Nu știi cum să nu te mai muști unghiile, îți vom spune

Anterior

Mulți se gândesc la cum să scapi de mușcatul de unghii pe tine sau pe cei dragi, deoarece această problemă a fost și rămâne una dintre cele mai frecvente. Acest articol vă va spune despre modalități de a nu vă mai mușca unghiile.

Printre numărul uriaș de obiceiuri proaste, mușcatul unghiilor ocupă un loc aparte. Ar părea un act complet nevinovat, dar, în același timp, a scăpa de această dependență nu este deloc ușoară.

Mulți se întreabă de ce este strict interzis să muști unghiile? Dacă privim acest obicei din punct de vedere estetic, astfel de acțiuni provoacă nemulțumire, dezgust și condamnare din partea societății din jur. La urma urmei, este puțin probabil ca cineva să-i placă atunci când interlocutorul său își aliniază unghiile cu grijă cu ajutorul dinților, scuipând periodic particule mușcate ale plăcii de unghii pe podea. Al doilea motiv este mai grav, deoarece este legat de igiena personală a „rozătoarei”. Încă de la grădiniță, toată lumea știe că după o plimbare trebuie să te speli pe mâini cu săpun, pentru că pe mâini (mai ales sub unghii) se acumulează un număr imens de germeni. De aceea este interzis să mușcăm unghiile, deoarece este foarte ușor să te infectezi cu diverse boli infecțioase.

Înainte de a înțelege de ce oamenii își mușcă unghiile și cum să scapi de mușcatul de unghii pe tine sau pe cei dragi, trebuie să stabilești motivele acestui obicei. Pentru mulți, această deficiență apare din cauza tensiunii nervoase constante sau a tulburărilor mintale. În diverse situații stresante, o persoană dezvoltă o reacție de protecție la nivel subconștient: cineva se închide în sine, cineva se cufundă cu capul în picioare în muncă și cineva își mușcă unghiile. Un alt motiv poate fi ereditatea, sau mai exact, imitația de către copiii adulți. Bebelușii, ca un burete, „absorb” tot ce se întâmplă în jurul lor. Și dacă cuiva din familie îi place să mănânceunghiile, atunci în cele mai multe cazuri copiii vor face și ei această afacere. Alte motive includ concentrarea, unghiile sparte care stau în cale și multe altele.

spune

Foarte des, oamenii care își mușcă unghiile nu dau socoteală despre acțiunile lor. S-ar putea să nu observe acest lucru, ceea ce complică sarcina. Prin urmare, rudele sau prietenii ar trebui să le spună unor astfel de persoane cum să nu își mai muște unghiile.

Înțărcarea unui adult de la mușcatul unghiilor va fi mult mai dificilă decât un copil. Pentru a face acest lucru, au fost inventate multe metode, care vor fi discutate în continuare. Mulți sunt ajutați de oje speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Astfel de produse nu sunt practic diferite de lacurile obișnuite: sunt la fel de transparente și au aceleași proprietăți. Dar totuși, există o singură diferență: acest lac are un gust foarte amar. Poate fi folosit si pentru manichiura si pedichiura. Dar această metodă este considerată radicală, deoarece este o pedeapsă prea dură pentru a încerca să muște o bucată de unghie. Deși este foarte eficient și corect. Această metodă funcționează astfel: o persoană care încearcă să-și muște unghiile prinde imediat gustul amar teribil de neplăcut pe care îl are lacul, iar dorința dispare imediat.

Următoarea metodă este o abordare psihologică. Probabil, mulți au observat că în situații nervoase sau în momentele în care este necesară o concentrare considerabilă a atenției, o persoană începe să răsucească stiloul, să rupă hârtia în bucăți mici sau să muște dosul creionului. Da, aceste acțiuni sunt și obiceiuri proaste. Dar sunt mai puțin periculoase și, prin urmare, în prima etapă a înțărcării de la mușcatul unghiilor, puteți folosi articolele enumerate ca înlocuitor.

Cei care își mușcă unghiile în mod conștient pot încerca să-și distragă atenția cu alte lucruri, mai interesante și mai utile. De exemplu, acul.Dacă aveți un impuls irezistibil de a vă mușca unghiile, ar trebui să începeți imediat să utilizați ace de tricotat, vopsele, margele și alte materiale. În acest fel, mâinile vor fi ocupate, iar „rozătoarea” va avea ocazia să învețe o activitate nouă și interesantă.

Extensiile de unghii vă pot ajuta, de asemenea, cu cum să nu vă mușcați unghiile.O manichiură scumpă și frumoasă este puțin probabil să muște. În plus, o placă de unghii artificiale este mult mai groasă decât una naturală, așa că nu se va putea mușca.

O altă metodă excelentă de influență psihologică este să ne gândim la riscul de infectare cu boli infecțioase. Toată lumea știe câți germeni și bacterii se acumulează sub placa unghiei. Acești paraziți pot avea un efect negativ asupra activității tractului gastrointestinal, ficatului, imunității și bunăstării generale. In plus, cu murdaria care se afla sub unghii, exista riscul introducerii viermilor in organism, care pot fi eliminati doar cu ajutorul medicamentelor si sub supravegherea unui medic.

O metodă bună, testată în timp, este considerată utilizarea muștarului. Trebuie aplicat pe suprafața unghiei cu un strat nu foarte gros. Întrucât are un gust amar de ars și un miros neplăcut, dorința de a mușca unghiile va dispărea de îndată ce „rozătoarea” își ridică mâinile la gură.

Toată lumea iubește jocurile de noroc și va accepta cu plăcere orice pereche. Prin urmare, te poți certa cu cineva apropiat (de exemplu, într-o excursie într-o stațiune), care suferă de un obicei prost în anumite momente, nu își va atinge niciodată unghiile și va refuza pentru totdeauna să le muște. O astfel de motivație te încurajează să-ți monitorizezi constant acțiunile, pentru că nimănui nu-i place să piardă, mai ales dacă miza este prea mare. Dorința de a câștiga este cea care ajută la rezolvarea acestei probleme.

Pentru a scăpa de mușcatul unghiilor, ar trebui să utilizați mai multe metode în același timp.Dar, pe lângă asta, ar trebui să înveți și să trăiești în armonie cu tine însuți, să ignori situațiile stresante și să nu devii nervos din cauza lucrurilor mărunte.

Următorul

Citește și: