Sfaturi magice de dietă înainte de nuntă despre cum să slăbești înainte de nuntă

Pentru fiecare fată, ziua nunții ei este cel mai important eveniment din viața ei. Daca rochia miresei a devenit brusc stramta, iar in cateva zile va veni sarbatoarea fericita, ce se poate face in aceasta situatie? Nu există situații fără speranță. Folosind diete de urgență înainte de nuntă, puteți pierde în greutate în doar câteva zile.

Cum să slăbești înainte de nuntă?

Când aproape că nu este timp înainte de nuntă, dietele pe termen scurt te vor ajuta efectiv să slăbești. Acestea includ luarea de avocado. Puteți pierde kilogramele în plus folosind o dietă cu pepene verde sau castraveți. Trebuie să mănânci un produs timp de 5 zile. Dacă dieta este prea mult pentru tine, poți adăuga în meniu fructe, carne fiartă, pâine de secară. Porțiile ar trebui să fie mici.

Dietele pe termen scurt au laturile lor pozitive. Acestea ajută la curățarea intestinelor și la eliminarea excesului de lichid în organism. Ele ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism. Doar 5-7 zile de această dietă și vei scăpa de 5 kg de greutate în plus. În același timp, pielea va deveni netedă. Cosurile si acneea pot disparea.

Du-te la baie, fă-ți un masaj, mișcă. Alergarea dimineața îți va da un plus de energie, iar mușchii tăi vor fi în formă. La urma urmei, după pierderea rapidă în greutate, există tendința de a lăsa pielea și apariția ridurilor - înainte de nuntă în sine, nu avem deloc nevoie de astfel de efecte secundare!

Monodiete rigide înainte de nuntă

Dieta cu kefir

Durează 3 zile. În timpul zilei, bea 1,5 litri de chefir.

Dieta cu mere

Durează 1 săptămână. În prima și ultima zi, mâncați 1 kg de mere, în a doua zi trebuie să mâncați 1,5 kg de mere, din a 3-a până în a 6-a zi, mâncați 2 kg de mere. Puteți completa dieta doar cu apă.

Dieta "5 volume"

Dieta durează 14 zile.Se iau cinci boluri diferite, se toarnă câte 2 linguri în fiecare. linguri de orez, care se toarnă cu 200 g apă. Așteptați 4 zile, înlocuind apa din căni cu una nouă. În a cincea zi, începe dieta. În timpul zilei, orezul îmbibat se mănâncă dintr-o cană, care este imediat turnată din nou. Procesul se desfășoară în cerc timp de două săptămâni.

Dieta moale inainte de nunta

Oponenții dietelor stricte ar trebui să folosească o dietă moale, bazată pe o dietă echilibrată. Trebuie să excludeți complet alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. Este mai bine să mănânci pui fiert, carne de vită slabă, soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi. Ca garnitura foloseste cereale fara unt sau salate de legume, asezonate cu ulei de masline cu adaos de suc de lamaie. Sunt interzise dulciurile, chiflele, băuturile alcoolice. Limitați-vă la fructe de flori galbene și portocalii, legume, verdețuri. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt permise.

Este mai bine să acordați preferință băuturilor necarbogazoase, beți 2 litri în fiecare zi. Este bine sa folosesti compot de fructe uscate, ceai de plante, sucuri proaspat stoarse fara zahar adaugat, decoct de macese. Cu o zi înainte de nuntă, aranjați o zi de descărcare, introduceți un produs în dietă: mere, hrișcă sau chefir.

Cu sfaturile noastre, te poți întoarce în formă înainte de nuntă în doar 3-7 zile. În același timp, dietele enumerate înainte de nuntă nu vor dăuna sănătății, frumuseții și bunăstării.

Următorul