Cum să te împaci cu un soț Ceartă cu un soț - cum să te împaci

Anterior

Pozițiile tale nu s-au potrivit din nou și i-ai exprimat soțului tău tot ce crezi despre el. Și când patimile s-au potolit, și-au luat capetele: omul a fost jignit și a tăcut (dacă nu a ieșit deloc din casă), și poți să-l pierzi cu totul. Asta nu făcea parte din planurile tale. Ai crezut că îl vei face să recunoască că a greșit, dar nu s-a întâmplat așa cum era de așteptat. Nu poți da timpul înapoi, nu poți lua înapoi cuvintele pe care le-ai spus și acum trebuie să-ți dai seama urgent cum să te împaci cu soțul tău.

Calmează-ți mândria și controlează-ți emoțiile - acest lucru vă va permite să găsiți înțelegere

Data viitoare, bineînțeles, te vei gândi ce să spui, învață să-ți prezinți argumentele constructiv și ține emoțiile pentru tine pentru a nu repeta greșelile. Ei bine, nu puteți face nimic acum - trebuie să salvați urgent situația. Așa că umilește-ți mândria și pregătește-te pentru faptul că va trebui să muncești din greu. Este ușor să te cearți, dar este întotdeauna dificil să restabiliți relațiile distruse.

Este clar că vrei să-ți stabilești o viață liniștită cât mai curând posibil, dar nu este nevoie să te grăbești. Trebuie să așteptați până când soția se înfurie și el se calmează. Altfel, în ciuda dorinței tale sincere de a-ți stropi capul cu cenușă, riști să dai de o respingere rece (sau chiar fierbinte). Insultele nu sunt iertate atât de repede.

pentru

O conversație calmă și scuze este primul pas către reconciliere

Dar când toți aburul iese din iubitul tău, poți începe procedura de reconciliere. O conversație calmă cu o explicație a sentimentelor tale („Am spus asta pentru că...”) va ajuta la rezolvarea situației și vă va face să vă înțelegeți. Dar, desigur, trebuie să începeți cu cuvintele „Îmi pare rău, m-am înșelat”. În felul acesta, vei arunca, parcă, un pod spre cealaltă parte peste prăpastia care acum te desparte. Și apoi cereți să vorbiți. Urmareîn spatele tău, chiar dacă bărbatul este încă iritat (și ce ai vrut - i-ai spus tot felul de lucruri dezgustătoare, i-ai atins mândria), nu-ți mai permite să te întrerupi din nou și să transformi o conversație pașnică într-o nouă rundă de conflict. Răbdare și mai multă răbdare! La final, cu siguranță va fi răsplătit.

Sfatul psihologului: cum să te împaci cu un soț

Cu toate acestea, dacă bărbatul nu este încă pregătit să te ierte, sfătuiesc psihologii, nu ar trebui să te umili să-l urmezi pe călcâie și să ceri literalmente iertare. Și tu ai dreptul să greșești. Aștepta. Dacă un bărbat nu își dorește o despărțire definitivă (și în etapa aprinsă a unei ceartă se aud adesea cuvinte despre divorț), după un timp își dă seama că sabia nu taie capul vinovat și cu siguranță va face un pas spre ea. Astfel vei menține respectul de sine și respectul lui pentru tine. Într-un alt caz (dacă soțul a decis să plece) nu vei ajuta durerea.

Dați-vă timp reciproc pentru a înțelege dacă aveți nevoie de această relație

Dacă bărbatul a trântit ușa și a părăsit casa, trimite-i un mesaj text de scuze. Dar când se întoarce, nu te opri aici, mai este nevoie de o conversație verbală.

Specialiștii în relații interpersonale recomandă și susținerea cuvintelor cu acțiune. Există mai multe opțiuni pentru comportamentul dorit:

  • Fă ceva drăguț pentru bărbatul tău, astfel încât un eveniment plăcut să împingă resentimentele pe plan secund. Puteți, de exemplu, să vă întâlniți cu soțul de la serviciu cu o cină romantică cu mâncare delicioasă și șampanie. Este puțin probabil că va putea refuza. Un mediu relaxant este ceea ce este necesar pentru a trezi amintiri bune din vremurile când pacea și înțelegerea domnea în familia ta.
  • Sau ia inițiativa - oferă să-și viziteze mama în weekend. El va fi atins de atenția ta și nu va putea rezistadorința voastră de a trăi împreună.
  • Dacă cauți un răspuns la întrebarea cum să te împaci cu soțul tău după o ceartă, poți folosi și următoarea metodă: invita prietenii la tine acasă. Într-o companie veselă, un bărbat se va întoarce, nu se va îmbufna (nu strica vacanța oamenilor cu proasta ta dispoziție) și va începe involuntar să-ți vorbească. Folosește momentul pentru a termina ceea ce ai început.

Compania veselă vă va ajuta să uitați de ceartă

  • Oamenii spun: „Patul va face pace” – iar psihologii nu resping o astfel de modalitate de a restabili pacea în familie. Într-adevăr, de ce să nu începi o conversație într-un loc care, prin definiție, te plasează aproape și uniți? Aici ai ocazia să-ți susții cuvintele cu atingeri blânde și săruturi. Ei bine, el nu este fier, până la urmă!

Psihologii notează: nu contează cine are dreptate și cine greșește într-o ceartă, dacă te consideri drept sau îți dai seama că ai greșit, singurul lucru care contează este cum se comportă un bărbat după o ceartă. Dacă nu ai așteptat pașii spre împăcare din partea lui, va trebui să-i faci. Dacă, desigur, nu doriți să mențineți o relație cu această persoană.

Căi populare

În caz de ceartă cu soțul, femeile credincioase cer în plus ajutorul lui Dumnezeu. Rugăciunea este una dintre modalitățile de a face pace cu un soț. Există rugăciuni speciale pentru pace și armonie în familie, de exemplu, troparul Preasfintei Maicii Domnului „Înmuierea inimilor rele”. Dar clericii ortodocși recomandă să nu vă limitați la ele, ci să vă compuneți propriul apel către Dumnezeu în cuvinte simple și de înțeles. Rugăciunea dă speranță în inimă, care îți spune cum să faci ceea ce trebuie, te îndrumă pe calea cea bună.

Autor: Olga Bielska

Următorul

Citește și: