Pentru a fi citit de cei care au unghiile slabe

Anterior

O astfel de problemă precum unghiile, din păcate, este familiară pentru mulți, dar nu toată lumea știe cum să o facă. Și majoritatea pur și simplu nu bănuiește că cel mai adesea are propria sa cauză, care poate fi eliminată pentru a le restabili sănătatea.

Unghiile sunt stratificate din mai multe motive, dar cel mai frecvent este tocmai lipsa anumitor oligoelemente, de obicei calciu. Dar se poate decide suficient pentru a-și umple lipsa. Pentru aceasta, va trebui să găsiți un medicament care conține calciu, care trebuie să conțină vitamina D, fără această componentă, calciul este slab absorbit. Este de remarcat faptul că următoarele alimente ajută la lipsa acestui oligoelement: nuci, pește, brânză, varză tânără. Ei vor putea scăpa de problema exfolierii unghiilor datorită aminoacizilor incluși în compoziția lor. Și deoarece produsele menționate mai sus sunt proteine, iar acesta este un fel de material de construcție pentru unghii, medicii sfătuiesc să le includă în dietă fără greș.

Lipsa siliciului, care este un oligoelement la fel de important, care poate duce la delaminarea unghiilor. Și pentru a elimina această problemă, ei ajustează dieta adăugând banane, salată verde, precum și coacăze, fasole verde și pătrunjel. Adesea, delaminarea unghiilor este rezultatul lipsei unui astfel de element precum fierul în organism. Pe lângă tratamentul anemiei, se recomandă să beți ceai cu infuzia din următoarele plante: păpădie, măcriș și brusture, precum și să includeți carne slabă, ficat, gălbenuș de ou, verdeață, fructe uscate și neapărat leguminoase. în dietă.

citit

Uscarea unghiilor sub influența substanțelor chimice de uz casnic, lipsa vitaminelor și șederea frecventă în apă, de aceea unghiile devin stratificate. Iar unii nici nu se gândesc la aceste motive. Dar, din fericire, acest lucru poate fi rezolvat destul de ușor. În primul rând, ar trebui să cumpărați complexe de vitamine specializate care au fost special făcutecreate pentru tratamentul lor. Conțin nutrienți, precum și oligoelemente și vitamine, de care au atât de mult nevoie. De asemenea, merită să faci temele exclusiv în mănuși de cauciuc. În acest caz, nu numai unghiile vor fi în ordine perfectă, ci și pielea mâinilor va fi bine îngrijită. Și pentru ca procesul de recuperare să meargă mult mai repede, ar trebui să oferiți nutriție plăcii de unghii. În acest scop, se recomandă utilizarea de creme și uleiuri speciale, fiind potrivite și lacurile terapeutice. Gălbenelele vor crește sănătoase de îndată ce este posibil să se elimine toate motivele menționate mai sus. Nu este neobișnuit ca unghiile să devină stratificate și pentru că o persoană are probleme cu glanda tiroidă. În acest caz, nu vă vor ajuta lacuri, vitamine și uleiuri, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să prescrie tratamentul adecvat.

Tratament

De îndată ce a fost posibilă identificarea cauzelor exfolierii unghiilor, trebuie să luați măsuri decisive pentru a le elimina. Da, dacă a fost uscăciune, atunci uleiul și crema pentru cuticule cu vitamine vor ajuta la rezolvarea problemei. Ele trebuie frecate cu mișcări de masaj în fiecare zi. Apoi, după câteva săptămâni, efectul unei astfel de terapii va fi deja vizibil. Cu toate acestea, atunci când apar primele rezultate, nu trebuie să opriți procedura, deoarece efectul acesteia va dispărea rapid. Și este mai bine ca masarea unghiilor și cuticulelor cu ulei să devină un obicei. Mai târziu, această procedură poate să nu fie efectuată în fiecare zi, dar este mai bine să o faceți de trei ori pe săptămână.

Dacă doriți să vă refaceți unghiile cât mai repede posibil, ar trebui să utilizați ulei de măsline în timpul masajului. Dar pentru cel mai bun efect, ar trebui să fie amestecat cu lămâie. Amestecul trebuie aplicat pe placa de unghii, puneți mănuși de bumbac și mergeți la culcare. O astfel de procedură se efectuează de două ori pe săptămână, iar apoi unghiile vor deveni elastice și foarte puternice. Compresele cu o soluție care conține următoarele ingrediente vor fi de mare beneficiu: 70 grame apă, 25g de glicerină, 5 grame de alaun. Totul trebuie amestecat, aplicat pe unghii timp de aproximativ 20 de minute și apoi spălat. Acest lucru ar trebui făcut și de două ori pe săptămână. Când vă îngrijiți complet unghiile, nu trebuie să uitați de băile cu sarea de mare preferată a tuturor. Pentru cel mai bun rezultat, baia trebuie făcută mai întâi timp de 10 zile la rând, apoi de două ori pe săptămână. Pentru a o pregăti, trebuie să dizolvați 5 g de sare în apă caldă. Unii fac băi cu sifon, dar vor dăuna doar unghiilor, așa că ar trebui să uiți de ele.

În ciuda problemei cu decojirea unghiilor, se recomandă să faci manichiura de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, este necesar să urmați reguli simple. Deci, de exemplu, atunci când îndepărtați oja, ar trebui să utilizați un lichid care nu conține acetonă dăunătoare, deoarece această componentă usucă placa de unghii. Merită să ne amintim că unghiile au nevoie de o pauză de lac. Ar trebui să fie 2 zile după 5 zile. Nu trebuie să utilizați pile metalice, deoarece utilizarea lor frecventă este principalul factor provocator al delaminarii plăcii unghiilor. Și asta se întâmplă pentru că metalul le zgârie și îi rănește. În plus, pila de metal creează mici crăpături, în urma cărora unghia începe să se decojească. Se recomandă schimbarea acestora cu cele cu un strat special. Dar chiar și atunci când le folosiți, este necesar să faceți toate mișcările pe unghie exclusiv într-o singură direcție.

Acționând în acest fel, se va putea evita formarea celor mai mici fisuri pe unghii. Este necesar să țineți ferăstrăul într-un unghi mic și este necesar să îl ghidați spre centru de la fiecare margine cu curse relativ lungi. În plus, va fi necesar să lustruiți marginea unghiei fără a o lăsa ascuțită. Și pentru ca unghiile să nu se rupă, este mai bine să le dai o formă ușor pătrată sau ovalăformă Este de remarcat faptul că pilirea unghiilor din lateral, dimpotrivă, le slăbește și este cauza fisurilor și fracturilor. Și dacă fondurile permit, atunci procedura de „sigilare” ar trebui efectuată. Se face in salon, timp in care unghiile sunt frecate cu creme si uleiuri cu o concentratie mare de vitamine.

Puteți face față cu delaminarea unghiilor, dar va trebui să o abordați cuprinzător. Adică va fi necesar să bei o cură de multivitamine, să incluzi în alimentație alimente bogate în calciu și siliciu și să faci băi și să-ți masezi unghiile.

Următorul

Citește și: