Cum să crești rapid și eficient părul sănătos la lungimea dorită

Conţinut

Să ne ocupăm de sănătate!
Cum să îngrijești corect părul acasă?
Nutriția este cel mai bun ajutor pentru păr
Activați creșterea părului
Măști naturale pentru păr sănătos
Cum se folosesc măștile pregătite?
Tunsoare pentru un par sanatos
Luptă împotriva firelor de păr despicate neplăcute
Cum să-ți speli părul corect și în siguranță!

Părul lung și frumos este visul oricărei fete. La urma urmei, părul șic nu se va demoda niciodată. Pentru a crește rapid un păr sănătos și frumos, este suficient să cunoști câteva secrete. Nu este nevoie să alergi imediat la magazin și să cumperi produse cosmetice scumpe, dar nedovedite. La urma urmei, există multe modalități de a crește părul acasă, folosind doar metode naturale, naturale. Vă vom spune despre ele acum!

Să ne ocupăm de sănătate!

Părul reacționează la toate schimbările și necazurile care apar în corpul nostru. Și dacă creșterea părului s-a oprit, trebuie să cauți motive în sistemul nostru intern. Iată câteva sfaturi pentru a-ți menține părul sănătos și pentru a-i da un impuls pentru a începe să crească.

Dacă doriți să creșteți părul lung și frumos, asigurați-vă că consultați un medic. Chiar dacă ești sigur că ești complet sănătos și te simți grozav. Uneori, din cauza tulburărilor endocrine și gastroenterologice, părul se poate opri din creștere. Prin urmare, o verificare preventivă nu va strica!

Dacă aveți boli cronice, de exemplu, un ulcer de stomac sau diabet, atunci trebuie să faceți în mod regulat examinări programate și cursuri mici de tratament cu un medic. Sunt bolile cronice care opresc adesea creșterea părului.

Bolile recente, cum ar fi gripa, SARS slăbesc imunitatea și dăunează creșterii părului. De asemenea, stresează șidepresia are un efect negativ asupra părului nostru. Prin urmare, cel mai bine este să bem sedative sau vitamine pentru a întări imunitatea și pentru a începe creșterea părului nostru.

Dacă nu puteți găsi singur cauza creșterii părului, atunci cel mai bine este să mergeți la un specialist și să treceți la un examen profesional. Amintește-ți că părul sănătos începe cu sănătatea corpului tău în ansamblu!

Cum să îngrijești corect părul acasă?

Vă vom prezenta recomandări de bază care vă vor ajuta să creșteți rapid un păr sănătos. Recenziile fetelor confirmă că aceste sfaturi funcționează cu adevărat și duc la un rezultat pozitiv după o perioadă scurtă de timp.

Experții recomandă să vă spălați părul de cel mult 2 ori pe săptămână. Spălarea frecventă deteriorează calitatea părului și inhibă creșterea. Dacă părul tău devine rapid gras, nu te grăbi să-l umezi cu apă. Folosiți măști de uscare sau balsamuri speciale.
Odată ce v-ați spălat părul, nu vă grăbiți să uscați sau să vă pieptănați părul. Lăsați părul să se usuce singur, apoi pieptănați-l ușor cu un pieptene de lemn.
Renunță să mergi la salonul de înfrumusețare pentru câteva luni. Laminarea, vopsirea și permanenta vă distrug sănătatea părului. Prin urmare, trebuie să-ți odihnești părul un timp și să-l vindeci cu măști utile acasă.
Evitați pieptenii dăunători din plastic și metal. Ele doar vă dăunează părului. Cumpără-ți un pieptene din lemn natural. Recenziile arată că cel mai bine este să folosiți un pieptene din mesteacăn, stejar și ienupăr. Este un pas atât de simplu care îți va face părul mai sănătos încă din primele zile.
Trebuie să vă pieptănați părul de aproximativ 3-4 ori pe zi. Cel mai bine este să picurați ulei esențial pe pieptene. Alegerozmarin, cuișoare, scorțișoară și mușețel albastru. Aceste uleiuri vor activa creșterea părului.
Inamicul părului nostru este temperatura ridicată. Prin urmare, purtați întotdeauna o pălărie la soare. Nu folosiți clește, uscător de păr și fier de călcat. Este mai bine să nu mai mergeți la solar pentru un timp.

Nutriția este cel mai bun ajutor pentru păr

Pentru a crește rapid părul sănătos acasă, trebuie să-l „hrăniți” cu alimente sănătoase. Mănâncă mai multe fructe și legume - vitaminele lor vor fi utile pentru păr. Bea sucuri naturale cel puțin o dată pe zi. Adaugă nuci și miere în dieta ta.

De asemenea, trebuie să vă protejați de alimentele dăunătoare. Refuzați călătoriile la fast-food - acest lucru este foarte dăunător pentru părul dvs. Este mai bine să nu mâncați multe alimente grase, prăjite și sărate. Bea băuturi carbogazoase cât mai puțin posibil.

Amintiți-vă că alcoolul și țigările sunt dușmani ai părului nostru frumos. Prin urmare, este mai bine să le folosiți într-o cantitate minimă sau să abandonați complet astfel de obiceiuri dăunătoare. Veți vedea, deja în primele zile, părul va începe să crească mai repede.

Activați creșterea părului

Activatorii de creștere a părului sunt cei mai buni prieteni ai noștri. Acestea vor ajuta foliculii de păr să se dezvolte mai repede și ne vor oferi un păr superb. Există produse speciale din care trebuie să faceți măști de păr. Astfel de activatori includ:

Muştar.

Suc de ceapă.

Ghimbir.

Scorţişoară.

Plante medicinale utile: urzica, con de hamei, musetel, galbenele.

Uleiuri esențiale: rozmarin, lemn de santal, cassia, ylang-ylang.

Uleiuri pentru păr: brusture, ricin, bineînțeles, migdale.

Măști naturale pentru păr sănătos

Acum vom afla ce măști se pot face din produsele de mai sus acasă. Amintiți-vă că principalul lucru este să utilizați masca în mod regulat.Atunci rezultatul va fi cu adevărat uimitor.

Mască cu suc de ceapă. Luați 4 linguri de suc de ceapă și amestecați cu 1 lingură de chefir. Asigurați-vă că adăugați 2 lingurițe de ulei de brusture sau de ricin și 1 linguriță de miere. Amintiți-vă că este mai bine să încălziți chefirul și untul. Atunci vor avea un efect mai bun asupra părului.

Muștar pentru păr. Luați 2 linguri de pudră de muștar și amestecați-o cu aceeași cantitate de apă fierbinte. Amestecați bulionul și așteptați să se răcească. Acum adăugați un gălbenuș de ou crud și 2 lingurițe de zahăr.

Mască de scorțișoară. Amesteca 3 linguri de scortisoara cu aceeasi cantitate de miere incalzita. Adăugați câte 1 linguriță de ulei de cocos și ulei de macadamia.

Mască de coniac. Luați 3 linguri de coniac și câte o lingură de ulei de măsline și de ricin. Se răcește amestecul nostru și se adaugă un gălbenuș crud.

Cum se folosesc măștile pregătite?

Pentru a crește părul rapid acasă, trebuie să utilizați măști corect și regulat. Aplica orice masca selectata cu miscari de masaj si distribuie pe intregul scalp. Frecați masca utilă în rădăcini încet, fără a trage de păr. Amintiți-vă că nu puteți aplica masca pe șuvițe, principalul lucru este că ajunge pe scalp.

Acum trebuie să-ți izolezi capul cu celofan sau folie alimentară. Înfășurați-vă părul cu un prosop cald de frip deasupra. Trebuie să creați un efect de baie, astfel încât masca să se încălzească rapid și să activeze mai bine creșterea părului.

Țineți masca pe cel puțin o jumătate de oră. Dacă simțiți senzații neplăcute, este mai bine să spălați masca. Pentru ca efectul să fie vizibil, trebuie să aplicați masca de cel puțin 15 ori cu o intensitate de 1-2 ori pe săptămână. După un astfel de curs de activare a creșterii, vei fi mulțumit de rezultatul plăcut.

Tunsoare pentru un par sanatos

Mulți experți cred că tunderea regulată a vârfurilor părului le ajută să crească mai repede. Nu vă faceți griji că astfel de tunsori vă vor scurta părul și îl veți crește mai mult. Dimpotrivă, după o tunsoare, părul va începe să crească mai intens, iar părul va deveni sănătos. Este mai bine să te tunzi cel puțin o dată pe lună.

Luptă împotriva firelor de păr despicate neplăcute

De acord, ar trebui să aibă părul lung. De asemenea, ar trebui să fie sănătoși și frumoși. Capetele tăiate strică întotdeauna imaginea de ansamblu a imaginii tale. Vă vom spune cum să rezolvați această problemă acasă:

Spălați-vă părul cu mare atenție, nu-l frecați cu toate mâinile, tratați-vă părul cu atenție și blândețe.

Apa pentru spălarea părului nu trebuie să fie fierbinte.

Utilizați șampoane naturale, de casă. Dacă cumpărați produsul dintr-un magazin, asigurați-vă că citiți compoziția, astfel încât să nu vă dăuneze părului.

În iarna rece, asigurați-vă că purtați o pălărie și protejați-vă părul de îngheț.

Nu trageți de păr cu benzi elastice dure. Folosiți știfturi și știfturi mai rar.

Faceți măști utile împotriva vârfurilor despicate. O mască cu chefir și ulei funcționează cel mai bine.

Cum să-ți speli părul corect și în siguranță!

Mulți oameni nu știu că în timpul spălării părului se fac greșeli groaznice care distrug sănătatea părului nostru. Prin urmare, este important să vă amintiți regulile de bază ale spălării părului și să începeți să le aplicați chiar acum!

Asigurați-vă că vă pieptănați părul înainte de spălare. Se vor încurca mai puțin și vor izbucni. Puteți folosi un pieptene de masaj și masaj timp de aproximativ 10 minute. Atunci toate substanțele utile pe care le vom folosi în timpul spălării vor funcționa și mai bine.
Spălați-vă capul numai cu apă curată. Mai binenumai dacă va fi filtrat sau îmbuteliat. Puteți folosi apă fiartă. Asigurați-vă că adăugați bicarbonat de sodiu sau amoniac pentru a înmuia apa.
Înainte de șamponare, umeziți-vă bine părul. Un scalp bine hidratat nu va lăsa substanțele nocive din șampon înăuntru.
Asigurați-vă că adăugați câteva picături de ulei esențial în șampon. Acest lucru va da un rezultat uimitor.
Spălați bine șamponul cu apă caldă. La final, clătește-ți părul cu apă rece. Acest pas vă va face părul strălucitor și sănătos.
După spălare, uscați-vă părul în mod natural și clătiți-l din nou cu un decoct de ierburi medicinale.
Schimbați cât mai des prosopul de păr, deoarece acumulează murdărie și bacterii care dăunează sănătății părului.
Nu vă recomandăm să vă frecați părul cu un prosop. Ei pot fi răniți din cauza asta. Este mai bine să umezi ușor părul și să-l lași să se usuce singur. Nu purtați un prosop pe cap mult timp. Din această cauză, părul devine rapid gras.
Cel mai bine este să folosiți un șampon pe care l-ați pregătit singur din ingrediente dovedite.
Vă recomandăm să vă spălați părul de două ori. Prima dată spălați tot praful și murdăria acumulate în timpul zilei. Și a doua oară ai un efect de vindecare asupra scalpului.
Dacă utilizați un balsam, cel mai bine este să îl aplicați la 10 centimetri deasupra rădăcinilor. Vă recomandăm să nu cumpărați acest instrument, ci să îl pregătiți singur.

Următorul