favorizează eliminarea mucusului și previne răspândirea bolii. În cele din urmă, oțetul de mere este un stimulent imunitar dovedit care poate ajuta nu numai la tratarea infecțiilor sinusurilor, ci și la prevenirea infecțiilor sinusurilor.

Există mai multe moduri de a folosi oțet de mere pentru a trata o infecție a sinusurilor. Amesteca o lingura de otet de mere cu o cana de apa calduta si bea aceasta bautura in mod regulat pana cand starea ta se imbunatateste. Aceasta este o modalitate destul de ușoară de a trata sinusurile cu oțet de mere. Dar există și o modalitate mai dificilă de utilizare a oțetului de mere în tratamentul sinuzitei. Este necesar să amestecați două linguri de oțet de mere cu o cană de apă caldă și apoi să picurați 1 lingură din amestec în fiecare nară. Când conținutul sinusurilor (mucus, puroi) ajunge în gât, acesta trebuie scuipat, nu înghițit.

Usturoi

Usturoiul este considerat un antibiotic natural și este cunoscut că poate trata multe boli. Aproape toate beneficiile pentru sănătate ale usturoiului se datorează concentrației sale marialicina, un compus organic al sulfului, binecunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, antivirale, antifungice, antibacteriene și antioxidante. Datorită alicinei conținute de usturoi, este un remediu extrem de eficient pentru tratamentul sinusurilor nazale.

Spre deosebire de ardeiul cayenne și oțetul de mere, usturoiulnu trebuie plasat în cavitatea nazală. În schimb, ar trebui adăugat crud în mesele tale. Cățeii de usturoi pot fi adăugați mărunțiți sau zdrobiți sau îi puteți mânca întregi. De asemenea, puteți face un inhalator cu usturoi, adăugând câțiva căței în apă fierbinte și inhalând aburul timp de 5-10 minute.

Următorul

Citește și: