Masaj pentru tipuri și metode de mărire a sânilor.

După cum arată practica, multe femei doresc să-și mărească sânii. Dintr-un motiv sau altul, „a merge sub cuțit” nu merge sau nu vrei, dar în căutarea frumuseții, cine s-a oprit? Prin urmare, am decis să luăm în considerare metode alternative și să stabilim care masaj pentru mărirea sânilor va fi cel mai eficient.

Conţinut:

Tipuri de masaj pentru marirea sanilor
Masaj igienic
Masaj oriental
Masaj cu apă
Masaj cu vid
Când să se abțină de la procedură

Tipuri de masaj pentru marirea sanilor

Îngrijirea bustului tău este, în principiu, o sarcină obligatorie și zilnică pentru orice femeie, indiferent de mărimea sânilor. Datorită acestui lucru, nu numai că îl puteți crește, ci și prelungi tinerețea, menține frumusețea și sănătatea.

Efectuând un masaj pentru mărirea sânilor, vei elimina și celulele moarte ale pielii, vei curăța porii, vei îmbunătăți ganglionii limfatici, aportul de sânge, vei îmbunătăți funcția secretorie a glandelor sudoripare și sebacee, crescând tonusul. Toate acestea vor îmbunătăți semnificativ aspectul pielii. Având în vedere structura glandei mamare, toate aceste modificări, ca urmare, vor fi vizibile nu numai pentru dvs.

Masaj igienic

Trebuie să începeți masajul cu mângâieri - de la mișcări ușoare cu palmele la altele mai grele, care se execută în principal cu degetele. Nu trebuie să aplicați presiune puternică și neplăcută asupra glandelor mamare: disconfortul nu trebuie simțit în timpul procedurii. Toate mișcările sunt ușoare și plăcute, nu provoacă deplasarea pielii. Mângâierea ar trebui să înceapă de la mamelon până la baza bustului. Se alocă aproximativ un minut pentru fiecare programare pentru un sân.

Vă sfătuim să citiți:

masaj facial
Masaj cu vid pentru celulita
Masaj cosmetic pentru o față tânără
O alternativă sigură la Botox: nu va rămâne nicio urmă de riduri

În continuare, ar trebui să freci cu grijă, în care degetele nu mai alunecă, ci mișcă pielea, ci doar ușor. Aceste manipulări sunt efectuate mai intens, dar nu ar trebui să simți disconfort sau durere. Nici o presiune. Mișcările seamănă cu frecarea cremei în piele.

Cu degetul, trebuie să frecați zone mici ale sânului timp de aproximativ 5 numărări în direcția de la mamelon la bază. Apoi, susținând sânul cu mâna, masează celălalt pumn cu mișcări largi de jos în sus și invers. Aceste manipulări nu ar trebui să dureze mai mult de 4 minute.

Dacă mușchiul tău pectoral este slab (din această cauză, pieptul începe să se lase mai repede), atunci mișcările de vibrație vor fi utile. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă plasați degetele pe orice parte a pieptului și să vibreți ușor. Cu această mișcare, este necesar să parcurgeți întreaga circumferință nu mai mult de un minut de la centru și direct la axilă. Masajul se termină cu mângâieri din nou. Aceste manipulări pot fi efectuate confortabil sub duș sau cadă.

Masaj oriental

Cele mai cunoscute și eficiente practici ne-au venit din Orient. Următoarele tipuri de masaj au câștigat cea mai mare popularitate: shiatsu, qi, indian și altele. Vom lua în considerare primele două, dar vor necesita anumite cunoștințe. Expunerea necorespunzătoare la unul sau altul poate duce la probleme suplimentare de sănătate și, ca urmare, în loc de mărirea sânilor, veți obține boli.

Masaj Qi

Acest tip a venit la noi din practica iubirii taoiste, deoarece această manipulare se bazează în primul rând pe un efect de excitare care determină organismul să producă un hormon numit prolactină, care este necesar pentru un bust. Este produs în corpul feminin în trei cazuri:

În timpul pubertății (pubertatea).
Când alăptează.
Pe parcursulrelaţii sexuale

Dar dacă în primul caz formează sânul, iar în al doilea provoacă producția de lapte de către glandele mamare, atunci în al treilea caz, practica zilnică vă permite să creșteți sânul într-un mod complet natural. Acest lucru va dura ceva timp. Dacă credeți recenziile, atunci primele rezultate apar după aproximativ șase luni. Dar există un plus semnificativ aici - acest masaj este plăcut atât pentru o femeie, cât și pentru un bărbat, dacă acesta din urmă participă activ la proces.

Masajul trebuie început prin frecarea palmelor, astfel încât acestea să fie încălzite. Ar trebui să te așezi și să te relaxezi cât mai mult posibil. Palmele trebuie așezate pe piept de parcă ai vrea să le acoperi, dar în același timp răspândiți larg degetele. În continuare, ar trebui să faceți mișcări blânde în cerc spre interior cu ambii sâni, dar cu mare atenție. Este de remarcat faptul că trebuie să faceți aceste acțiuni de atâtea ori încât numărul final să fie un multiplu de 36, dar în același timp să nu depășească 360. Faceți această manipulare o dată sau de două ori pe zi.

Este interesant!

Mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală este posibilă la orice vârstă. Pentru corectarea sigură a bustului, cititorii noștri folosesc metoda lui Ksenia Stryzhenko. Citeşte mai mult...

Dacă sânii diferă ca mărime, cel mic trebuie întors spre interior. În cel mare, jumătate din mișcări sunt efectuate spre interior, iar jumătate - spre exterior. Datorită acestui fapt, este posibilă corectarea deficienței existente, când sânul mic va crește treptat, iar cel mare își va păstra volumul anterior. Acest lucru se explică prin faptul că rotația spre interior crește pieptul. La rotirea spre exterior, dimpotrivă, dimensiunea scade.

Masarea unui sân nu trebuie efectuată din două motive întemeiate. În primul rând, producția de prolactină poate fi redusă la jumătate, iar acest lucru va întârzia procesul de mărire a sânilor pentru o lungă perioadă de timp. În al doilea rând, rotația spre exterior previne apariția chisturilor.

shiatsu

Shiatsu nu afecteazădirect glandele mamare, dar masajul propus pentru creșterea sânilor, așa cum arată numeroasele recenzii, este eficient. Procesul se datorează impactului asupra anumitor puncte ale corpului. Datorită unei astfel de stimulări, corpul feminin începe să producă hormoni sexuali feminini, care se disting printr-o creștere a bustului.

În timpul masajului, tampoanele degetelor mari sunt apăsate ușor de sus în jos pe puncte. Îndeplinirea necorespunzătoare a acestei condiții nu numai că poate întârzia rezultatul, ci și vă poate face rău.

De-a lungul glandei tiroide, pe ambele părți ale acesteia (cine nu știe că este situată pe gât), sunt primele 8 puncte. Pentru a efectua acțiunea, trebuie să înclinați ușor capul înainte și, pe cât posibil, să vă relaxați. Apăsați primul punct cu degetul mare al mâinii stângi (ușor, fără durere).

Efectuați manipularea din două puncte de vedere și eliberați-l. Repetați de cinci ori. Și așa pentru fiecare punct. Toate cele 8 puncte sunt un ciclu și trebuie făcute un total de trei.

Următorul punct de influență este situat direct deasupra medulei oblongate, sub păr, la baza craniului. Acolo este necesar să simțiți adâncitura pe ceafă. În acest punct trebuie să apăsați timp de aproximativ 7 secunde.

Pentru a influența următoarele puncte, puteți cere cuiva să vă ajute. Două puncte sunt situate pe umeri: luați de la mijloc, mutați degetele cu 1 cm până la gât și spate. Adică, acest loc este situat puțin deasupra claviculei. Dacă decideți singur, atunci, în loc de degetele mari, apăsați cu degetele arătător timp de aproximativ 7 secunde, apoi o pauză de 20 de secunde. Aproximativ 7 secunde mai târziu. Da la ambele puncte.

Ultimele șase puncte sunt situate între omoplați, așa că va trebui să ceri cuiva ajutor. Influența se realizează de sus în jos. Puteți începe din partea dreaptă și apoi vă puteți deplasa spre stânga. Pentru fiecare puncttotul este de asemenea atribuit în 7 secunde. Punctele superioare sunt situate între omoplați chiar la bază, iar următoarele sunt cu 1 cm mai jos.

Masaj cu apă

Se face doar în suflet. Temperatura apei trebuie reglată astfel încât să pară puțin rece, dar să nu provoace senzații neplăcute. Cu o presiune puternică, faceți mai întâi mișcări circulare pe un sân, apoi treceți la al doilea. În același timp, încercați să nu intrați în zona mameloanelor.

Se acordă trei minute pentru fiecare sân. Apoi, faceți un duș de contrast. Efectul temperaturilor ar trebui să ajungă la 5-10 secunde. Terminați procedura cu apă rece.

Masaj cu vid

Acest masaj pentru marirea sanilor se face cu ajutorul cutiilor de vacuum, dar puteti achizitiona si un aparat special - un aspirator. Se aplică un agent de hidratare pe sân, apoi glanda mamară este plasată într-un tampon și se creează un vid cu o pompă. Pentru fiecare sân, dacă credeți producătorii, este necesar să efectuați manipulări timp de aproximativ 10 minute.

Cu băncile de vid, principiul este același. Puteți aplica crema mai groasă, apoi strângeți ușor borcanul și aplicați-l pe piele, evitând zona mamelonului pentru a crea un vid. Nu exagerați, pentru a nu obține vânătăi caracteristice. Apoi, utilizați mișcări circulare mici și îngrijite pe piele. Aproximativ 10 minute pentru fiecare sân.

Când să se abțină de la procedură

Atunci când alegeți un anumit tip de masaj, acordați atenție stării dumneavoastră generale. Merită să renunțați la manipulări în aceste cazuri, dacă:

Ești bolnav, te simți rău, există disconfort, oboseală severă.
Aveți boli grave ale organelor interne.
Dacă există senzație de apăsare în piept.
esti insarcinata

Este de remarcat faptul că masajul poate duce la consecințe neplăcute, cum ar fi o tumoare. Deci, înainte de a începemanipulări, vizitați fără greș un ginecolog sau mamolog. Înainte de a învăța cum să-ți mărești sânii cu ajutorul masajului, asigură-te că sănătatea ta permite astfel de proceduri.

Următorul