Pe ce braț trebuie măsurată presiunea?

Anterior
  • Factori care influențează rezultatele
  • Când este mai bine să măsori presiunea
  • Poziția corectă la măsurare
  • Pe ce braț trebuie măsurată corect tensiunea arterială?
  • De ce indicatorii diferă pe mâini diferite
  • Cum se fixează corect dispozitivul de măsurare
  • Măsurarea tensiunii arteriale cu un tonometru
  • Principalele erori de măsurare
  • Recomandări pentru măsurare

Când măsurați tensiunea arterială (TA), este foarte important să urmați niște algoritmi care vă permit să obțineți citiri precise. Datele corecte vor ajuta la evitarea consecințelor adverse și la asigurarea administrării în timp util a medicamentelor necesare.

Pacienții hipertensivi și hipotensivi sunt întotdeauna preocupați de întrebarea ce mână să măsoare tensiunea arterială și cum să ia corect citirile.

Factori care influențează rezultatele

Citirile tensiunii arteriale depind de factori precum:

  • vârstă;
  • gen;
  • ora din zi;
  • prezența/absența obiceiurilor proaste;
  • starea de activitate fizică/odihnă înainte de a lua indicatorii;
  • consumul de băuturi și alimente.

Norma tensiunii arteriale între 20 și 40 de ani este de 120/80 mm. Mercur Artă. Abatere admisă de 10 mm. Mercur Artă. într-o măsură mai mare sau mai mică.

De regulă, femeile au o presiune de 5-10 mm. Mercur Artă. diferă de indicatorii pe care îi au bărbații.

În prima jumătate a zilei, presiunea este mai mică, iar până seara crește puțin.

Fumătorii și persoanele care consumă în mod regulat alcool, chiar și în cantități mici, au tensiune arterială mai mare.

După duș, mers sau alergare, presiunea crește, iar în stare de repaus, cade în gaură.

Se știe că cafeina, alimentele sărate, dulci, grase și prăjite provoacă o creștere a indicatorilor.

Când este mai bine să măsori presiunea

Înainte de a măsuratensiunea arterială, se recomandă să te relaxezi, să refuzi să te uiți la televizor și să mănânci. Este necesar să luați o poziție confortabilă, șezând. Măsurătorile trebuie efectuate într-o stare calmă și niciun factor extern nu trebuie să distragă atenția.

Este foarte important să respectați aceste reguli elementare pentru a obține citiri mai precise, deoarece orice presiune va duce la creșterea ritmului cardiac și la creșterea tensiunii arteriale.

Fumătorii sunt sfătuiți să se abțină de la fumat cu o jumătate de oră înainte de efectuarea citirilor. Iubitorii de ceai sau cafea nu ar trebui să bea aceste băuturi cu o oră înainte de măsurare. De asemenea, ar trebui să încetați să luați medicamente care afectează sistemul cardiovascular.

Dacă respectați aceste reguli, puteți obține citiri mai precise ale tensiunii arteriale adevărate.

Poziția corectă la măsurare

Cu cinci minute înainte de măsurare, este necesar să vă așezați pe un scaun sau pe un scaun în poziția corectă. Pentru a face acest lucru, este necesar să vă sprijiniți de spătarul unui scaun sau fotoliu, relaxând în același timp toți mușchii corpului. Mâinile nu ar trebui să atârne.

Nu se recomandă trecerea piciorului peste picior, deoarece aceasta duce la compresia arterelor extremităților inferioare. Din acest motiv, puteți obține indicatori inexacți.

Pe ce braț trebuie măsurată corect tensiunea arterială?

Una dintre principalele întrebări, despre ce mână să măsurați presiunea cu un tonometru electronic, este de interes pentru mulți oameni cărora le pasă de sănătatea lor. Medicii recomandă efectuarea măsurătorilor la ambele mâini de mai multe ori, deoarece indicatorii pot diferi ușor.

Pentru a stabili date exacte, măsurătorile sunt luate de zece ori pe fiecare mână. Intervalul dintre măsurători ar trebui să fie de cel puțin trei minute.

Rezultatele trebuie înregistrate pe o bucată de hârtie, astfel încât apoi să puteți compara și calcula indicatorii.

După carecele mai mari și cele mai mici măsurători sunt tăiate. Dacă IADUL este întotdeauna mai mare din orice parte, atunci măsurătorile ar trebui luate în mod regulat din acea parte.

Se crede că stângacii au o presiune mai mare pe mâna dreaptă, iar dreptacii au o presiune mai mare pe stânga. Prin urmare, stângacii ar trebui să ia date de la dreapta, iar cei dreptaci - de la stânga.

De ce indicatorii diferă pe mâini diferite

Datele tensiunii arteriale diferă cel mai adesea la brațul drept și cel stâng. Acest lucru se datorează caracteristicii anatomice a structurii sistemului cardiovascular. La unii oameni, diferența de indicatori poate depăși 20 mm. Mercur Artă. Din acest motiv, este foarte important să se efectueze măsurători cu ambele mâini, deoarece rezultatele normale obținute pe o parte pot să nu fie complet de încredere. Prin urmare, întrebarea ce mână ar trebui folosită pentru a măsura presiunea dispare de la sine.

Important! Mulți medici fac greșeala de a măsura tensiunea arterială pe un singur braț. Cereți unui specialist să măsoare ambele mâini.

Cum se fixează corect dispozitivul de măsurare

Înainte de a începe măsurarea, este necesar să puneți manșeta tonometrului, care este instalată cu două degete deasupra articulației cotului (aproximativ 2 cm). Datorită faptului că grosimea mâinii este diferită în locuri diferite, manșeta este fixată ușor în diagonală.

Important! În cazul fixării incorecte, tonometrul poate da citiri incorecte.

Poziția corectă a dispozitivului este indicată de săgeata tonometrului, care trebuie să fie strict la zero.

Măsurarea tensiunii arteriale cu un tonometru

După fixarea corectă, manșetele încep să pompeze intens aerul cu ajutorul unei pere situată lângă cadranul tonometrului. Injecțiile se fac cu aproximativ 20 mm. Mercur Artă. deasupra presiunii superioare, până în momentul în care pulsul încetează să se mai audă.

După aceea, încep încetdezumflați manșeta. Semnul la care începe să se audă pulsul este presiunea sistolică (superioară). Presiunea diastolică (inferioară) este determinată de ultimul ton de puls auzit.

Important! Dacă ascultați sunetele slabe, este recomandat să ridicați mâna, apoi să îndoiți și să desfaceți membrele de mai multe ori.

Principalele erori de măsurare

Adesea, atunci când se efectuează măsurători ale tensiunii arteriale, sunt permise următoarele inexactități:

  • mâna este sub nivelul pieptului;
  • pacientul nu se sprijină pe spătarul scaunului și nu este relaxat;
  • manșeta este prea strânsă;
  • manșeta se poartă peste haine;
  • acul tonometrului nu este la zero;
  • umflare slabă a manșetei cu aer;
  • injectarea neuniformă a aerului în manșetă;
  • în timpul măsurării, pacientul vorbește sau se uită la televizor;
  • măsurarea se face imediat după mâncare, băutură sau activitate fizică.

Dacă mâna este într-o poziție greșită, dispozitivul de măsurare poate produce unele erori. Dacă mâna este sub piept, indicatorii vor fi mai jos.

Daca pacientul masoara presiunea fara a se sprijini pe spate, atunci datele vor fi mai mari, din cauza tensiunii musculare.

Dacă manșeta este prea strânsă, rezultatele se vor abate într-o măsură mai mare.

Măsurătorile se efectuează numai pe brațul gol și, în niciun caz, mânecile nu trebuie suflecate, deoarece acest lucru contribuie la strângerea arterei, care este o consecință a indicatorilor nesiguri.

Înainte de măsurare, se recomandă calibrarea aparatului: acul trebuie să fie amplasat exact în centru, și anume, la zero. Dacă manșeta nu este suficient de umflată, dispozitivul va afișa indicatoare mai mici.

Când manșeta este umflată încet, citirile tonometrului vor fioarecum exagerat.

Mișcările suplimentare, conversațiile și vizionarea la televizor provoacă întotdeauna erori în citirea tensiunii arteriale.

Dacă efectuați măsurători imediat după orice activitate fizică sau mâncat și băut, datele vor fi destul de mari.

O greșeală comună a multora este să ia indicatori cu un interval foarte scurt. Când faceți mai multe măsurători simultan, este foarte important să faceți o pauză de câteva minute.

Recomandări pentru măsurare

Când măsurați presiunea, este important nu numai să luați postura corectă, ci și să plasați corect mâna. Ar trebui să fie aproximativ la nivelul pieptului. În același timp, membrul trebuie să fie complet relaxat.

Dacă manșeta este situată deasupra sau sub nivelul recomandat, aceasta poate duce la o distorsiune a indicatorilor cu 5 mm. Mercur Artă. Din acest motiv, este foarte important să reparați dispozitivul corect și la locul potrivit.

Este necesar să puneți manșeta exclusiv pe mâna goală, în timp ce ar trebui să se potrivească strâns pe piele.

Dacă indicatorii sunt aproximativ aceiași atât pe mâna dreaptă, cât și pe cea stângă, atunci experții recomandă ca persoanele dreptaci să facă măsurători pe mâna stângă, iar mâna stângă pe dreapta.

Înainte de a măsura IADUL, cu o jumătate de oră înainte de manipulări, trebuie să renunțați:

  • fumat;
  • primirea de băuturi sau alimente;
  • a face un duș;
  • orice activitate fizică;
  • ma uit la televizor si citesc carti.

Pacienților hipertensivi și hipotensivi li se recomandă să facă citiri de cel puțin două ori pe zi. Prima măsurătoare se efectuează imediat după trezire, iar a doua după ora 20.00. Datele trebuie introduse într-un caiet special în care vor fi înregistrate toate rezultatele. Persoanele sănătoase ar trebui să li se verifice tensiunea arterială cel puțin o dată la șase luni.

Următorul

Citește și: