Vene varicoase și exerciții fizice

Anterior

Conținutul articolului

  • 1 Întrebarea medicului: pot face exerciții dacă am varice?
  • 1.1 Răspuns
  • 1.1.1 În general, exercițiile fizice sunt o modalitate bună de a preveni bolile venelor
  • 1.1.2 Citește și:

Intrebarea doctorului: pot face exercitii, am varice?

Întrebare: Am vene varicoase în câteva dintre picioare. Ce poate cauza vene noi sau alte probleme? Vizitez regulat sala de sport. Aceasta este activitatea mea preferată. Dar când îmi bâzâie picioarele, este neplăcut. De asemenea, sunt îngrijorat că poate fi legat de medicamente.

Răspuns

Trebuie să fii atent la exerciții. Desigur, a sta mult timp în picioare este dăunător, neapărat ai nevoie de exerciții și de mers pe jos pentru o circulație mai bună, dar nici nu trebuie să te suprasoliciți.

Dacă aveți vene superficiale dilatate, ar trebui să consultați un flebolog, deoarece această problemă nu poate fi rezolvată pe internet. (În acest caz, este mai bine să excludeți exercițiile grele: genuflexiuni cu mreană, alergare, presare pentru picioare etc.).

Dacă există doar „plase” pe picioare, atunci poți face mișcare, dar nu ar strica să mergi la medic pentru un consult.

În general, exercițiile fizice sunt o modalitate bună de a preveni bolile venelor

Sângele intră în picioare prin artere și se întoarce în inimă prin vene. Valvele din vene împiedică sângele să meargă pe direcția greșită. Când supapele nu funcționează, venele se întind și se extind.

Munca și activitatea fizică cu simptome de varice nu vor interfera, ci dimpotrivă vor fi benefice. Dar, în același timp, puteți folosi mijloace de susținere a picioarelor. Ciorapii elastici sunt perfecti.

De asemenea, cu varice, există riscul de tromboză, care este mai frecventă la femei. Un stil de viață activ te va protejatu de tromboză venoasă.

Recomandăm, de asemenea, să citiți: Unde să tratați venele varicoase la Moscova

Următorul

Citește și: