Simptomele și tratamentul hipotiroidismului subclinic, cauze

Ce este hipotiroidismul subclinic?

Hipotiroidismul subclinic este stadiul inițial al dezvoltării hipotiroidismului, în timpul căruia capacitățile funcționale ale glandei tiroide sunt afectate, când nivelul de TSH (hormon de stimulare a tiroidei) din organism este ușor crescut, dar nivelul hormonilor tiroidieni din organism. sângele este normal. În cazul hipotiroidismului subclinic, pacientul nu prezintă simptome clinice pronunțate. Până la 8% din populația totală are hipotiroidism subclinic. Femeile suferă de aceasta mai des decât bărbații și devine mai frecventă odată cu vârsta. Când producția de hormoni tiroidieni scade, nivelurile de TSH tind să crească pe măsură ce glanda pituitară produce TSH pentru a încerca să-i spună glandei tiroide să producă mai mult T4 și T3.

Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate începe tratamentul cu totul dacă TSH-ul dumneavoastră este încă în intervalul „normal”, chiar dacă vă confruntați cu simptome insuportabile. În medicina funcțională sau holistică, în care ne concentrăm pe corectarea dezechilibrelor înainte ca acestea să încline balanța spre boală, vedem chiar și un nivel ușor crescut de TSH ca un semn că hormonii tăi sunt dezechilibrati, ceea ce este adecvat și important în această etapă. dezechilibrul.

Simptomele hipotiroidismului subclinic

Deoarece hipotiroidismul subclinic este stadiul inițial al hipotiroidismului, este posibil să nu-l observați sau să confundați simptomele sale cu o boală comună. În cazul hipotiroidismului subclinic, puteți prezenta următoarele simptome:

senzație de frisoane și frisoane
hipotermie (scăderea temperaturii corpului sub normal)
galactoree (descărcare de lapte sau colostru din mameloane)
letargie generală și oboseală rapidă
scăderea libidoului (scădereaapetitul sexual)
neatenție, somnolență
încetineala necaracteristică
scăderea apetitului
depresie
apatie
scăderea concentrației atenției
scăderea activității mentale
creșterea greutății corporale
lipsa capacității de muncă și lipsa de dorință de a lucra

Dacă nu începeți tratamentul pentru hipotiroidismul subclinic, după un timp, puteți prezenta următoarele simptome:

tulburări de memorie
probleme cu potența (la bărbați)
infertilitate
presiune intraoculară crescută
constipație
flatulență
naștere prematură la femeile însărcinate (vezi Hipotiroidismul în timpul sarcinii: semne și simptome, tratament)
probleme ale părului (uscăciune, fragilitate și căderea părului)
bradicardie (scăderea ritmului cardiac)
dureri musculare
umflarea pleoapelor și a feței
sângerare vaginală
încălcarea ciclului menstrual
piele uscata

Cauzele hipotiroidismului subclinic și ale dezechilibrului tiroidian

Glandele hormonale din organism sunt extrem de sensibile și interconectate. Buclele de feedback între glande, cum ar fi tiroida, suprarenale și ovare, provocând un dezechilibru într-un sistem, provoacă cu ușurință un dezechilibru în altul. De exemplu, deoarece cortizolul suprarenal este necesar pentru producerea triiodotironinei (T3), cel mai activ hormon tiroidian, lipsa cortizolului poate provoca hipotiroidism. Dar din moment ce se produce prea mult cortizol în situații stresante, echilibrul hormonal este perturbat. Menținerea sănătoasă a glandelor suprarenale este una dintre cele mai bune modalități de a ne menține tiroida să funcționeze corect.

O altă cauză comună a unui dezechilibru în activitatea glandei tiroide este prezența unuiao boală autoimună, cum ar fi tiroidita autoimună. Această boală se caracterizează prin faptul că sistemul imunitar începe să producă anticorpi împotriva propriei glande tiroide. Dacă știți deja că funcția tiroidiană este scăzută, aveți simptome care o indică, antecedente familiale de hipotiroidism sau aveți o boală autoimună. Experții recomandă în acest caz să se verifice sângele pentru anticorpi antitiroidieni. Aceasta nu este o procedură standard de diagnosticare, așa că va trebui probabil să cereți medicului dumneavoastră să vă îndrume pentru acest test.

Anticorpii tiroidieni crescuti indică faptul că aveți tiroidita autoimună, care este cea mai frecventă cauză a funcției tiroidiene scăzute în țările dezvoltate. Din păcate, această boală progresează adesea și duce la o boală tiroidiană evidentă dacă nu începeți tratamentul adecvat la timp. Vestea bună este că, în cele mai multe cazuri, puteți încetini sau chiar preveni această progresie prin identificarea și abordarea inflamațiilor, infecțiilor și alergiilor, menținând în același timp funcția gastro-intestinală sănătoasă, în timp ce urmați o dietă care oferă nutrienți esențiali și exclude produsele care pot provoca rău.

Alți factori pot interfera, de asemenea, cu producția de hormoni tiroidieni, cum ar fi prea mult estrogen, pilulele contraceptive, anumite medicamente, bolile cronice și toxinele din mediu.

Cum se interpretează rezultatele testelor de laborator ale glandei tiroide

Majoritatea laboratoarelor cred că un nivel de TSH peste 4,5 sau 5 mmO/L este anormal și indică hipotiroidism. Dar mulți medici încă nu consideră un nivel de TSH de la 5 la 10 mmo/l a fi crescut, drept urmare o vizită la astfel de medici nu esteconduce la inițierea tratamentului. Cu toate acestea, există experți care au găsit dovezi convingătoare că este necesar să se acorde atenție nivelului de TSH peste 2,5 mmo/l.

Laboratoarele de testare a tiroidei au făcut media valorilor de test ale multor oameni. Unii experți sunt de acord că, atunci când sunt excluse datele de la subiecții care au avut anticorpi antitiroidieni, valorile medii normale ale TSH scad la 2,5 mmo/L - un argument bun pentru a acorda atenție nivelurilor de TSH peste 2,5 mmo/L! În general, medicii sunt mai predispuși să ia în considerare tratamentul tiroidian atunci când aveți deja simptome de hipotiroidism și rezultatele testelor arată anomalii semnificative, mai ales dacă se găsesc anticorpi la glanda tiroidă. Dar, chiar dacă doar unul dintre acești trei factori reprezintă o problemă pentru tine (simptomele, nivelul TSH peste 2,5 sau anticorpii antitiroidieni sunt crescuti), poate fi un semn că trebuie să începi să-ți susții glanda tiroidă cu remedii naturiste.

Tratamentul hipotiroidismului subclinic

Indiferent dacă luați hormoni tiroidieni sintetici sau nu, menținerea sănătății tiroidei cu remedii naturale, naturale nu poate decât să vă ajute. În multe cazuri, sprijinul natural al tiroidei vă poate permite să reduceți sau chiar să încetați să luați hormoni tiroidieni. Desigur, orice modificare a dozelor de medicamente pe care le-ați luat trebuie făcută după consultarea medicului dumneavoastră. Dar pentru a nu depinde de administrarea de hormoni toată viața, este necesar să începeți să luați acțiuni care vizează îmbunătățirea sănătății dumneavoastră și a sănătății glandei tiroide atunci când este detectată hipotiroidismul subclinic. Dacă începeți să luați aceste măsuri, trebuie să vă verificați regulat nivelul de TSH șihormoni tiroidieni, astfel încât să puteți reacționa rapid dacă trebuie să reduceți doza de hormoni.

După cum am menționat mai devreme, una dintre cele mai bune modalități de a vă susține tiroida este susținerea glandelor suprarenale. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți următorii pași:

Dormi suficient pentru a te simți odihnit. Odihnește-te în mod regulat, încercând să dormi cel puțin 7-8 ore pe zi. O odihnă bună poate face minuni și este extrem de benefică pentru sănătatea ta și pentru reducerea nivelului de stres.

Fii activ fizic. Activitatea fizică regulată este o modalitate excelentă de a scăpa de stres și de a vă susține tiroida. Încercați să găsiți tipurile de activitate fizică care vă plac. Yoga, dansul, înotul, alergarea și mersul pe jos sunt cele mai frecvent utilizate activități fizice folosite de persoanele cu hipotiroidism.

Urmați dieta mediteraneană. Această dietă include consumul de multe legume și fructe organice proaspete, alimente proteice (în special pește de apă rece, carne și carne de pasăre care nu conțin hormoni și antibiotice), uleiuri vegetale sănătoase (cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de susan, uleiul de avocado), feluri de mâncare. din cereale integrale și leguminoase. Unii oameni sugerează să evite soia și produsele din soia. Cu toate acestea, multe studii arată că soia nu este o problemă pentru majoritatea oamenilor, mai ales atunci când este gătită sau într-o formă fermentată (soia fermentată), cum ar fi alimente precum tempi sau miso. Evitați alimentele procesate, grăsimile trans și reduceți consumul de produse din făină albă. De asemenea, este important să evitați zahărul și prea multă cofeină, deoarece aceste produse suprasolicitați glandele suprarenale și vă afectează echilibrul hormonal. Citiți mai multe despre dietădespre hipotiroidism puteti afla aici - Dieta pentru hipotiroidism: nutritie, remedii naturiste pentru tratament.

Luați nutrienți suplimentari. Cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea tiroidei sunt vitaminele B2, B3, B6, C, E, A și D, precum și zincul, cuprul, seleniul, tirozina și iodul. Acești nutrienți trebuie să fie luați în plus ca parte integrantă a unei diete bine echilibrate. Luați suplimente de ulei de pește care conțin acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA), care este benefic pentru toate tulburările tiroidiene.

Folosește ierburi care susțin glanda tiroidă. Ashwagandha (ashwagandha) este o plantă foarte utilă pentru sistemul nostru hormonal. Crește sensibilitatea receptorilor hormonali la hormonii tiroidieni și susține, de asemenea, glandele suprarenale. De asemenea, puteți folosi Bacopa Monnier, coleus forskolia, hamei și salvie pentru susținerea tiroidei. De asemenea, puteți lua în considerare utilizarea medicamentelor hipotiroidiene naturale, cum ar fi Endonorm, despre care puteți citi aici – Endonorm for Hypothyroidism: Treating Hypothyroidism with Endonorm.

Dacă aveți anticorpi tiroidieni crescuti. Uleiul de pește, seleniul și vitamina D sunt utile în special dacă hipotiroidismul subclinic este asociat cu tiroidita autoimună. De asemenea, trebuie să eliminați din alimentație toate produsele care conțin gluten și să adăugați rozmarin la mâncare.

Multe femei știu singure că atunci când funcția glandei tiroide este redusă, starea generală de sănătate are de suferit. De asemenea, este adevărat că funcția noastră tiroidiană suferă atunci când sănătatea noastră generală este compromisă. De aceea, un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată sunt atât de importante pentru sănătatea tiroidei. Hipotiroidismul subcliniceste doar stadiul inițial al dezvoltării hipotiroidismului, iar dacă observați deja unele simptome ale acestei afecțiuni - nu o amânați până mâine, începeți să luați măsuri astăzi.