Cum să împachetați la cald acasăfaceți procedura corect

Împachetarea este o procedură atât de populară încât se face chiar și pentru păr. Dar, în primul rând, desigur, fetele sunt interesate de acele tipuri care vor ajuta să scape de coaja de portocală de pe corp. Ei bine, cele mai viclene dintre doamne speră că grăsimea se va evapora din zonele cu probleme împreună cu excesul de apă. Deci, ce tipuri de împachetări există și cum afectează ele corpul și silueta?

Ambalaj cald sau rece

Ambalarea la cald și la rece sunt proceduri foarte populare pentru menținerea unei siluete tonifiate și ajutoare excelente în lupta împotriva celulitei. În ambele versiuni, această procedură este atât de comună încât se face nu numai în saloanele de înfrumusețare, ci și acasă.

Care sunt principalele diferențe dintre împachetările calde și cele reci și care versiune a procedurii va ajuta la punerea în ordine mai rapidă a corpului?

Ambalaj fierbinte pentru pierderea în greutate

Impachetările la rece sunt, fără îndoială, mai ușor de făcut acasă. Este necesar doar să pregătiți un amestec pentru aplicare pe piele din ingredientele necesare la temperatura camerei, dacă doriți, adăugați orice componentă ras, de exemplu, ulei de mentă, și aplicați compoziția rezultată pe corp, apoi acoperiți totul cu folie alimentară. Efectul se realizează datorită îngustării vaselor de sânge, care provoacă scurgerea limfei și, ca urmare, scăpa de excesul de apă din celulele adipoase.

Diferența este că împachetarea la cald este mai dificil de efectuat și are, de asemenea, o serie de contraindicații. După cum puteți înțelege din nume, esența se rezumă la faptul că amestecurile cu componente de încălzire sunt aplicate pe corp, iar pentru a spori efectul, zonele necesare ale corpului sunt acoperite și cu folie alimentară. Efectul unei împachetări fierbinți este similar cu efectul uneia reci: fluxul de sânge și limfa se îmbunătățește. Dar din cauza transpirației crescute, organismul scapă de excesul de apă șizguri, iar metabolismul este accelerat semnificativ.

Cel mai adesea, următoarele ingrediente sunt alese pentru împachetări:

Muştar. Se folosește exclusiv acasă. Ea formează baza multor rețete de împachetări calde.
Alge marine. Practic, împachetările pe bază de alge marine se fac în saloane.
Lut. Se combină bine cu toate ingredientele, așa că este potrivită atât pentru împachetări la rece, cât și la cald. Dar cel mai bine este să-l folosești în forma sa pură.
Ardei roşu. Încălzește foarte bine corpul și împrăștie sângele. Combinat perfect cu scorțișoară, unt și zaț de cafea.
Oţet. Spre deosebire de piper, are un efect de răcire.
Miere. Componenta universala pentru impachetari, deoarece poate fi combinata cu orice alt produs. Deosebit de populare sunt tandemurile sale cu muștar, piper, scorțișoară, cafea, sare — cele mai agresive ingrediente, al căror efect iritant este înmuiat de miere.

Important!Dacă nu doriți să vă încurcați cu prepararea formulărilor de casă și nu există nicio oportunitate financiară de a căuta ajutorul specialiștilor, atunci puteți găsi întotdeauna paste de ambalare gata făcute pe rafturile magazinelor, de exemplu, de la Faberlik companie.

Cum să o faci corect

Ambalare la rece

Indiferent de ce tip de ambalaj a fost ales pentru a atinge parametrii prețuiți, este important să urmați procedura conform tuturor regulilor, nu numai pentru a obține un rezultat uimitor, ci și pentru a vă păstra sănătatea și a nu dăuna organismului. Este necesar să se acționeze, respectând proporțiile rețetelor și timpul de aplicare a ingredientelor.

Tehnicile de aplicare a ambalajului la cald și la rece nu sunt foarte diferite

Tehnicile de aplicare a ambalajului la cald și la rece nu sunt foarte diferite unele de altele:

În primul rând căceea ce trebuie să faceți este să vă încălziți corpul (o baie sau un duș cald înainte de împachetare va fi bine). De asemenea, va fi bine să aplicați un scrub pe zonele dorite cu mișcări de masaj, care va stimula suplimentar fluxul limfei și va îmbunătăți aportul de sânge.

Apoi trebuie să aplicați pasta pregătită anterior pe zonele cu probleme ale pielii.

Pentru ca amestecul să nu se usuce și să nu păteze totul în jur, se acoperă cu folie alimentară. Cel mai bine este să începeți să înfășurați corpul de jos în sus.

În funcție de tipul de ambalare, sesiunea ar trebui să dureze o anumită perioadă de timp. Pentru împachetarea la rece, procedura nu poate dura mai mult de 40 de minute, iar pentru împachetarea la cald - 0,5-1 oră.În același timp, este important să ascultați senzațiile corpului dvs. și să opriți procedura la cel mai mic semn de disconfort. .

Cel mai ușor este să scoți filmul de pe tine cu ajutorul foarfecelor.

Când filmul este îndepărtat, trebuie să clătiți pielea sub un duș la temperatura camerei.

După procedură, este indicat să aplicați pe piele o cremă anticelulitică. Dacă aceasta nu este disponibilă, puteți folosi o cremă de corp hidratantă sau hrănitoare obișnuită.

În timpul ambalării și 2 ore. după aceea este indicat să se abțină de la a mânca și a bea. De asemenea, este mai bine să nu faceți plajă în decurs de 6 ore.

Pentru ca procedura să aducă efectul așteptat, o condiție importantă va fi regularitatea. Cursul constă de obicei din 10-12 proceduri efectuate o dată la două zile.

Important!Urmând cu strictețe aceste puncte, puteți obține un rezultat pozitiv și nu vă dăuna sănătății.

Contraindicație

Înveliș pentru burtă

Dar, în ciuda întregii sale eficiențe, înainte de a alege ce tip de ambalaj să faci, trebuie să afli dacă există contraindicații pentru această procedură.

Pasta pregătită anterior trebuie aplicată pe piele

Învelișurile la cald sunt interzise în următoarele cazuri:

împachetările fierbinți sunt strict interzise pentru vene varicoase;
bolile ginecologice, sarcina, alăptarea, precum și zilele critice sunt un motiv valabil pentru interzicerea acestei proceduri;
temperatură ridicată a corpului, procese inflamatorii în organism, sângerări și boli oncologice;
problemele cu sistemul endocrin și cardiovascular sunt, de asemenea, o contraindicație strictă;
boli și iritații ale pielii;
în timpul unei febre sau unei forme acute de boli virale și infecțioase, este mai bine să vă abțineți de la ambalare;
diabet, hipertensiune arterială și boli tiroidiene;
măștile fierbinți sunt contraindicate pentru aplicarea lor pe abdomen și pe piept.

Impachetările la rece au mult mai puține contraindicații, dar există și:

sarcina;
boli și leziuni ale pielii;
anomalii ginecologice, boli ale tractului gastrointestinal, cistita.

Atenție.Este important să ne amintim posibilitatea de apariție a reacțiilor alergice atunci când alegeți o rețetă de pastă. Și dacă aveți probleme cu sistemul endocrin, nu puteți folosi produse care conțin alge marine în ambalaje.

Cât se poate face

Învelișuri pentru pierderea în greutate

Orice împachetări nu trebuie să dureze mai mult de 1 oră.Este mai bine să le păstrați pe corp pe cele reci timp de aproximativ 40 de minute, iar cele calde timp de aproximativ 1 oră.Dar este important să rețineți că, cu orice senzație neplăcută, amorțeală în cazul împachetări reci sau puternic intolerabile atunci când fumați o procedură fierbinte, trebuie să opriți sesiunea.

Regularitatea este, de asemenea, necesară pentru a obține un rezultat bun. Dacă pielea este în stare bună, atunci pentru prevenirea celulitei, este suficient să efectuați procedura o dată pe săptămână.săptămână. Și dacă aveți nevoie de un rezultat expres, atunci aveți nevoie de un curs de 10-12 proceduri, care este mai bine să le faceți o dată la două zile. Dacă urmezi aceste recomandări, chiar și acasă, pielea ta va fi moale și netedă.

În orice moment, împachetările nu trebuie să dureze mai mult de 1 oră

Cât de mult poți slăbi?

Ajută împachetările calde și reci pentru pierderea în greutate - o întrebare care îngrijorează multe femei din întreaga lume. Dar oricât de trist ar fi, dacă stai întins pe pat, înfășurat într-un film și nu faci nimic altceva, kilogramele în plus nu vor ajunge nicăieri. În ciuda faptului că cu ajutorul împachetărilor poți scăpa de excesul de volum și poți pierde până la 2,5 cm într-o singură procedură, experții asigură că este imposibil să slăbești doar învelindu-te în folie alimentară.

Atenție!În timpul împachetarii, excesul de apă este eliberat din corp, umflarea este îndepărtată, datorită căreia corpul arată mai tonifiat și mai puțin voluminos. Puteți obține pierderea în greutate doar dacă combinați împachetările calde și reci cu fitness. Numai procedurile de înfrumusețare nu vor salva silueta de kilogramele în plus.

Dar, în același timp, împachetările nu trebuie neglijate, în ciuda faptului că este imposibil să faci față excesului de greutate datorită acestei proceduri, ele sunt capabile să corecteze zonele cu probleme și să scape de celulită. În același timp, silueta capătă un contur clar, iar pielea devine sănătoasă și tonifiată.

Împachetările sunt un instrument puternic pentru a crea o siluetă perfectă, mai ales atunci când trebuie să vă puneți în ordine corpul cât mai repede posibil. Și, în ciuda faptului că nu te vor ajuta să slăbești drastic, această procedură de cosmetologie va elimina toxinele, va ameliora umflarea, va aduce celulele adipoase la o stare normală și va netezi coaja de portocală urâtă.