Solarium cum să faceți plajă corect pentru prima dată

Pielea bronzată este întotdeauna asociată cu odihna, soarele cald, lejeritatea și lipsa de griji, dar nu este întotdeauna posibil să te bronzezi în condiții naturale. Acum puteți face plajă artificială în majoritatea saloanelor cosmetice și spa, complexelor sportive, există și studiouri de bronzare specializate.

Ti-ai spus: „S-a hotarat, ma duc sa ma bronzez!”, dar nu stii nimic despre soare artificial, iti spunem tot ce trebuie sa stii pentru cei care merg prima data la solar. .

Conţinut:

Informații generale
Efectul bronzării artificiale
Reguli de bază atunci când vizitați un solar
Protecția pielii

Informații generale

Există mai multe tipuri de solarii:

orizontală. Vă puteți întinde confortabil în el în timpul procedurii, dar contactul corpului cu lămpile este inevitabil. Nu este acceptabil pentru toată lumea;
vertical. Va trebui să stai în picioare în timpul procedurii. Avantajul este absența contactului tactil cu lămpile;
solarul turbo se distinge printr-un sistem puternic de răcire și o ventilație îmbunătățită, ceea ce face procedura confortabilă și accelerează procesul de bronzare.

Principiile de funcționare a diferitelor tipuri de solar diferă puțin unele de altele. Sunt folosite lămpi care creează iluminarea razelor ultraviolete care vizează o persoană. Există 3 tipuri de raze ultraviolete:

ultraviolete A, o gamă de unde lungi, asemănătoare cu soarele obișnuit, datorită căruia se produce melanina;
ultraviolete B, gama de unde medii, pătrund mai adânc, datorită lor, bronzul durează. Nu ar trebui să existe mai mult de 4% din astfel de raze;
ultravioletele C, raza undelor scurte, sunt foarte periculoase. Este interzisă utilizarea unor astfel de lămpi în solar.

De obicei se folosesc lămpi de joasă presiune. Periculosastfel de lămpi nu generează raze cu lungime de undă scurtă. Lămpile de înaltă presiune generează astfel de raze, dar au filtre speciale și sunt bine ventilate.

Vă sfătuim să citiți:

solar pentru acnee
cum să faci plajă într-un solar
crema de bronzare in solar: care este mai bine
O alternativă sigură la Botox: nu va rămâne nicio urmă de riduri

Următoarele componente afectează intensitatea și viteza bronzării:

numărul de lămpi (cu cât mai multe lămpi, cu atât bronzul va fi mai uniform);
puterea lămpii;
valoarea coeficientului de intensitate a eritemului SEF.

Saloanele de bronzat organizează adesea promoții, reducând costul procedurii. De regulă, aceasta înseamnă că durata de viață a lămpilor (sunt proiectate pentru un anumit număr de ore) a ajuns la sfârșit sau a trecut deja. Cereți administrației să vă arate certificatul, specificați puterea lămpilor instalate, câte sunt și de cât timp au fost schimbate.

Efectul bronzării artificiale

Dacă utilizați corect solarul, veți putea obține o culoare bună a pielii și, împreună cu aceasta, să obțineți vitamina D, care ajută organismul nostru să absoarbă mineralele utile, calciul și fosforul. Decizând să „fazi plajă” în perioada rece, când există puțină lumină naturală a soarelui, te vei ajuta să faci față unei dispoziții proaste. În timpul unei băi de soare adecvate, organismul produce endorfine, care au un efect pozitiv asupra stării emoționale și pot chiar ameliora oboseala cronică.

Reguli de bază atunci când vizitați un solar

Cu toate acestea, în ciuda faptului că studiourile de bronzare folosesc lămpi speciale de protecție, utilizarea excesivă poate fi dăunătoare. Ce trebuie să știți, a fost procedura de bronzare sigură și ne-a făcut, de asemenea, frumoși și mulțumiți de noi înșine?

Când vizitați solarul, este necesarurmați aceste reguli simple:

timpul recomandat pentru bronzare - de la 5 la 15 minute;
pauza dintre călătorii trebuie să fie de minim 48 de ore, iar după prima vizită - minim 72 de ore;
crește treptat timpul;
nu încercați să cumpărați imediat o nuanță închisă.

Bronzarea corectă începe cu selectarea corectă a timpului și a numărului de vizite. Pentru a obține un bronz permanent, trebuie să mergeți la solar de patru până la șase ori cu o pauză de o zi. Pentru a menține în continuare un bronz bun, este suficient să mergeți la solar de aproximativ două ori pe săptămână.

Luați în considerare și tipul dvs. de piele. De exemplu, pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare, mai ales când vizitează solarul pentru prima dată, este mai bine să reduceți timpul la 3-4 minute. Treptat, timpul de vizită poate fi mărit. Persoanele cu pielea închisă la culoare pot lua un bronz de la 10 la 20 de minute fără a dăuna sănătății.

Este interesant!

Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...

Protecția pielii

Cremele de protecție solară convenționale nu sunt potrivite pentru bronzarea artificială. Prin urmare, salonul vă va oferi produse cosmetice speciale care vă vor hidrata și proteja pielea. Înainte de a merge la spa, machiajul trebuie îndepărtat corect.

Se recomanda acoperirea pieptului cu un prosop sau costum de baie. Dacă doriți să vă bronzați și sânii, asigurați-vă că utilizați lipicioase, autocolante din silicon pentru mamelon. Este important de reținut că razele ultraviolete dăunătoare afectează retina și pot cauza probleme de vedere. Prin urmare, nu uitați să folosiți ochelari de culoare închisă care protejează ochii, dar nu împiedică bronzarea. Lentilele de contact trebuie scoase înainte de sesiune.

În timpul bronzării suplimentarepărul are nevoie și de protecție. După expunerea la ultraviolete, părul își pierde strălucirea, devine tern și fragil. De regulă, capul este acoperit cu un capac special.

Nu este de dorit să faceți plajă după saună, deoarece pielea este lipsită de protecția sa naturală sub forma unui strat de celule cheratinizate, care poate duce la arsuri. După vizitarea solarului, este indicat să nu faceți duș timp de câteva ore.

Este important să rețineți că nu trebuie să mergeți la solar în următoarele cazuri:

dacă există o presiune crescută;
dacă există probleme cu ficatul, cu glanda tiroidă;
dacă există boli infecțioase;
în prezența tumorilor de diverse etiologii;
cu erupții cutanate, dermatită, reacții alergice;
cu sensibilitate crescută la razele UV;
trebuie sa ai grija cand mergi la solar in caz de afectiuni ginecologice, in timpul sarcinii si alaptarii, in timp ce iei medicamente medicale (consultarea medicului este obligatorie).

Dacă aveți cele mai mici îndoieli cu privire la mersul la solar, asigurați-vă că vă consultați medicul. Dacă ți-ai spune: „Mă duc să mă bronzez la solar!” - nu uita, totul este util cu moderație. Ai grijă de tine cât mai mult posibil, iar apoi plaja îți va aduce doar un efect pozitiv.