Cum să îndepărtezi a doua bărbie Cumîndepărtați rapid a doua bărbie

Anterior

Din păcate, pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea noastră își pierde elasticitatea anterioară, mușchii care o susțin devin flăcăni, motiv pentru care apar zone largi, lăsate în multe locuri pe corp. În primul rând, contururile feței, pielea de pe gât, deasupra și dedesubtul ochilor sunt susceptibile la acest lucru. De aceea femeile se alătură luptei cu semnele externe ale îmbătrânirii, folosind un arsenal plin de diverse mijloace: masaje, creme, microgimnastică, chiar strângerea pielii. Una dintre cele mai frecvente probleme este.

Cu timpul, conturul bărbiei devine mai puțin clar

bărbie
Velebritățile sunt și ele oameni și cunosc problemele femeilor noastreKirsten DunstVictoria BeckhamLindsay Lohan

Cum să îndepărtați a doua bărbie

Acest subiect presant este deosebit de acut în ajunul primăverii, când este extrem de dificil să ascunzi un defect dobândit de aspect. Nici o eșarfă aerisită și nici o stolă elegantă nu vor ajuta aici, au venit în ajutor în sezonul rece. Dar, se pare, dacă nu te întinzi pe o legumă în serile lungi de iarnă, ci în schimb iei gușa de pasăre agățată (scuze pentru o asemenea comparație anatomică), atunci foarte curând și cu siguranță înainte de sosirea primăverii , vei putea scăpa de un moment atât de neplăcut.

In plus, recent pe multe site-uri se sugereaza indepartarea a doua barbie chiar si in cel mai scurt timp posibil, aproape o saptamana. Tot ceea ce este necesar pentru aceasta este să vă aprovizionați cu răbdare angelică pentru a face exercițiile și procedurile necesare cu o regularitate de invidiat, care contribuie la creșterea tonusului general al mușchilor, contribuie la creșterea elasticității pielii și la eliminarea secundei urâte. bărbie.

Deci, de unde începi? În primul rând, ar trebui să acordați o atenție deosebită creșterii tonusului mușchilor localizați pe gât. Antrenamentul lor zilnic va îmbunătăți starea mușchilor gâtului și bărbiei.

Unul dintre aceste exerciții: culcat pe canapea sau pepe podea, efectuați rotații lente ale gâtului în sus și în jos și dintr-o parte în alta, încordând simultan cât mai mult posibil bărbia. Dar nu este nevoie să confundați aceste mișcări cu exerciții pentru antrenamentul mușchilor de pe stomac și ridicați, ridicând, doar gâtul și capul. Exercițiile sunt efectuate de 10 ori pentru 3 abordări.

Pentru a crește eficacitatea antrenamentului, trebuie să repetați exercițiul, schimbând direcția capului în sine: puteți ridica capul dintr-o poziție culcat și țineți-l timp de jumătate de minut. Apoi capul trebuie coborât și ridicat din nou, însoțind acest proces prin întoarcerea capului într-o parte, apoi în cealaltă. După repetarea complexului de cel puțin trei ori, vă puteți odihni timp de cincisprezece minute.

Astfel de exerciții nu numai că vor scăpa de bărbia dublă, ci vor întări și mușchii spatelui și gâtului.

După ce au auzit despre această metodă, mulți se pot îndoi: pur și simplu ciupind și mângâind zona celei de-a doua bărbie. Dar este cu adevărat eficient, îți permite să tonifiezi mușchii și să stimulezi pielea flăcătoare, „obosite” a bărbiei. Mântuirea se efectuează cu mișcările dosului mâinii. În același timp, trebuie să păstrați constantă amplitudinea aplaudatului, crescând și scăzând periodic viteza mișcărilor.

O metodă destul de simplă și accesibilă este un fel de masaj cu un șervețel sau un prosop umed. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie răsucite într-un pachet strâns și îngrijit. După aceea, cu mișcări elastice, trebuie să loviți ușor zona bărbiei lăsate de 50 de ori într-o singură abordare. În acest fel, se realizează stimularea circulației sângelui și crește eficacitatea efectului asupra mușchilor slăbiți. Mișcările moi de frecare efectuate de-a lungul liniilor de masaj cresc, de asemenea, tonusul mușchilor și a pielii însăși. Astfel de acțiuni sunt utile pentru pielea de orice vârstă, deoarece îmbătrânirea timpurie și pierderea elasticității sunt tipice pentru pielea subțire și delicată a gâtului. Desigur, al doileabărbia nu va dispărea complet nici în câteva săptămâni, dar se va strânge semnificativ, asta e sigur.

Automasajul este o modalitate bună de a crește elasticitatea mușchilor gâtului

În căutarea unei modalități și nu este prea supărătoare, este important să vă raportați că sarcina principală în această etapă este întinerirea pielii cu ajutorul procedurilor de sănătate. Astfel, pentru a scăpa de plenitudinea excesivă și slăbirea bărbiei, va fi indicat să folosiți măști specializate cu efect de răcire. Acţionează ca un duş de contrast, mărind perfect elasticitatea pielii. Apropo, astfel de proceduri scapă nu numai de laxitatea pielii subțiri, ci și de celulita, care apare ca urmare a răsfățării cu alimente care conțin o cantitate crescută de grăsimi și carbohidrați. Măștile care includ argilă albastră sunt de mare ajutor în rezolvarea unor astfel de probleme. Acestea trebuie făcute cu cinci zile înainte de dușul de seară. Argila se amestecă cu apă caldă și lapte până la o stare groasă de smântână. Amestecul se aplică pe cea de-a doua bărbie, decolteu și gât. Va ajuta la stimularea fluxului sanguin și la tonifierea pielii zonelor cu probleme.

Masca de argilă are proprietăți excelente de strângere

Argila albastră este cea mai eficientă în acest sens

Pe lângă recomandările de mai sus, poți folosi miere naturală pentru a strânge pielea și a arde grăsimile. Acțiunea sa se explică prin activarea livrării de nutrienți către straturile profunde ale pielii de pe bărbie și gât. Nu numai că stimulează pielea slăbită, dar ajută și la strângerea acesteia. Cremele care combat cu succes problemele pielii legate de varsta se folosesc noaptea sau ziua, in functie de compozitia lor. Serurile au un efect similar și se aplică cel mai bine direct după masca cu miere. În acest caz, acționează ca un fel de transportpentru cosmetice, îmbunătățind absorbția acestora.

Cele mai rapide moduri

O modalitate bună este să folosești creme naturale care conțin colagen concepute pentru îngrijirea pielii feței, bărbiei și decolteului. Strânge foarte repede conturul feței și, de asemenea, oferă bărbiei contururi mai zvelte.

Ei bine, cea mai radicală cale este chirurgia plastică, o adevărată operație chirurgicală care vizează o strângere banală a pielii. Opțiunile de urgență includ injecții care strâng pielea, ceea ce duce la o reducere a bărbiei multistratificate și chiar o face aproape invizibilă.

O a doua bărbie este exact genul de defect care apare în timp. Nu o poți acoperi cu haine, iar femeile și bărbații vor să scape de el. Și pentru aceasta, nu este necesar să intri atât de fără milă și să te întinzi sub bisturiul chirurgului. Exercițiile fizice pot ajuta și la realizarea unui lifting facial, care poate reda frumusețea anterioară a contururilor feței și chiar parțial. Când folosiți metode nechirurgicale, desigur, nu va exista o îmbunătățire bruscă, dar nu este nevoie să riscați sănătatea și aspectul, deoarece intervenția chirurgicală este întotdeauna un risc de posibile complicații.

Trebuie să cântăriți cu atenție toate argumentele pro și contra înainte de a trece sub cuțitul chirurgului

O alternativă bună la măsurile radicale este un curs de masaj lifting

De asemenea, nu va fi nevoie să ascundeți rănile postoperatorii nevindecate, iar mai târziu, cusăturile vor rămâne în continuare vizibile. Adevărat, va trebui respectată încă o condiție importantă - răbdarea pentru a putea duce ceea ce a început până la sfârșit, deoarece rezultatul va deveni evident abia după ceva timp.

Exercițiile fizice regulate conștiințioase vor putea grăbi apariția schimbărilor pozitive. Și deja după sfârșitul lunii, va fi clar că a doua bărbie nu a plecaturma Ei bine, dacă cazul nu este prea avansat, atunci va dura mult mai mult. Dar chiar și în acest caz, rezultatul va fi vizibil foarte curând.

Contur perfect într-o săptămână

Din numărul imens de exerciții propuse, următorul complex s-a dovedit foarte bine, care poate deveni, dacă nu prea rapid, atunci cu siguranță de încredere. În căutarea unei modalități, efortul fizic local asupra mușchilor mici ai feței, gâtului și bărbiei este aproape un panaceu. Aici sunt câțiva dintre ei.

Încercați să ridicați o sarcină imaginară, care pare să fie suspendată de bărbie. Acest exercițiu trebuie efectuat lent, încordând pe cât posibil mușchii gâtului și bărbiei. Este necesar să începeți treptat, parcă pentru a adăuga o sarcină, care va asigura o creștere a tensiunii mușchilor gâtului și bărbiei. Trebuie să faceți acest exercițiu de 5 ori pe zi.

Prin efort fizic, trebuie să trageți buza inferioară cât mai jos, expunând dinții de pe maxilarul inferior. Exercițiul trebuie repetat de cel puțin 8 ori.

Trebuie să-ți susții bărbia cu pumnii, iar apoi, încercând să-ți imaginezi că este foarte greu, ar trebui să încerci să deschizi gura mai larg decât este. Trebuie să repetați exercițiul de cel puțin 8 ori.

O modalitate eficientă de a influența mușchii din zona celei de-a doua bărbie este de a face mișcări ale capului spre dreapta și stânga. De asemenea, în același timp, este necesar să deplasați asimetric maxilarul în lateral. De exemplu, dacă capul se înclină spre dreapta, atunci maxilarul trebuie împins spre stânga. Exercițiul se repetă de cel puțin 8 ori în fiecare direcție.

Aruncând capul puțin înapoi, este necesar să împingeți maxilarul inferior în sus, apoi în jos, mai degrabă decât cu forță. În același timp, buza inferioară pare să se întindă spre vârful nasului, iar buza superioară - spre bărbie. Exercițiul se repetă de cel puțin 8 ori.

Trebuie să-ți imaginezi că ai un creion gros invizibil în gură și trebuie să-l ții cu buzele, ceea cese închid în cerc. În plus, creionul este atât de greu încât trebuie să faci mult efort pentru a-l ține. Este necesar să se alterneze tensiunea și relaxarea buzelor la fiecare 8 secunde. Exercițiul se repetă de cel puțin 15 ori.

Este recomandat să faci astfel de exerciții în fața unei oglinzi - vei avea un control muscular mai bun

, căzut din cauza unui cadru muscular slăbit, poate ajuta eficient și, de asemenea, foarte util pentru tonul general al recepției pielii cu un prosop umezit într-o soluție salină răsucită într-un mănunchi, care este folosit pentru a lovi a doua bărbie. Exercițiul se efectuează timp de 2 minute. Spre deosebire de procedura similară de mai sus, în această tehnică, sarea este activă, ceea ce atrage excesul de umiditate din celulele subcutanate și, odată cu aceasta, grăsimile. Mulți sugerează adăugarea de oțet la soluția salină. Sare (de preferință sare de mare) Prosop umed Rezultatul este piele elastică a bărbiei

Un efect bun este dat de purtarea unei cărți pe cap, bătând periodic bărbia cu dosul mâinii, scoțând limba, apăsând-o pe palatul superior și inferior, „desenând” o figură de opt cu limba proeminentă. Astfel de metode non-standard încordează mușchii adânci ai bărbiei și, în același timp, ard depozitele de grăsime din această zonă. Femeilor le plac și măștile făcute din drojdie, piure de cartofi, argilă alb-negru. Efectul lor se explică prin proprietățile absorbante ale ingredientelor, care, de asemenea, curăță semnificativ zonele subcutanate ale corpului și le crește elasticitatea.

În general, există o mulțime de metode. Trebuie doar să alegi cel mai convenabil pentru tine și să lucrezi cu răbdare. Și fără muncă grea, din păcate, nu este că nu veți lua a doua bărbie, dar veți crește suplimentar și al treilea și al patrulea nivel. Și va fi mult mai greu să scapi de ele.

Video

Următorul

Citește și: