Cum să faci părul gros Rețete și sfaturi populare

Părul bine îngrijit, lung și chiar gros ne adaugă feminitate, așa că fiecare fată vrea să știe cum să-și facă părul gros. Pe lângă factorii genetici, care afectează fără îndoială cantitatea de păr, în viața de zi cu zi, uneori fără să-și dea seama, multe fete creează condiții care afectează negativ calitatea părului.

Este posibil să faceți părul gros, dar mai întâi să luăm în considerare cauzele părului subțire.

De ce nu este parul gros?

- O alimentatie echilibrata, bogata in special in vitamine si oligoelemente, este necesara pentru viata lunga a bulbilor de par. Un deficit de vitamine C, E, P și elemente din grupa B are un efect deosebit de negativ asupra părului.

- Parul este compus in principal din proteine, astfel incat alimentele bogate in proteine joaca si ele un rol important in grosimea parului.

- Microelemente: cuprul și zincul sunt necesare pentru grosimea și lungimea părului. Cu o cantitate suficientă de cupru în corp, părul este puternic și sănătos.

Următoarele produse au acest element: castraveți, ficat de porc, nuci, brânză, carne de pasăre, gălbenuș de ou, ciocolată, infuzie de măceș.

Următoarele alimente au zinc: grâu și alte cereale, căpșuni, carne de vită, ficat și nuci.

Doza zilnică necesară de zinc ar trebui să vină cu alimente. Promovează creșterea părului. Acest element este deosebit de eficient în combinație cu vitamina A.

- Cum să îngroșăm părul dacă folosim zilnic șampoane, balsamuri, fixative de păr, etc.. Toți detergenții și produsele de styling conțin elemente chimice care duc la rărirea părului, le usucă și provoacă căderea excesivă.

- Parul este in mod natural fragil, delicat si necesita un tratament amabil, atent. Manipularea greșită a acestora poate duce la pierderi inutilepărul și fragilitatea lor.

- Folosirea frecventă a uscătoarelor de păr, a fierului de călcat etc. face părul fragil și plictisitor.

– Îndreptarea chimică, vopsirea și ondularea duce la căderea părului, uscăciune și fragilitate.

Cum să faci părul gros? Îngrijire zilnică adecvată

Îngrijirea adecvată se poate spune că este o componentă de bază care ajută la menținerea unei stări bune a părului.

1. Selectia produselor de ingrijire a parului.

- Se recomandă să acordați atenție compoziției șampoanelor. Detergenții care conțin sulfați în structura lor (agenți puternici) îndepărtează uleiurile naturale de pe păr, astfel, devin fragile și plictisitoare. Ar trebui să se acorde preferință șampoane cu uleiuri naturale și componente de detergent.

- Balsamurile din fabrică au un efect negativ și asupra părului, deoarece conțin sulfați și alte elemente chimice care cu siguranță nu le îngroașă. Cel mai bun balsam va fi unul care conține ulei de cocos, aloe și alte ingrediente naturale. Poti incerca sa inlocuiesti balsamul cu otet de mere, acesta confera parului catifelare, stralucire si elasticitate.

- Diferitele lacuri si geluri trebuie folosite cat mai rar posibil sau este posibil sa le inlocuiesti cu componente naturale.

2. Aplicarea corectă va ajuta la îngroșarea părului

- Este necesar să le spălați cât mai rar. Spălarea zilnică nu permite părului să-și producă uleiurile naturale, care servesc ca un fel de protecție. Trichologii recomandă să vă spălați părul de cel mult 3-4 ori pe săptămână.

- Uscarea corecta a parului este, de asemenea, un mijloc important de prevenire a tulburarilor de structura a parului. Este necesar să le strângeți ușor cu un prosop moale și apoi să le uscați mai bine.

– Se recomanda folosirea unui pieptene cudinți frecventi din materiale naturale, de exemplu, piepteni din lemn.

– Fierele de călcat, uscătorul de păr, ondulatorul și alte dispozitive similare sunt recomandate a fi folosite cât mai rar, având părul pregătit în prealabil pentru expunere. Pentru a face acest lucru, puteți folosi produse cosmetice special create pentru aceste proceduri. Acest lucru va ajuta la minimizarea impactului negativ al temperaturilor ridicate.

- Culoarea si structura naturala a parului este data de natura ca o garantie a fortei si cresterii rapide a parului.

- Tunderea regulată a vârfurilor despicate conferă volum părului și îi conferă o nouă vitalitate.

Stilul de viață va ajuta, de asemenea, la îngroșarea părului

1. Nutriția adecvată și aportul de complexe de vitamine ajută la creșterea numărului de păr și la adăugarea lor de volum.

- Dieta trebuie sa contina cantitatea necesara de proteine. Se gaseste in doze suficiente in peste, carne slaba, nuci si oua.

– Acizii grași Omega-3 au un efect benefic asupra creșterii părului. Se găsesc în sardine, nuci, avocado și semințele de dovleac.

- Vitamina C este, de asemenea, un oligoelement important prezent în spanac și alte culturi cu frunze verzi.

- Se recomanda administrarea de vitamine pentru femeile insarcinate. De regulă, acestea conțin substanțele necesare care afectează grosimea părului.

2. Protejarea părului de efectele negative ale mediului îl va îngroșa.

- Este necesar să protejați părul de lumina activă a soarelui.

- Părul se confruntă cu impactul negativ al gazelor de evacuare din trafic, prafului și vântului în fiecare zi. Pentru siguranță, ar trebui să purtați o pălărie, o eșarfă sau o batistă pe cap.

- Expunerea la clor este foarte periculoasa pentru par. Această influență negativă poate fi întâlnită în piscine. Este necesar să se prevină deteriorarea păruluipurtați o șapcă specială.

3. Evita stresul. Au un efect extrem de negativ asupra stării părului. Prin urmare, este important să înveți să-ți ții emoțiile sub control sau să te distragi de la gândurile negative. Meditația, exercițiile și un somn bun pot ajuta la acest lucru.

Metode populare pentru creșterea grosimii părului

Cum să faci părul gros în mod popular? Astăzi, există un număr mare de rețete și metode care ajută la creșterea densității părului.

Masaj util al scalpului

Masajul are un efect benefic asupra scalpului și părului. Uleiul de cedru poate fi folosit pentru masaj. Trebuie aplicat pe piele și frecat cu mișcări circulare.

După aplicare, lăsați timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Dacă te speli pe cap în fiecare zi, poți folosi un amestec de uleiuri de brusture și ricin cu suc de lămâie. Când utilizați acest amestec, este necesar să îl spălați de pe păr imediat după masaj.

Pentru masajul scalpului, este posibil să folosiți o tinctură de salvie, mușețel, busuioc, mentă, ulei esențial de mentă, lavandă și oțet natural de mere. In cazul parului uscat, otetul este recomandat sa fie luat in cantitati mai mici. Toate ierburile trebuie măcinate, turnate într-un recipient de sticlă, umplut cu oțet de mere și uleiuri esențiale. Este necesar ca amestecul să fie infuzat timp de 2 săptămâni. La sfârșitul termenului, tulpina.

Pentru utilizare, aveți nevoie de 2 linguri. l. dizolvați tincturile în 250 ml apă caldă și frecați pielea cu mișcări de masaj. În același timp, nu se recomandă spălarea perfuziei mai devreme decât o dată la două zile. Este suficient să folosiți această procedură nu mai mult de o dată pe săptămână pentru a îngroșa părul.

De asemenea, este util să folosiți tinctură de ardei roșu pentru masajul capului. Dupămasaj, trebuie să vă înfășurați capul cu un prosop cald pregătit în prealabil și să-l lăsați timp de 30 de minute. După expirarea timpului, spălați-vă părul cu apă caldă.

Măști pentru creșterea grosimii părului

- Mască de albuș de ou. Pentru a pregăti masca, aveți nevoie de ouă de pui și trebuie să separați albușul de gălbenuș. Pentru mască, veți avea nevoie doar de proteine. Apoi trebuie bătuți bine, aplicați pe păr și păstrați timp de 1 oră, după sfârșitul timpului, spălați-l cu apă caldă.

- Mască cu gelatină. Este necesar să turnați 100 g de apă în 1 lingură. l. gelatina, se amesteca bine si se lasa la infuzat 1 ora. Imediat înainte de aplicarea șamponului, adăugați la acesta consistența obținută. Clătiți cu apă caldă.

- Masca cu drojdie de miere va ajuta la îngroșarea părului. Este necesar să amestecați 100 gr. lapte, 2 linguri. drojdie și 3 linguri. l. Miere Lăsați amestecul rezultat la infuzat la temperatura camerei timp de 1 oră. Se recomandă aplicarea măștii pe scalp și rădăcinile părului. După 1 oră, clătește-ți părul cu decoct de plante sau oțet.

- Mască cu ulei de brusture. Ingrediente pentru mască: 3 gălbenușuri de ou, câte 1 lingură. l. maioneză, smântână, unt. Se amestecă bine componentele până se formează o consistență omogenă și se distribuie uniform pe păr pe toată lungimea. Pentru o aplicare mai uniformă, puteți folosi o perie de vopsea pentru păr. Apoi acoperiți strâns capul cu o pungă și înfășurați deasupra un prosop. Păstrați masca timp de 30 de minute, apoi spălați-vă capul cu șampon obișnuit.

- O mască eficientă din nuci de pin va ajuta la îngroșarea părului. Pentru a pregăti masca, trebuie să zdrobiți aproximativ o mână de nuci de pin, în timp ce adăugați treptat apă. Rezultatul ar trebui să fie o masă groasă asemănătoare terciului. Puneți amestecul rezultat într-un recipient ceramic și gătițila cuptor pentru 30 de minute. Se recomandă utilizarea măștii zilnic timp de 2 săptămâni.

- Mască de migdale și lapte. Ar trebui tocat? Artă. migdale, se diluează cu lapte până la o consistență cremoasă. Masca trebuie păstrată timp de 2 ore, după procedură, clătiți părul cu apă. Pentru un rezultat bun, trebuie să folosiți această mască o dată pe săptămână și veți observa cum ajută la îngroșarea părului.

Dacă nu urmăriți un rezultat rapid, puteți utiliza următoarele metode:

- Aplicați periodic henna incoloră pe păr. Învăluie și oferă volum bun.

- Este recomandat sa-ti faci un obicei de a-ti clati parul cu decocturi din plante pre-preparate dupa spalarea parului. Mușețelul este potrivit pentru părul echitabil, urzica pentru părul închis la culoare, galbenele pentru părul roșu. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să turnați 1 litru de apă cu o mână de iarbă și să-l păstrați într-o baie de apă timp de 15-20 de minute. Decoctul obtinut se filtreaza si se lasa la racit, apoi iti poti clati parul.

– În loc de șampon, poți să te speli pe cap cu un amestec de muștar și apă (diluează 1 lingură de muștar uscat în 2 pahare de apă) sau gălbenuș de ou.

Am răspuns la întrebarea ta despre cum să-ți faci părul gros, tot ce trebuie să faci este să începi să ai grijă de el!