7 motive pentru părul gri precoce la femei, ce să faci cu părul gri

Apariția părului gri este un semn al vârstei mature, iar acest fenomen este natural. Dar atunci când ispitele tinere încep brusc să încarnească părul, acesta depășește norma. Prin urmare, merită să înțelegeți care sunt cauzele părului gri precoce la femei, pentru a preveni apariția în timp a acestei abateri.

Părul cărunt timpuriu la o femeie este un motiv de îngrijorare, dar nu atât de grav

Conţinut

Mecanismul decolorării părului
De ce părul gri vine devreme
Cum pot femeile să evite apariția părului gri la o vârstă fragedă
Când părul gri este un simptom
5 motive pentru care nu ar trebui să-ți fie frică de părul gri la o vârstă fragedă

Mecanismul decolorării părului

Culoarea părului este dată de melanină, un pigment sintetizat în melanocite. Ele sunt localizate în foliculii de păr. Și cu cât există mai mult pigment în proteina care alcătuiește părul, cu atât culoarea părului va fi mai închisă. Părul gri apare atunci când melanocitele încetează să mai sintetizeze melanina, deoarece pur și simplu îmbătrânesc și mor și nu pot fi regenerate.

În primul rând, odată cu îmbătrânirea melanocitelor, pigmentul de colorare este deplasat, începând de la rădăcinile părului, iar apoi întregul păr devine decolorat. Mecanismul de apariție al părului gri este același atât la persoanele în vârstă, cât și la fetele foarte tinere.

În același timp, apar modificări nu numai în culoarea acoperirii părului, ci și în structura reală a părului. În ea apar porozitate, duritate, fragilitate, uscăciune. Prin urmare, pentru a afla motivele apariției părului gri, este necesar să înțelegem de ce melanocitele îmbătrânesc și mor. Și dacă cauzele părului gri la femeile mature sunt clare, atunci când părul decolorat apare din cauza îmbătrânirii naturale a corpului, atunci fetele tinere pot evita acest fenomen.

Este necesar să înțelegeți motivele apariției părului gri

De ce vine?părul cărunt timpuriu

Pot exista mai multe motive pentru apariția părului decolorat la o vârstă fragedă:

stres sever - atât un singur caz, cât și de lungă durată. Adrenalina, eliberată într-o situație stresantă, este cauza unei încălcări a conexiunii dintre pigment și proteina stratului de păr;
stil de viață greșit - acest lucru se aplică obiceiurilor proaste, mono-dietă și rutinei zilnice;
ca dovadă a bolilor din organism;
predispoziție genetică - dacă generația adultă a încărunțit la o vârstă fragedă, atunci poate fi moștenită;
Expunerea la raze X - în acest caz, se observă de obicei un aspect focal al părului gri;
expunerea la ultraviolete - protejează-ți capul de soare pentru ca părul gri precoce să nu devină cauza supărării tale;
deficiență de vitamine și oligoelemente - acestea sunt vitamine din grupa A, B, C, precum și lipsa de mangan, seleniu, fier, cupru, zinc.

Deoarece este imposibil să restabiliți pigmentul stratului de păr, este important să preveniți apariția părului gri

Cum pot femeile să evite apariția părului gri la o vârstă fragedă

Dacă ați observat primul păr cărunt, trebuie să vă reconsiderați complet atitudinea față de viață pentru a încetini îmbătrânirea melanocitelor și a încetini procesul de decolorare a blanii de păr.

Este imposibil de evitat situațiile stresante. Dacă stresul este asociat cu moartea unei persoane dragi, merită să consultați un specialist și să alegeți sedative. Atunci când sursa unei situații stresante este munca, studiul sau mediul dvs., este necesar să minimizați acest impact - schimbați locul de muncă, îndepliniți sarcinile educaționale la timp sau schimbați mediul.

Este necesar să acordați atenție stilului dvs. de viață - să renunțați la consumul de alcool și produse din tutun, să respectați regimul corect de somn. Deci nu doar nivelațicauzele albirii timpurii, dar și să vă păstreze sănătatea. Să muncești din greu și să câștigi bani, să studiezi bine pentru a deveni un adevărat profesionist, să ai o vacanță distractivă și pasională - fiecare tânără are propriile priorități în viață.

Și asta este corect, pentru că tinerețea este timpul unei călătorii lungi de viață. Dar aceasta devine adesea cauza pierderii sănătății, așa că totul ar trebui să fie cu moderație - muncă, studiu și distracție.

Dieta este adesea cauza părului gri - amintiți-vă acest lucru

Multora li se pare că legumele și fructele sunt o soluție excelentă pentru dieta unei femei la o vârstă fragedă, în timp ce carnea și peștele provoacă doar rău. Nu asociaza lipsa de proteine din alimentatie cu aparitia parului gri. Dar este inutil – dietele fără proteine provoacă daune ireparabile blănii părului.

Sfat: revizuiește-ți dieta, stilul de viață, rutina zilnică - respectarea unor reguli simple va ajuta la păstrarea culorii naturale a părului până la bătrânețe.

Proteina părului este responsabilă pentru asigurarea conexiunii cu pigmentul. Dacă nu există proteine în organism, părul gri precoce apare la fetele care sunt preocupate de menținerea greutății sau urmează o dietă vegetariană. Dar chiar și o cantitate mică de legume și fructe în dietă duce la aceleași rezultate atunci când organismul nu primește o porție completă de vitamine. Prin urmare, asigurați-vă că dieta este echilibrată și include toate tipurile de produse.

Când părul gri este un simptom

Apariția părului decolorat la o vârstă fragedă poate fi un semn al unei anumite boli în organism. Aceasta:

disfuncție a glandei tiroide;
gastrită, în special cu aciditate redusă;
anemie cauzată de deficit de fier;
ateroscleroza;
vitiligo;
sindromul Werner;
sindromul Waardenburg.

Apariția părului gri la o vârstă fragedă este un semn care nu trebuie ignorat.

O vizită la medic vă va ajuta să excludeți sau să confirmați prezența unei boli, ceea ce înseamnă că vă puteți reveni la sănătate în timp.

5 motive pentru care nu ar trebui să-ți fie frică de părul gri la o vârstă fragedă

Dacă ești îngrijorat de cărunt când ești tânăr, iată 5 motive pentru care nu ar trebui:

dacă părul gri este un semn al bolilor corpului, atunci mulțumește-ți părului că te-a avertizat la timp despre asta. Trimiterea în timp util la un specialist pentru a permite tratamentul înainte de a fi prea târziu;

atunci când părul decolorat este o predispoziție ereditară - nu o vei iubi mai puțin pe mama ta pentru că s-a încărunțit devreme și ți l-a transmis;

când părul ți-a dat un semnal că munca necesită mult efort, iar divertismentul nu face decât să înrăutățească sănătatea. Acesta este motivul pentru care ar trebui să te lași de fumat, să stabilești o rutină zilnică măsurată și să încerci să eviți situațiile stresante;

dacă părul gri este un semn de dezechilibru nutrițional, atunci schimbarea dietei vă va aduce beneficii organismului și vă va ajuta să trăiți o viață lungă și fericită;

și în sfârșit - chiar și părul gri este familia ta care va continua să crească. Cosmetologia oferă atât de multe culori și metode de aplicare a acestora încât nimeni nu vă va observa părul gri. Principalul lucru este să mențineți părul într-o stare sănătoasă.

Prin urmare, acordați atenție acoperirii părului - vă poate spune multe despre corpul dumneavoastră și despre starea lui. Și chiar și câteva fire de păr gri sunt un semn că trebuie să faci schimbări în viața ta.