Ce nu poți face și ce poți face cu hemoroizi - contraindicații, ce produse poți și ce nu poți

Astăzi, hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente boli proctologice. Pe parcursul bolii, fiecare persoană simte o mulțime de senzații neplăcute, de care vrea să scape cât mai curând posibil.

Una dintre principalele metode de prevenire și tratare a hemoroizilor este respectarea tuturor regulilor și prescripțiilor medicului. În același timp, este necesar să știm că la o astfel de problemă intimă există contraindicații, care constau în mâncarea, exercițiul și folosirea lenjeriei de corp (și mai ales în calitatea acesteia).

Pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor, este important să înțelegem ce se poate și ce nu se poate face atunci când se dezvoltă hemoroizi.

În sine, dezvoltarea hemoroizilor este un stres enorm pentru corpul uman. Tocmai pentru a preveni consecințele grave ale acestei boli, pacientul trebuie să fie conștient de unele limitări existente.

Dacă le vei urma pe tot parcursul tratamentului, vei putea scăpa de simptomele neplăcute foarte rapid și eficient.

Suntem ceea ce mâncăm

Alimentația corectă este foarte importantă. Ce să nu mănânci cu hemoroizi:

Când este diagnosticată cu hemoroizi, o persoană va trebui în primul rând să renunțe la alimentele grase, prăjite și sărate. De asemenea, este strict interzis să mănânci cârnați afumati, pește și conserve de pește.

Pentru ca boala să nu mai apară după un timp, este important să se reducă cantitatea de cafea tare, ceai și băuturi alcoolice consumate.

Cât despre legume și fructe, de ceva timp va trebui să te limitezi în consumul de mere și struguri. Orice fel de mâncare din cartofi este, de asemenea, interzisă (indiferent cum sunt preparate!).

Dintre cereale, grisul și orezul pot provoca exacerbarea și complica cursul bolii. În acest scop, este necesar pentru perioada de tratament din aceste cerealeretineti-va

Pacienților nu li se recomandă să mănânce toate soiurile de leguminoase, napi, ridichi, măcriș, varză și alte legume, care nu fac decât să mărească viteza proceselor de putrefacție în intestine și să ducă la creșterea fermentației în tractul gastrointestinal.

Este necesar să renunți pentru un timp la dulciuri, chifle și cofetărie. Consumul frecvent de ciocolată și zahăr accelerează și stimulează procesele de fermentație, care, la rândul lor, are un efect negativ asupra organismului uman.

Dacă este posibil, este mai bine să înlocuiți pâinea din soiurile albe de făină cu soiuri mai grosiere. Făina integrală va fi de folos.

Fast-food-ul este strict interzis în cazul unui diagnostic de hemoroizi!

Activitatea fizică este contraindicată

Se crede că, în timpul tratamentului bolii, orice stres fizic nu face decât să reducă puterea corpului, de care are nevoie pentru o recuperare cât mai rapidă posibilă.

Dar odată cu dezvoltarea hemoroizilor, gimnastica terapeutică este una dintre condițiile importante pentru tratamentul bolii. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te epuizezi până când îți pierzi cunoștința.

Ce exerciții fizice nu trebuie făcute cu hemoroizi:

Dacă o persoană suferă de hemoroizi, este strict interzis să se angajeze în sporturi grele. De exemplu, acele exerciții în care trebuie să ridici greutăți sunt interzise.

Evitați să mergeți pe bicicletă sau pe motocicleta.

De asemenea, este interzisă participarea la antrenamentul de călărie. La urma urmei, într-un alt caz, cu acest tip de exerciții, ganglionii hemoroidali măriți pot fi grav răniți.

Halterofilia în timpul perioadei de recuperare este, de asemenea, inacceptabilă. O astfel de încărcare va duce la faptul că toate grupele musculare din corp vor fi supuse unei sarcini și unei presiuni puternice, care la rândul lor pot avea un efect negativ asupra întregului corp al pacientului.

Ar trebui să evitați să faceți exerciții careva pune o sarcină crescută asupra muşchilor presei abdominale. Acestea includ răsucirea, ridicarea picioarelor, balansarea presei, înclinarea corpului în direcții opuse.

Medicii nu recomandă ghemuirea atunci când sunt diagnosticați cu hemoroizi.

Este necesar să faceți leagăne ascuțite cu membrele inferioare cu mare grijă. Și dacă există o oportunitate, este mai bine să nu le faci deloc.

Când efectuați orice fel de exerciții, nu este necesar să vă țineți respirația, acest lucru duce, la rândul său, la faptul că presiunea din cavitatea abdominală crește brusc.

Este mai bine să efectuați exercițiile încet și fără grabă. Este necesar să se evite mișcările prea ascuțite ale trunchiului și ale membrelor.

Sarcina în timpul antrenamentului trebuie crescută treptat. În caz de durere, antrenamentul trebuie oprit. În viitor, este necesar să se abandoneze exercițiile care vor provoca dureri severe.

Dacă intenționați să faceți sport, ar trebui să faceți mai întâi o încălzire ușoară care vă va pregăti corpul pentru muncă!

Alegerea hainelor este un punct important

Multe depind de ce haine poartă pacientul. La urma urmei, în timpul dezvoltării hemoroizilor, fluxul de sânge prin vasele de sânge ale organelor pelvine practic nu are loc.

Pe baza acestui fapt, este necesar să înțelegem faptul că purtarea de pantaloni strâmți, blugi și lenjerie intimă este strict interzisă.

Se încarcă…

Dacă refuzați să urmați această regulă, microcirculația nu se poate recupera niciodată în viitor. Și în prezența bolilor asociate cu insuficiența venoasă, riscul de a dezvolta hemoroizi crește de câteva ori.

Deocamdată, va fi necesar să excludem purtarea unei curele strânse pe pantaloni.

Folosirea lenjeriei de corp sintetică va aduce doar rău. Datorită faptului că hainele din astfel de material nu trec bine aerul,Microorganismele și microbii patogene încep să se răspândească activ.

Acest lucru duce la un proces inflamator puternic. În astfel de cazuri, ar trebui să se acorde preferință țesăturilor din bumbac, iar dimensiunea lenjeriei nu trebuie să fie mică.

Consumul de alcool și fumatul

Când apar hemoroizii, primul lucru pe care trebuie să-l facă o persoană este să renunțe la obiceiurile proaste!

Fumatul frecvent și consumul de alcool nu fac decât să-i înrăutățească starea de bine și să înrăutățească evoluția bolii.

În plus, cu consumul regulat de alcool, riscul apariției hemoroizilor recurenți crește de câteva ori!

De asemenea, trebuie evitat

În mod similar, cu hemoroizii, trebuie să evitați:

hipotermia extremităților inferioare și a zonei perianale;
ridicarea de obiecte grele și efort fizic intens;
stând mult timp într-o singură poziție pe un scaun moale sau întins pe spătarul canapelei;
apariția constipației sau a diareei;
situații stresante frecvente și tensiune nervoasă;
stai mult timp pe toaleta intr-o pozitie relaxata, este necesar sa te ridici usor, stimuland astfel anusul.

Ce este recomandat?

Urmărirea acestor recomandări vă va ajuta să evitați hemoroizii sau să scăpați de ei mai rapid și mai eficient:

Pe parcursul bolii, pacientul trebuie să urmeze îngrijirea igienică a corpului său. Experții recomandă spălarea zonei anusului de 5-6 ori pe zi în timpul tratamentului bolii. În același timp, în loc de apă caldă obișnuită, puteți spăla cu infuzii de ierburi medicinale (mușețel, coajă de stejar, salvie). Spălarea cu o soluție slabă de permanganat de potasiu se poate face dimineața și înainte de culcare.

Este mai bine să mănânci alimente care conțin multe fibre.Fructele și legumele proaspete, pâinea cu tărâțe și terci de hrișcă sunt foarte utile în timpul tratamentului. Ceaiul sau cafeaua pot fi înlocuite cu compot de fructe uscate sau apă simplă purificată.

Pentru a scăpa de simptomele neplăcute este important să bei mult lichid(cel puțin 2 litri pe zi), în timp ce faci plimbări în aer curat.

Ca tratament auxiliar, puteți recurge la medicina populară. Sunt eficiente și sigure pentru corpul uman și nu vor provoca o reacție alergică.

Mișcă-te mult(gimnastică de dimineață, plimbări în aer curat).

După cum au stabilit experții, yoga are un efect pozitiv asupra tratamentului hemoroizilor. În același timp, antrenamentul se face cel mai bine dimineața. Pentru a obține rezultatele dorite, exercițiul trebuie efectuat sistematic!

Amintiți-vă că niciuna dintre regulile descrise mai sus nu va avea un rezultat pozitiv dacă pacientul nu urmează o dietă strictă și rutina zilnică corectă!

Următorul