Calculați calendarul ovulației

Anterior

Ovulația este momentul cel mai favorabil pentru concepție. Este un proces în care o celulă germinativă (ovul) feminină matură părăsește ovarul, iar spermatozoizii sunt trimiși să îl întâlnească. Un ou poate fi fertilizat într-o zi. Dar ziua „X” nu este atât de ușor de determinat. Ovulația este indisolubil legată de ciclul menstrual al unei femei. Acesta din urmă este unic pentru fiecare femeie de sex frumos.

Conceperea unui copil într-o perioadă scurtă de timp nu este uneori posibilă nici măcar pentru persoanele complet sănătoase. Sarcina poate să nu apară mult timp. Celebrul doctor de televiziune Olena Malysheva în cartea ei „Vrem un copil. Sarcina 100%”, susține că „20% din toate cazurile de infertilitate nu se datorează sterilității cuplului, ci necunoașterii caracteristicilor ciclului lunar. O femeie poate rămâne însărcinată într-o perioadă scurtă de timp în fiecare lună.” De aceea, determinarea zilei ovulației este foarte importantă pentru cei care vor să devină părinți sau, dimpotrivă, să amâne maternitatea. Există diferite moduri de a calcula timpul zilelor fertile:

  • Monitorizarea temperaturii bazale;
  • Păstrarea unui calendar;
  • Calculator special;
  • Sentimente proprii.

    • ovulației
    calculați calendarul ovulației

    Temperatura bazală

    BT este cea mai scăzută temperatură a corpului. Se stabilește după o odihnă lungă, cum ar fi somnul. În timpul ovulației, termometrul crește la 37 de grade sau mai mult. Pentru cea mai mare probabilitate de măsurători, este necesar să urmați cu strictețe o serie de recomandări:

    • Măsurătorile se efectuează în orele dimineții, strict la aceeași oră. Procedura se efectuează zilnic;
    • Se folosește același termometru, nu electronic în niciun fel. Ar trebui să fie aproape de locul de dormit, astfel încât să nu fii nevoit să te ridici și să faci mișcări bruște. Este important să evitați fiziculîncărcături, corpul are nevoie de odihnă;
    • Termometrul este introdus rectal și nu se mișcă timp de cinci minute, apoi indicatorii sunt înregistrați într-un program special.

    Dacă temperatura ridicată durează mai mult de două săptămâni, iar zilele critice nu vin, atunci putem vorbi despre debutul mult așteptat al sarcinii.

    Calendarul ovulației

    Fiecare fată de la pubertate ar trebui să țină un calendar de ovulație. Nu va fi dificil să calculați data începerii zilelor fertile de la aceasta. Datorită păstrării unui calendar, puteți cunoaște zilele pentru „cotul sexual în siguranță”. O metodă naturală similară de contracepție este practicată de multe cupluri. Dar, înainte de a folosi această metodă, o femeie trebuie să cunoască bine caracteristicile ciclului menstrual al corpului ei. Pentru calcule, un calendar obișnuit este potrivit, este adesea folosit pentru a fixa zilele critice. Durata ciclului menstrual se calculează din prima zi a perioadei precedente până în prima zi a următoarei. Dacă efectuați observații timp de șase luni, puteți determina regularitatea acestora. Ginecologii chiar pun diagnostice pe baza acestor date. După ce ați determinat cel mai scurt ciclu lunar, scădeți 18, veți obține un număr de la care încep zilele fertile. Pentru femeile cu cicluri mecanice, ar trebui să știți că ovulația va avea loc cel mai probabil cu două săptămâni înainte de menstruație.

    Calculați calculatorul de ovulație

    Calcularea calculatorului de ovulație este o altă modalitate de a determina cele mai favorabile zile pentru conceperea unui copil. Există multe resurse pe Internet care oferă un astfel de serviciu. Va fi suficient să introduceți data începerii ciclului, durata acestuia și durata menstruației, astfel încât computerul să poată calcula totul corect. Calculatorul de ovulație se bazează pe valori medii, luând dovezile unei persoane medii. De aceea este mareprobabilitatea de eroare. Dacă o femeie are un ciclu regulat, atunci această metodă este destul de potrivită. Calculatorul vă permite să calculați câteva luni înainte și chiar să arătați ce zi este potrivită pentru a concepe o fată sau un băiat.

    Sentimente proprii

    Uneori, o femeie trebuie doar să-și asculte corpul. Debutul ovulației este indicat de o serie de simptome:

    • Dureri târâtoare în abdomenul inferior. De regulă, senzațiile neplăcute sunt concentrate pe o parte, depinde de ce ovar s-a maturizat ovulul;
    • Glandele mamare cresc în dimensiune;
    • Creșterea formării de gaze;
    • Creșterea apetitului sexual;
    • Fond emoțional instabil;
    • Natura secrețiilor se schimbă: devin mai vâscoase și mai groase.

    Metodele de mai sus de calculare a zilei de ovulație vor ajuta nu numai la reglarea debutului sarcinii, ci și la solicitarea la timp a ajutorului medical în cazul unor disfuncționalități în organism.

    Următorul

    Citește și: