Vărsături și diaree - ce să faceți

Dumneavoastră sau persoana iubită aveți vărsături și diaree? Ce trebuie să faceți și cum să faceți față și trebuie să căutați ajutor medical? Dacă starea pacientului nu este gravă, vă sugerăm să înțelegeți mai întâi ce ar fi putut cauza apariția acestor simptome neplăcute și cum le puteți atenua. Dar dacă starea pacientului este destul de gravă, nu întârziați, contactați o ambulanță.

Simptomele precum vărsăturile și diareea sunt uneori numite pur și simplu gripă stomacală sau indigestie, dar virusul gripal este o infecție respiratorie și nu provoacă de obicei vărsături sau diaree.

Motive

Bacterii, viruși și paraziți
Intoxicație alimentară
Consumul de alimente, băuturi sau medicamente iritante
Sarcina
Mâncare excesivă sau băutură excesivă (în special alcool)
Stres sau anxietate

Gastroenterita virală (inflamația stomacului și a intestinelor) se poate transmite cu ușurință de la persoană la persoană. Persoanele cu gastroenterită virală (legată de infecțiile cu norovirus, de exemplu) îi pot infecta cu ușurință pe ceilalți din momentul în care se simt rău pentru prima dată până la cel puțin trei zile după ce și-au revenit complet. În acest sens, este necesar să evitați pe cât posibil contactul cu alte persoane și să luați măsuri de localizare a infecției, despre care vom vorbi mai jos.

Infecția cu infecții care provoacă vărsături și diaree apare după cum urmează:

Când atingeți obiecte infectate, după care vă atingeți gura.
La consumul de băuturi sau alimente contaminate cu microorganisme patogene.
În contact strâns cu o persoană infectată, de exemplu, în timpul acordării de îngrijiri medicale saufolosind vesela sau articole de igienă a pacientului, cum ar fi prosoape.

Simptome

Pe lângă vărsături și diaree, pacientul poate prezenta următoarele simptome:

durere abdominală
greaţă
slăbiciune
o ușoară creștere a temperaturii corpului

La majoritatea oamenilor, starea se îmbunătățește și recuperarea completă are loc în două până la trei zile. Cu toate acestea, în unele cazuri, vărsăturile și diareea pot duce la deshidratare semnificativă, în urma căreia au nevoie să-și rehidrateze corpul, lucru care poate fi ajutat de unele remedii, despre care puteți afla aici - 13 remedii pentru toxiinfecțiile alimentare la domiciliu.

Dacă pacientul se simte foarte rău din cauza deshidratării, poate avea deja nevoie de ajutor medical profesionist. În astfel de cazuri, persoana este internată în spital și rehidratarea corpului se realizează prin injectarea de lichide intravenos cu ajutorul picăturilor. Deshidratarea este deosebit de periculoasă pentru copii, bătrâni și persoanele cu sistemul imunitar slăbit.

Ce să faci cu vărsăturile și diareea?

Dacă aveți simptome precum vărsături și diaree, faceți următoarele în ordinea indicată:

Nu mâncați și nu beți timp de câteva ore după vărsături.

Beți o cantitate mică de apă sau înmuiați cuburi de gheață la fiecare 15 minute timp de 3-4 ore.

După aceea, începeți să beți lichide la fiecare 15 minute timp de 3-4 ore. Puteți bea apă plată, băuturi pentru sport, apă plată, suc de mere, bulion slab de pui, puteți mânca jello de pui fără carne sau puteți sorbi gheață colorată. Nu beți sucuri de citrice sau lapte. Începeți să creșteți treptat cantitatea de lichid consumată.

Când puteți bea diferite lichide timp de câteva ore fără să vărsați, este posibil să avețisenzație de foame Dacă vă este foame, încercați să mâncați o cantitate mică de alimente ușoare, cum ar fi banane, orez, sos de mere, biscuiți sau biscuiți. Timp de 24-48 de ore după ultimul episod de vărsături, ar trebui să evitați să consumați alimente care pot irita stomacul sau care pot fi dificil de digerat, cum ar fi alcoolul, cofeina, alimentele grase, uleiurile, alimentele picante, laptele sau brânza.

Dacă consumul de alimente ușoare nu vă mai face să aveți accese de vărsături și diaree, atunci puteți trece deja la o dietă normală.

Dacă vărsați în decurs de 30 de minute de la administrarea medicamentului, trebuie să îl luați din nou. Dacă vărsați după ce ați luat contraceptive orale, utilizați alte metode contraceptive pentru restul lunii.

Dacă diareea este singurul simptom, încercați să luați Imodium, dar asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare. Urmați o dietă ușoară (vezi punctul 4 de mai sus). După normalizarea scaunului, puteți reveni la mâncarea obișnuită.

Când să solicitați ajutor medical?

Mai jos sunt situații în care este foarte important să solicitați asistență medicală.

Solicitați asistență medicală dacă:

Vărsăturile și diareea nu trec mai mult de 24 de ore.
Pe lângă diaree, vărsături și greață, temperatura corpului dumneavoastră a crescut la 38,3°C sau mai mult și aveți dureri abdominale.
Diareea continuă mai mult de 3 zile sau nu există o ameliorare treptată timp de 5 zile.
Aveți simptome de deshidratare, cum ar fi amețeli, debit scăzut de urină (urinat la fiecare 8 ore sau mai mult) sau slăbiciune severă.
Aveți diaree cu sânge sau scaune negre cadruoase.
Aveți dureri abdominale care nu dispar după accese de vărsături și/sau diaree.
ÎNaveți diabet zaharat insulino-dependent și aveți vărsături, diaree sau greață.
Nu puteți lua medicamentele de care aveți nevoie tot timpul.
Ați călătorit recent într-o țară în care este posibil să fi fost infectat cu ceva anume.

Cum să preveniți răspândirea infecției?

Spălați-vă bine mâinile cu săpun, mai ales după ce ați folosit toaleta și înainte de a mânca. (Rețineți că dezinfectanții de mâini pe bază de alcool nu inhibă bacteriile numite Clostridium difficile).
În niciun caz nu trebuie să folosiți aceleași lucruri cu o persoană infectată. Astfel de lucruri pot include pahare, linguri, furculițe, periuțe de dinți, prosoape sau alte bunuri personale ale pacientului.
Spălați imediat vărsăturile și fecalele în toaletă și asigurați-vă că zona din jurul toaletei și toaleta în sine sunt curate.
Imediat după un episod de boală, curățați și dezinfectați temeinic suprafețele contaminate, inclusiv mânerele ușilor și mânerele de la robinete. Curățați și apoi pulverizați zona cu un detergent dezinfectant sau ștergeți cu un dezinfectant (cum ar fi înălbitor).
Spălați hainele sau așternuturile murdare în apă fierbinte.
Încercați să nu vă atingeți ochii, nasul sau gura.
Dacă ești bolnav, încearcă să stai acasă.
Dacă este posibil, evitați contactul apropiat cu o persoană care are vărsături și diaree.