Cu ce ​​să faci băi de picioare de casă opțiuni pentru toate ocaziileviaţă

Anterior

Băile la domiciliu pentru picioare aduc beneficii maxime și fac posibilă apariția unei pedichiuri bine îngrijite. Merită să vă dați seama cum să faceți o astfel de procedură.

Vara, fiecare femeie acordă multă atenție picioarelor ei. Acest lucru se datorează fustelor scurte sau pantalonilor scurti, precum și sandalelor deschise. Dar, din păcate, mulți acordă mai multă atenție doar pedichiurii și curățeniei minore cu cremă și piatră ponce. Pentru a face picioarele nu numai frumoase, ci și sănătoase, este necesar să se aplice măsuri suplimentare. Astfel de măsuri includ masaj și băi de picioare acasă.

Un masaj adecvat poate fi făcut într-un salon, dar o astfel de procedură precum băile poate fi efectuată cu ușurință acasă și la orice oră convenabilă, chiar și noaptea târziu. Băile sunt necesare nu numai pentru a face picioarele frumoase. Acestea vor ajuta la ameliorarea oboselii, a umflăturilor și vor oferi o senzație de relaxare. Această procedură trebuie efectuată pe tot parcursul anului.

De dragul frumuseții, o femeie este gata să meargă în tocuri înalte în timpul zilei, iar căldura verii nu face decât să înrăutățească situația. La sfârșitul unei astfel de zile, picioarele dor, se umflă și există o senzație de „bâzâit” în interiorul picioarelor. O astfel de situație poate fi corectată cu ajutorul unei băi răcoritoare. Aceasta este o procedură simplă care nu necesită altceva decât să vă așezați și să vă relaxați picioarele. Puteți efectua procedura în fața televizorului. Poți să urmărești ceva și să ai grijă de tine. Folosirea regulată a băilor de picioare determină dezvoltarea unui astfel de obicei util și, în curând, nu va fi dificil de făcut.

faci

Baie cu ierburi. Pentru a ușura oboseala, este bine să folosiți un decoct de mușețel, coada-calului, sunătoare, sunătoare, pătlagină, sau balsam de lămâie. Pentru un efect relaxant și răcoritor, poțifoloseste menta si lavanda. Pentru baile de plante, poti folosi orice combinatie care ti se potriveste si nu provoaca reactii alergice. Proporția de utilizare a ierburilor nu contează. Pentru a pregăti o baie, este necesar: ​​preparați planta selectată cu apă clocotită și insistați timp de o oră. Acest amestec este adăugat la baie. Temperatura apei pentru baie nu trebuie să fie prea fierbinte, ar trebui să existe o senzație de confort. Durata procedurii depinde de dorințele personale, dar cel puțin 10-20 de minute.

Baia de picioare acasa cu sare de mare. Pentru o astfel de baie, sarea de mare trebuie dizolvată în apă caldă. Țineți picioarele în această soluție timp de 25-30 de minute. Rezultatul unei astfel de băi va fi absența oboselii, o senzație plăcută de prospețime, curățarea porilor și eliminarea edemului. Puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale la o baie cu sare de mare.

Băi cu ghimbir sau ulei de scorțișoară. Pentru o astfel de baie, va fi suficient să folosiți 2-3 picături de ulei la câțiva litri de apă, durata procedurii va dura 15-20 de minute.

Băile pot fi, de asemenea, folosite pentru a ameliora umflarea picioarelor. Dar dacă nu există niciun rezultat după ele, ar trebui să consultați un medic. Astfel de rezultate pot fi un semn de boală de rinichi, sistemul cardiovascular sau vasele picioarelor.

Băi cu oțet de mere. Este mai bine să folosiți oțet de mere preparat acasă. Deci rezultatul va fi mai bun. Este necesar să folosiți câteva linguri de oțet pentru câțiva litri.

Baie cu floare de tei si sare. Pentru acest tip de baie ai nevoie de 1 lingura de sare, poti folosi sare de bucatarie si infuzie de tei. Durata procedurii ar trebui să fie de 15-20 de minute. În timp ce faci baie, poți face un masaj ușor la picioare și picioare. Pepe călcâi și picioare există atât de multe puncte care sunt responsabile pentru sănătatea organelor interne încât beneficiile unei astfel de proceduri vor fi pur și simplu neprețuite.

O baie cu suc de lamaie. O astfel de baie va îmbunătăți circulația sângelui și va tonifica pielea. Durata 20-25 minute. O astfel de baie de picioare la domiciliu necesită adăugarea sucului de la o jumătate de lămâie. Ar trebui diluat într-o cantitate mică de apă caldă. Aroma plăcută și efectul băii vor atrage orice femeie de sex frumos.

Pentru a combate transpirația picioarelor, există recomandări pentru utilizarea unor astfel de infuzii de plante: coajă de stejar, coajă de rodie, coajă de salcie. Pentru a pregăti o astfel de baie, veți avea nevoie de 3 linguri. l din iarba necesară sau o colecție de ierburi selectate și o jumătate de litru de apă clocotită, insistați câteva ore. Adăugați un astfel de decoct în apă. După baie, pielea picioarelor poate fi ștersă cu acid boric (este necesar să se folosească o soluție de 2%).

Pentru a înmuia pielea picioarelor și, ca urmare, să arate bine îngrijită și sănătoasă, puteți face o baie de lapte. Pentru aceasta, este necesar să adăugați 0,5-1 pahar de lapte în apă. Durata băii este de 15-25 de minute. După băi, trebuie să vă uscați picioarele și să aplicați cremă. Dacă există varice, hipertensiune arterială, boli de inimă, băile de picioare nu trebuie să fie foarte fierbinți și lungi. Cu astfel de probleme, băile nu pot fi excluse, trebuie doar să fie mai puțin fierbinți și mai lungi. Cel mai bine este să consultați un specialist, care va răspunde cu exactitate la întrebarea dacă aceasta sau acea baie poate fi folosită și ce ar trebui adăugat la aceasta.

După cum puteți vedea, băile de picioare acasă sunt destul de ușoare și simple. Dacă astfel de proceduri sunt efectuate în mod regulat, beneficiul și efectul maxim pentru picioare vor fi asigurate.

Următorul

Citește și: