Sfaturi despre cum să începi ziua cu pozitivitate -

Anterior

Ești un lac? Și nu trebuie să te trezești în fiecare zi? Și mai vreau să trag un pui de somn, să rătăcesc în vise dulci... Și acest ceas deșteptător enervant nu mă lasă să mă odihnesc cu sunetul lui urât care îmi sfâșie capul. Și totul începe să devină enervant și să scape de sub control. Cum se spune „cum a început ziua, așa a fost petrecută”? Nu, fiecare persoană își creează propria fericire, buna dispoziție și următoarea sa dimineață frumoasă!

Trebuie doar să înveți să „te trezești corect” și să „cobori cu piciorul bun” Iată o listă de sfaturi pentru un început pozitiv al zilei:

• Care este primul lucru pe care îl auzi când te trezești? Sonerie de alarmă. Și de aici începe totul... Nu ar trebui să sari năucit de la ceasul cu alarmă și să cauți nervos butonul cu mâinile tale obraznice pentru a opri acest sunet ucigaș. Probabil ai o melodie preferată și un telefon care are o funcție de alarmă pe care poți seta această melodie! Sunetul ceasului deșteptător trebuie să fie plăcut pentru urechi, și nu, dimpotrivă, jignitor!!!! Ar trebui să te trezești și să te întinzi dulce sa te bucuride o melodie frumoasă care te face să zâmbești! Zâmbește! Faceți cunoștință cu o dimineață frumoasă cu un Zâmbet, iar apoi în această dimineață vă va zâmbi înapoi!

• Când te ridici din pat, fii atent unde îți cad ochii pentru prima dată? Poate fi o ușă, un dulap, un perete, orice. Nu pierde timp, fă fotografii celor dragi, animale, nu economisi bani pe rame pentru ei, pune/atârnă-le în acest loc. Luați o revistă, decupați din ea poze haioase care v-au plăcut, luați cărți poștale vechi dăruite de cineva și faceți o compoziție frumoasă pe perete. Oameni care râd, flori frumoase, copii drăguți, animale, peisaje naturale minunate, în general, lucruri care îți provoacă doar emoții pozitive.Decorează-ți dormitorul cu bucurie, astfel încât în ​​fiecare dimineață să se bucure când te trezești!

• În timpul spălării, bucură-tede senzațiile de la atingerea apei rece, de puritatea pe care ți-o dă!

• Începe ziua cu pozitivitateîn toate! Nu bea o ceașcă de cafea dimineața, ci suc de portocale! Nu revigorează mai rău decât cafeaua și ridică starea de spirit de sute de ori mai mult! Mănâncă mai multe fructe galbene și portocalii! Cumpără-ți tu și persoana cu care locuiești, căni vesele de culori luminoase cu poze haioase! Lasă totul să zâmbească pentru tine! Chiar și preparatele din care iei micul dejun!

• Ajungi la muncă/studii cu transportul personal? Ascultă muzică pozitivă! Simțiți-vă liber să cântați! Ești în spațiul tău, poți face ce vrei acolo! Iar cei care conduc paralel cu tine, mai ales într-un ambuteiaj, nu pot decât să te invidieze că ai o dispoziție atât de minunată! Ajungi acolo cu transportul public? Luați un player sau un telefon care are o astfel de funcție, descărcați acolo muzica preferată. Dacă nu-ți place să „ți bagi banane în urechi”, înveselește-te în alt mod – uită-te pe fereastră! Principalul lucru este să nu acordați atenție celorlalți oameni care au probleme, care se grăbesc, se împing, sunt nemulțumiți de toate - nu puteți decât să-ți pară rău pentru ei, pentru că sunt atât de răi acum...

• Plimbare pe stradă, bucurați-văde aer curat, de natură în orice perioadă a anului, pentru că este întotdeauna frumos! Vara, totul înflorește, păsările cântă! Toamna totul este galben-portocaliu și mergi pe un covor de frunze foșnind! Iarna, totul este acoperit cu zăpadă albă ca zăpada, sclipind milioane de lumini! Și primăvara, apare un soare și un miros atât de blând, totul începe să prindă viață! Cum să nu fii fericit de asta? Zâmbește și bucură-te de lume! Și atunci va face totul pentru a vă face să aveți o zi minunată! Fii fericit, pentru că fericirea ta este în mâinile tale!

începi

ecofilter.ru — purificarea apei, filtre de apă pentru bucătărie și birou.

Acțiune:

Următorul

Citește și: