Vârful capului doare
Anterior
Conţinut
- Cauzele durerii în partea superioară a capului
- Metode de examinare
- Cum să tratezi o durere de cap?
- Metode populare de a scăpa de o durere de cap în partea superioară a capului
- Prevenirea durerilor de cap
Durerea de cap a devenit un fenomen atât de frecvent și larg răspândit încât majoritatea oamenilor preferă pur și simplu să o ignore. Cel mai adesea, analgezicele sunt luate pentru durerile de cap și doar în cazurile cele mai extreme merg la medic. Dar durerea în vârful capului poate fi rezultatul unui număr de boli periculoase care pot duce la moarte. Prin urmare, dacă simțiți că durerea de cap dispare, mergeți la medic.
Durerea în partea superioară a capului indică cel mai adesea o patologie gravă a creierului, care poate provoca un rezultat fatal.
Cauzele durerii în partea superioară a capului
Hipertensiune. Aceasta este cea mai frecventă cauză a durerilor de cap în spatele capului. Cel mai adesea, apare dimineața și are un caracter crescător. Unul dintre principalele simptome ale hipertensiunii arteriale este hipertensiunea arterială, care este cauza durerilor de cap.
Stres. Suprasolicitarea nervoasă și mentală duce întotdeauna la focare de cefalee acută în partea de sus a capului. Cele mai predispuse la acest fenomen sunt femeile de peste 30 de ani care lucreaza in conditii de stres constant.
suprasolicitare. O durere de cap poate apărea din cauza stării regulate într-o poziție statică, incomodă: la un birou sau un birou de computer. Pentru a scăpa de durere, trebuie să vă schimbați regulat poziția, să vă monitorizați postura și să faceți pauze pentru exerciții fizice simple.
Boli ale coloanei cervicale. Aceasta este, de asemenea, o cauză destul de comună a durerilor de cap. Natura durerii este acută, ele apar cu orice mișcare a capului. Poate ameliora un atac de durere și poate face față boliimasaj terapeutic.
Creșterea osteofitelor (procesele laterale ale vertebrelor). O boală destul de rară care apare de obicei la vârstnici. În cazul bolii, țesutul conjunctiv se transformă în țesut osos, ceea ce provoacă durere acută. Pentru a preveni spondiloza, este necesar să duceți un stil de viață mobil.
Miogeloza umflaturii musculare. Durerea apare după o ședere lungă în curent de aer sau după o poziție inconfortabilă în somn. Masajul vă va ajuta să scăpați de acest sindrom de durere.
Nevralgie. Dacă apare în nervul occipital, provoacă o durere de cap ascuțită care este agravată de mișcări bruște. La rândul său, nevralgia este o consecință directă a spondiloartrozei, osteocondrozei și a altor boli ale coloanei vertebrale. Nevralgia necesită o abordare complexă a tratamentului.
Migrenă. Așa-numita „migrenă cervicală” provoacă dureri ascuțite, intense în ceafă și vârful capului, care trec în whisky. Migrenele sunt dificil de tratat, dar o abordare competentă și trimiterea în timp util la un specialist va crește semnificativ șansele de recuperare.
Tensiune musculară. Apare din cauza tensiunii pe termen lung a mușchilor gâtului, însoțită de o creștere a tensiunii arteriale.
Stilul de viață necorespunzător: consumul de alcool și fumatul, nerespectarea dietei.
Leziuni craniene, atât recente, cât și vechi. Prin urmare, dacă ați primit sau bănuiți că ați suferit o leziune craniană, este necesar să consultați un medic cât mai curând posibil. Astfel de leziuni pot fi foarte periculoase în sine, precum și în viitor: din cauza unei lovituri nereușite în creier, se poate dezvolta o patologie care, în cele din urmă, va duce la un rezultat fatal.
Metode de examinare
Dacă durerea nu te deranjează: apare rar, trece rapid, atunci nu ai de ce să-ți faci griji. Cu toate acestea, dacă observați focare regulate de durere sau, dimpotrivă, percepețio zi fără dureri de cap este ca o vacanță, ceea ce înseamnă că este necesar să mergi urgent la un specialist.
Nimeni nu poate determina cu exactitate cauza durerii de cap, așa că vei fi direcționat către o serie de teste și examinări care vor ajuta medicul să identifice focarul bolii.
Datorită tehnologiilor moderne, examinarea nu va dura mult timp. Imaginea cea mai exactă a bolii va fi ajutată de un RMN, cu ajutorul căruia medicul poate vedea creierul în detaliu și poate identifica rapid cauza durerii. Cu toate acestea, numai CT va putea detecta tulburările circulatorii, iar MRA (angiografia prin rezonanță magnetică) va ajuta la evaluarea stării vaselor.
În plus, va fi necesară donarea de sânge pentru analiză pentru a exclude posibilitatea infecției.
Examinarea unui oftalmolog este necesară în cazul unei scăderi accentuate a vederii: va trebui să examineze fundul de ochi și să indice posibilele modificări ale acestuia.
Un masaj relaxant al capului, pe care îl poți face singur, este destul de potrivit pentru ameliorarea durerii de tensiune.
Cum să tratezi o durere de cap?
Tablete. Există o serie de analgezice care ajută la scăderea sindromului de durere. Cu toate acestea, de fapt, nu sunt un remediu pentru cauza durerii de cap și, în plus, ajută doar pentru o anumită perioadă de timp. În unele cazuri, analgezicele creează dependență, deoarece durerea de cap se agravează de fiecare dată (cu o astfel de dezvoltare, este necesar să consultați urgent un medic).
Dacă durerea de cap este tolerabilă și nu necesită analgezice imediate, o plimbare în aer curat va fi cel mai bun medicament. Ajută și un duș fierbinte și o compresă rece pe zona afectată a capului. În niciun caz nu fumați și nu beți băuturi alcoolice: acest lucru va agrava evoluția bolii.
acupunctura. Presopunctura ajută perfect la durerile de cap. Cu toate acestea, poate fi făcută doar de un specialist care nu va dăuna acestor alternativemetoda de tratament.
Masaj. Un masaj relaxant regulat al capului ameliorează perfect o durere de cap în stadiile inițiale și ameliorează o migrenă. O poți face singur.
Muzică. Muzica, în special muzica clasică sau etnică, îi ajută pe unii oameni cu dureri de cap. Se menționează adesea că sunetele naturii pot calma și o durere de cap. Cu toate acestea, este extrem de nedorit să asculți muzică în timpul unei migrene: cu dureri acute care amenință literalmente să te înnebunească, ai nevoie de pace și liniște.
Masajul capului
Urmărește acest videoclip pe YouTube
Metode populare de a scăpa de o durere de cap în partea superioară a capului
Cel mai dovedit mod de a combate o durere de cap este o simplă frunză de varză. Se aplică pe zona afectată a capului și se păstrează aproximativ o jumătate de oră.
O baie fierbinte sau un lighean cu apă fierbinte, în care ar trebui să-ți cobori picioarele, este excelentă pentru a face față atacurilor acute de cefalee, mai ales dacă îți înfășori capul cu un prosop rece.
Ceaiurile din plante și insista asupra ierburilor liniștitoare sunt excelente pentru a face față durerilor sâcâitoare. Valeriana, menta si maghiranul amelioreaza atacurile de migrena.
Aromaterapia ajută și la orice tip de durere de cap. De exemplu, aroma de salvie, lavanda, menta sau maghiran poate fi folosita pentru combaterea migrenelor. Aceste plante ameliorează perfect atacurile de durere.
Relaxare: yoga, tratamente spa, masaj - toate acestea sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a lupta împotriva durerilor de cap.
Una dintre cele mai eficiente metode este să porți margele de chihlimbar sau o brățară.
Măștile din castravete proaspăt vor ajuta nu numai pielea, ci și capul, ameliorându-l de durere.
O coajă de portocală sau de lămâie poate fi aplicată pe o tâmplă bolnavă - sunt considerate și vindecătoare. Apropo, puteți mânca doar o portocală - ajută la reducereasindromul durerii în migrenă.
O compresă rece pe zona dureroasă a capului va ajuta la reducerea semnificativă a sindromului de durere.
Prevenirea durerilor de cap
Somnul sănătos are un efect pozitiv asupra funcției creierului, normalizează tensiunea arterială și restabilește puterea. Așa că dormi cel puțin 7 ore pe zi, într-o cameră bine ventilată.
Este mai ușor să previi o boală decât să o tratezi. Acest lucru este valabil și pentru durerile de cap.
Principala modalitate de a preveni durerea este un stil de viață activ. Asigurați-vă că faceți plimbări în aer curat, nu uitați de exercițiile fizice - și o durere de cap nu vă va deranja.
Bea mai multă apă, dar nu mai mult de 2,5 litri pe zi. Exagerarea este, de asemenea, dăunătoare.
Luați vitamina B2, ajută bine cu migrenele și previne apariția acestora. Această substanță utilă se găsește în cantități mari în ouă, nuci, broccoli și spanac.
Bea mai puțină cafea: crește tensiunea arterială, creează dependență și duce la dureri de cap surde.
Dormi mai mult: un somn sănătos necesită cel puțin 7 ore pe zi. Deschide ferestrele în timp ce dormi: afluxul de aer proaspăt te va ajuta să dormi mai bine și să te trezești ușor dimineața.
Acordați o atenție deosebită dietei dvs. Mâncați mai multe legume și fructe, evitați alimentele prăjite, grase și picante.
Renunță la obiceiurile proaste și încearcă să eviți situațiile stresante.
După cum puteți vedea, este destul de simplu să faceți față singur unei dureri de cap. Cu toate acestea, dacă are o natură obișnuită și revine constant, acesta este un motiv de îngrijorare. În acest caz, este necesar să contactați cât mai curând un specialist, care vă va ajuta să aflați cauza durerii și să alegeți tratamentul optim.
Următorul
Citește și:
