Cum să tratezi intestinele de constipație

Mulți oameni se întreabă cum să trateze constipația. Pentru a combate cu succes boala, este necesar să înțelegem ce a perturbat funcționarea completă a intestinelor și a proceselor metabolice.

De regulă, constipația se datorează mai multor motive: un stil de viață sedentar, alimentație necorespunzătoare, supraalimentare, lipsa unui regim, microflora intestinală perturbată, disfuncții neuroreglatoare, boli ale intestinelor și rectului. Pentru fiecare grupă de vârstă și fiecare boală, există scheme individuale de tratament, prescripții și manipulări medicale.

Constipația se manifestă în principal prin senzație de greutate, balonare, durere sau durere ascuțită, lipsă de poftă de mâncare, dureri de cap, amețeli, greață, arsuri la stomac și tulburări de somn.

Conţinut

1 Recomandări
2 Remedii populare
3 Ce se mai folosește?
4 Tratamentul medicamentos
5 Măsuri preventive

1 Recomandări

Deci, cum să vindeci constipația? Dacă dificultățile cu defecarea chinuiesc pentru o perioadă lungă de timp, 2-3 luni, cel mai probabil s-au transformat într-o formă cronică. Nu ar trebui să întârziați o astfel de manifestare, altfel procesul de recuperare poate fi întârziat și tratamentul constipației se va dovedi a fi o sarcină foarte împovărătoare și dificilă.

Pentru a vindeca intestinele, aveți nevoie de:

Examinați-vă, determinați cauza defecației și tipul de constipație. Dacă constipația este cauzată de tulburări psihogene și sindrom spastic, este necesar să se stabilizeze starea psihică, să se evite stresul, situațiile conflictuale și să nu vă faceți griji. În plus, dacă pacientul se plânge de dureri spasmodice în intestine, este necesar să se excludă otrăvirea corpului și să scape de obiceiurile proaste. Constipația de tip aton este tratată cu succes prin terapie complexă (medicament, dietă și activitate fizică).

Urmați o dietăincludeți în dietă produse care conțin fibre, care au un efect benefic asupra activității intestinelor.

Cum poți să te miști mai mult, să crești activitatea fizică, să mergi la plimbare, să faci gimnastică.

Dacă luați laxative, urmați cu strictețe instrucțiunile sau recomandările medicului dumneavoastră, deoarece utilizarea regulată a medicamentelor poate provoca dependență.

Exercițiile regulate dimineața, care vizează munca mușchilor abdominali, contribuie la recuperarea rapidă a intestinelor, ceea ce va facilita procesul ulterioar de defecare și va dezvolta un regim. Defecarea dimineața după somn este un semn al funcției intestinale normale.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu el

Tratamentul IBS cu constipație
Lumanare cu glicerina pentru bebelus
Cum să tratați constipația cronică la adulți

Persoanele care suferă de constipație ar trebui să țină cont de faptul că chiar și constipația rară poate provoca autointoxicarea organismului și poate provoca o serie de modificări endocrine și fiziologice în organism. Pentru ca o persoană să nu se confrunte cu problema urgentă a tratarii constipației, este necesar să se ia măsuri urgente pentru a preveni boala. Este necesar să solicitați ajutor de la un specialist, medicină populară și clisme.

Pentru a normaliza funcția intestinală în caz de constipație, beți 1 pahar de apă proaspătă pe stomacul gol înainte de fiecare masă. Apa poate fi înlocuită cu infuzie de floare de soc cu adăugarea a 4 picături de suc de aloe. Se pot prepara și frunzele de soc, au proprietăți tonice pronunțate. Se recomandă să beți infuzia de 2 ori pe zi (dimineața și seara). În același timp, pacientul trebuie să-și mângâie stomacul înainte de a merge la culcare și dimineața.

Nu este recomandat să fie tratat cu laxative pentru o perioadă lungă de timp, altfel pot perturba schimbul de apă și sare din organism.

Laxativele trebuie schimbate constant,deoarece un curs lung de tratament cu un singur medicament poate provoca dependență și poate reduce efectul acesteia.

2 Remedii populare

Decoctul de Rowan ajută la depășirea constipației. Boabele Rowan (100 g) se amestecă cu 150 g zahăr și se insistă într-un loc cald până se formează sucul. Siropul se toarnă într-un recipient separat și se adaugă 500 ml de alcool. Siropul se foloseste pe stomacul gol dimineata si seara.

In caz de constipatie se recomanda consumul de compot de mere, suc de cirese, suc de varza murata.

Sucul de ridichi, care activează peristaltismul, are proprietăți minunate.

Saramură de castraveți și castraveții murați, lăsați în ea mai mult de 2 luni fără aditivi alimentari și condimente, au efect laxativ.

Cu constipația spastică cronică, sucul de cartofi ajută, trebuie să-l bei pe stomacul gol de 3 ori pe zi pentru 20 ml.

In caz de digestie lenta, se ia un decoct din frunze cu adaugarea unei lingurite de miere.

Tinctura de rădăcină de păpădie va ameliora durerile spasmodice și va normaliza flora intestinală.

Apa de marar preparata din seminte de marar si pastrata intr-o noapte calda are efect laxativ.

În caz de defecare dificilă, se recomandă să beți un pahar de chefir dimineața și seara în combinație cu 2 linguri de tărâțe măcinate.

3 Ce se mai folosește?

Infuzia de măceș are proprietăți vindecătoare. Se recomandă să bei decoctul de 2 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Mazărea măcinată în pulbere va îmbunătăți digestia, trebuie să mănânci 1 linguriță pe zi.

Dacă constipația este puternică, uleiul de ricin vă va permite să obțineți un efect rapid. Ar trebui să bei 1 linguriță de ulei pe stomacul gol, după 2 ore efectul va fi evident. Dacă este dificil să luați ulei de ricin în forma sa pură, putețiprepara un cocktail cu efect laxativ. Ai nevoie de 5 ml de ulei, 5 ml de miere și un gălbenuș de ou. Ingredientele se amestecă într-un pahar, se toarnă cu apă caldă și se beau în porții mici la fiecare jumătate de oră. Deja după 2-3 înghițituri, poți simți calitatea băuturii preparate.

Aportul zilnic de uleiuri naturale va ușura rapid un adult de constipație.Bea 1 lingură pe stomacul gol. l. ulei de floarea soarelui sau de măsline. După o lună, starea generală de bine a pacientului se stabilizează. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că refuzul suplimentelor pe bază de plante poate readuce problema la cursul anterior.

4 Tratamentul medicamentos

Și cum să vindeci intestinele de constipație cu ajutorul medicamentelor? Pentru constipatie in practica medicala se folosesc laxative, care au efecte diferite asupra maselor fecale. Primul grup include medicamente care rețin apa în organism. Din această cauză, materia fecală se înmoaie, iar procesul de defecare este mai rapid și mai nedureros. Acest grup include:

Mukofalk.

Forlax.

Laxativele din acest grup nu conțin contraindicații medicale, sunt absolut inofensive și sunt absorbite instantaneu. De asemenea, Guttalax aparține acestei serii. Cu toate acestea, tratamentul constipației nu trebuie să fie un tratament unic, pentru un tratament complet trebuie să finalizați un curs complet. După 2 luni, o persoană va uita de problema sa.

Următorul grup include medicamente, a căror substanță activă este direcționată către tratamentul constipației la pacienții cu mase fecale imobile:

Coordonatele.

Tserukal

Motilium.

Aceste medicamente activează procesele de mișcare în intestine, ceea ce contribuie la vindecarea rapidă. Adesea, femeile însărcinate, confruntate cu problema defecării dificile, la programarea medicului ridică întrebarea cum să trateze constipația. Aceste medicamente sunt pentru femeile însărcinatesunt contraindicate. Medicii recomandă medicamentul Dufalak femeilor însărcinate. Lumanari cu extract de belladona si lumanari cu glicerina au un bun efect laxativ. Terapia pentru constipație trebuie să fie complexă, structurală și completată cu microclize cu o compoziție chimică. Puteți face fără o clisma obișnuită diluând soluția cu vaselina. În caz de constipație, tratamentul nu ar trebui să se limiteze la medicamentele grupului anal, altfel intestinul se va adapta rapid la defecarea artificială și nu va răspunde la reacțiile fiziologice arbitrare ale corpului.

Laxativele sunt cu siguranță cele mai eficiente în lupta împotriva constipației. Ei s-au justificat nu numai în cazul tulburărilor episodice ale scaunului, ci și în tratamentul constipației cronice, care este însoțită de o serie de simptome neplăcute. Pentru constipația episodică, medicii recomandă medicamente care cresc volumul secrețiilor intestinale. Astfel sunt Psyllium, Ispagol. Al doilea grup este format din lactuloză, magnezie, supozitoare cu glicerină, preparate care conțin macrogol. Dacă în timpul tratamentului primele grupe de medicamente nu au efectul adecvat, este necesar să se prescrie lubrifianți care conțin ulei mineral nuyol foarte purificat. Se recomanda completarea tratamentului constipatiei cu autostimularea perineului sau aplicarea unui curs de kinetoterapie (masaj, acupunctura, stimulare electrica).

Dacă cursul tratamentului nu se ridică la nivelul așteptărilor, ar trebui să recurgeți la măsuri radicale și să luați medicamente care au un efect iritant asupra intestinelor (Bisacodyl, Purgen, bilă naturală, Guttalax, Dokuzat, antraglicozide).

Dacă constipația vă deranjează mai mult de 2-3 luni, nu trebuie să amânați vizita la medic. Înainte de a începe terapia, este necesar să se efectueze o examinare pentru a exclude polipii și formațiunile de pe rect, care pot închide lumenul șiperturba procesul de defecare. De regulă, în aceste scopuri, medicul poate recomanda o procedură de colonoscopie. Aceasta este o manipulare endoscopică absolut nedureroasă, care permite nu numai studierea structurilor intestinului, ci și luarea de material pentru biopsie. Dacă sunt diagnosticați polipi, eroziuni, ulcere, se prescriu măsuri conservatoare urgente.

5 Măsuri preventive

Cei care suferă de constipație ar trebui să acorde atenție stilului lor de viață și să își pună întrebarea alimentației adecvate:

Adulții, în primul rând, trebuie să urmeze o dietă, să excludă făina și mâncărurile dulci din dietă. Baza nutriției ar trebui să fie legumele, fructele, cerealele, peștele fiert și carnea.

Este indicat să excludem carnea afumată, carnea grasă, condimentele iute, condimentele, produsele de patiserie, cafeaua neagră, ceaiul tare.

Micul dejun nu trebuie să fie abundent și saturat cu carbohidrați.

Dacă defecarea are loc pe baza mucoasei intestinale iritate, este necesar să se abțină de la alimente bogate în fibre. Ei pot înrăutăți situația. În această problemă, poate fi necesară consultarea unui nutriționist și gastroenterolog.

Consumul de apă nu trebuie redus la minimum. O persoană trebuie să bea 2 litri de apă proaspătă pe zi.

Încă câteva sfaturi despre cum să tratați constipația. Un accent important în tratamentul constipației este mobilitatea. Evitați un stil de viață monoton și sedentar, faceți încălziri zilnice, faceți mișcare dimineața.

Dacă constipația nu dispare mult timp, preparatele medicale și medicina populară sunt ineficiente, nu neglijați o vizită la medic. Diagnosticul în timp util și metodele operative de tratament permit depistarea precoce a tulburărilor endocrine concomitente și tratamentul cu succes a acestora.

Următorul