Cum arată unghiile sănătoase, 5 semne principale

Anterior

Unghiile sănătoase și frumoase sunt un semn al sănătății generale bune a unei persoane. Aspectul lor bolnav, dimpotrivă, poate indica atât o lipsă de vitamine, cât și prezența unor boli, de exemplu, diabetul.

Știind cum arată unghiile sănătoase, poți să le monitorizezi starea și să iei măsuri urgente la primele semne ale bolii. În acest articol, vom enumera cele mai importante semne ale unghiilor sănătoase.

Semnul principal al unghiilor cu adevărat sănătoase poate să nu fie vizibil la prima vedere, dar le poți simți când le atingi. Aceasta este puterea și elasticitatea lor. Unghiile fragile indică lipsa de vitamine și oligoelemente. Pentru a rezolva această problemă, ar trebui să vă diversificați dieta cu diverse legume și fructe, precum și produse cu un conținut ridicat de calciu și acizi grași. Acestea includ pește, lapte, brânză, ouă etc. Vremea rece face și unghiile casante, așa că ar trebui să purtați întotdeauna mănuși în frig. În plus, lacurile și mijloacele pentru îndepărtarea lor duc la un aport insuficient de oxigen a unghiilor, ceea ce duce și la o pierdere a rezistenței. Prin urmare, este necesar să faceți pauze periodice de 2-3 zile pentru a le oferi o pauză de lac.

Vârfurile unghiilor trebuie să fie albe sau fildeș, dar nu galbene sau pete. Prezența petelor albe pe placa unghiei poate indica un conținut ridicat de zahăr sau o lipsă de zinc în organism. Pentru a ieși dintr-o astfel de situație, este, de asemenea, necesar să faceți modificări adecvate în dietă. În dieta ta trebuie să incluzi mai multe ouă, produse din făină măcinată grosier, precum și produse care reduc nivelul zahărului. Îngălbenirea poate fi rezultatul utilizării frecvente a lacurilor strălucitoare care nu se spală complet. Pentru a evita acest efect, este necesar să aplicați mai întâi o bază transparentă și abia apoi lacul în sine. Cu exceptiaîngălbenirea poate fi o consecință a fumatului.

unghiile

Suprafața unei unghii sănătoase trebuie să fie plană. Prezența loviturilor și a neregulilor indică o lipsă de vitamine. Cum să faceți față, așa cum este descris mai sus. Apariția diferitelor șanțuri poate fi rezultatul mai multor motive, inclusiv insuficiența hormonală, slăbirea plăcii unghiei, activități care provoacă astfel de daune. Este necesar să se lupte cu caneluri pe baza motivului apariției lor. În cazul în care astfel de deformații iau forma unor formațiuni ondulate, acestea pot fi îndepărtate pur și simplu cu un ferăstrău sau un disc de lustruit. Dacă șanțurile încep să crape la capătul unghiei, nu mai rămâne decât să le tăiați cât mai scurt. În cazul apariției bruște a brazdelor, este necesar să consultați un terapeut, deoarece acest efect poate fi rezultatul unei insuficiențe hormonale, a unei tulburări metabolice. Poate apărea și din cauza luării oricăror medicamente.

Unghiile sănătoase nu trebuie să se decojească. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci au nevoie de îngrijire și nutriție suplimentară, care poate fi asigurată prin diferite proceduri cosmetice, cum ar fi băi și măști. Băile pe bază de sare de mare sunt cele mai potrivite pentru a întări unghiile și pentru a preveni exfolierea acestora. Le oferă mineralele necesare. Pentru a pregăti soluția, trebuie să amestecați 2-3 linguri de sare într-un pahar cu apă caldă. Apoi scufundați vârfurile degetelor în apă. După 15 minute, procedura poate fi terminată, ștergeți unghiile și aplicați pe ele o cremă hidratantă.

O altă rețetă care te va ajuta să faci față fulgii este uleiul de măsline. Trebuie încălzit într-o baie de apă la 35-40 de grade, adică ar trebui să devină ușor fierbinte. Apoi trebuie să-ți cobori unghiile în ea, iar după 10-15 minute să o scoți și să aplici crema. Pentru a spori efectul în uleipoti adauga cateva picaturi de iod.

Ultimul semn al unghiilor sănătoase, despre care vom vorbi în acest articol, este grosimea lor. Îngroșarea plăcii de unghii poate apărea din diverse motive, cum ar fi stresul, alimentația necorespunzătoare, produsele cosmetice de proastă calitate și bolile fungice. Este necesar să începeți lupta împotriva acestei probleme de la primele semne ale apariției sale. Îngroșarea unghiei poate duce la deformarea acesteia, precum și la încetarea creșterii. Tratamentul este efectuat de un dermatolog specialist. El va prescrie medicamentele necesare și modul de administrare a acestora. În plus, puteți folosi câteva remedii populare. Deseori, de exemplu, se folosește o mască din propolis sau Kalanchoe, care se aplică pe unghie și se lasă peste noapte, învelită într-un bandaj.

Astfel, se poate spune că o serie de motive afectează sănătatea unghiilor. În acest sens, trebuie remarcat faptul că doar o abordare cuprinzătoare poate ajuta la eliminarea problemelor și la prevenirea apariției lor în viitor.

Există multe dificultăți pentru majoritatea fetelor în ceea ce privește cum să crească unghii sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să revizuiți literalmente întregul stil de viață: încercați să evitați situațiile stresante, să vă faceți griji și să vă faceți mai puține griji. Este necesar să se facă modificări în dieta pentru a o face mai sănătoasă și de înaltă calitate. Trebuie folosite doar cele mai bune produse cosmetice pentru mâini, lacuri de unghii și produse de îndepărtare. Pentru că, de exemplu, îngroșarea excesivă a unghiei poate fi cauzată de reacția de protecție a organismului la efectul distructiv al lacurilor sau mijloace de accelerare a creșterii unghiilor.

Semnele de mai sus pot fi considerate ca un ghid, datorită căruia puteți crește unghii frumoase. Frumoși, sănătoși și puternici - vor fi mândria oricărei fete.

Următorul

Citește și: